招聘推拿師需要推拿師了解的常用推拿手法：一、揉法。用拇指或中指指腹，或者手掌大魚際或掌根，吸定于特定穴位，然后以環(huán)形軌跡運動。注意操作時不要在體表移動，要帶動深層皮膚組織回旋運動。揉法可使用在穴位上，甚至面部和全身各部位。節(jié)奏：輕快。二、搗法。屈曲食指或中指，以第1指間關節(jié)的背面敲擊穴位，快起快落，節(jié)奏感強。搗法多用于點狀穴位，如小天心。三、振法。蓄力于掌，令掌、指及前臂產(chǎn)生較快的振動波，使受術部位有震動感?？墒娼罨罱j、鎮(zhèn)痛止癢。用在肚臍或皮膚瘙癢處。節(jié)奏：輕快。推拿拍法可分為掌拍法和指拍法，掌拍法是以虛掌拍擊，指拍法是以指拍擊。福州保健招聘

推拿招聘需推拿師知道的去眼部皺紋按摩手法：以順時鐘輕壓將眼霜溫柔均勻搽上雙眸，然后以無名指指腹輕壓眼輪筋，采取順時針方式環(huán)繞眼部輕壓，來回三次。用食指側邊，放在眼尾輕輕提拉眼周肌膚后，順勢往太陽穴拉提。然后，另一手以無名指指腹，沾取適量眼霜由眼頭涂抹至眼尾。這個動作除了能協(xié)助質地更快被吸收外，也有助提拉松垮眼尾。用一手的中指和無名指指腹，輕輕撐開眼尾紋路，再用另一手的中指指腹，在紋路部位畫小螺旋按摩。雙指滑按眉尾的三角地帶之后食指與中指指腹形成剪刀手，食指指腹放在上眼頭處，中指指腹放在下眼頭處，然后由眼頭往眼尾拉提即完成。福州保健招聘推拿按法是利用指尖或指掌，在患者身體適當部位，有節(jié)奏地一起一落按下，叫作按法。

推拿按摩招聘培訓需要的推拿手法：（一）拍法：用虛掌或手指有節(jié)律平穩(wěn)地拍打體表的一定部位，稱為拍法。拍法可分為掌拍法和指拍法，掌拍法是以虛掌拍擊，指拍法是以指拍擊。要領：操作時，掌拍法五指并攏呈虛掌，掌指關節(jié)微屈，肘關節(jié)微屈，腕關節(jié)主動屈伸，平穩(wěn)而有節(jié)奏地拍打患部。拍打時應彈性用力，不可掌指面直接拍在患部而引起疼痛。指拍法是腕指自然下垂，抖動前臂及腕部，以五指指端拍擊在患部。（二）按法：利用指尖或指掌，在患者身體適當部位，有節(jié)奏地一起一落按下，叫作按法。（三）摩法：摩，就是撫摩的意思。用手指或手掌在患者身體的適當部位，給以柔軟的撫摩，叫作摩法。摩法多配合按法和推法，有常用于上肢和肩端的單手摩法，和常用于胸部的雙手摩法。

招聘推拿師需要推拿師知道什么時間段不能做推拿：1、飽食狀態(tài)或者過于饑餓。剛剛吃完飯是不能進行推拿的，不然會影響到身體的消化和吸收，胃腸道會容易受到按摩的刺激損傷胃粘膜導致胃病，剛吃完飯之后胃腸道已經(jīng)開始工作這個時候，此時需要更多的血液供應，若是著急退能的話，就會導致大量的血液集中在身體表面，胃腸道所需要的血液減少，從而影響消化和吸收。2、23點之后不能推拿。根據(jù)身體自我新陳代謝的規(guī)律推算，晚上23點以后就不能進行推拿了，因為這個時候處于膽經(jīng)開始運轉，如果推拿的話就會影響其工作，在推拿時分散我們?nèi)梭w能量影響到工作，從而影響了身體健康。推拿掃法十分舒適，節(jié)奏輕柔緩慢。

推拿招聘中的推拿師要掌握清楚推拿的知識，推拿中的揉捏多用于四肢、臀部等肌肉肥厚處，常與揉法交替使用。用雙手挾住被推拿的部位，相對用力，方向相反，作來回快速地搓動的手法為搓法。具有疏經(jīng)通絡，調(diào)和氣血，松弛組織，緩解痙攣，加速疲勞消除，提高肌肉工作能力等作用。適用于腰背、脅肋及四肢部，以上肢部和肩、膝關節(jié)處較為常用，常在每次推拿的后階段使用。雙手呈抱物形著力于肢體部位，挾住被推拿的部位。相對用力、方向相反，作來回快速地搓動，同時作上下往返移動。操作時兩手用力要對稱，動作柔和而均勻，搓動要快，移動要慢。保健推拿的力度以不感到疼痛為宜。福州保健招聘

推拿掃法是手掌輕輕地放在皮膚上，然后以同一方向緩慢地勻速移動。福州保健招聘

招聘推拿按摩師需知道的腳底按摩養(yǎng)生技巧：踮腳登樓。日常生活中，踮腳登樓是一個能使人全身得到鍛煉的好時機踮著腳尖登樓，有利于調(diào)節(jié)血壓，使人精神飽滿與在平地上行走相比，登樓的運動量更大，可使呼吸系統(tǒng)循環(huán)系統(tǒng)得到鍛煉，腰部肌肉和腿部肌肉也得到增強，全身各項功能都有所改善由于在整個過程中都盡可能踮著腳尖登樓，可使腳的前半部得到鍛煉，與之相關聯(lián)的內(nèi)臟和大腦功能也得到一定程度的改善踮腳登樓時思想要高度集中，當心因邁步不穩(wěn)而摔倒。福州保健招聘

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