在前用力推動(dòng)叫推法。臨床常用的，有單手或雙手兩種推摩方法。因?yàn)橥婆c摩不能分開，推中已包括有摩，以推摩常配合一起用。象兩臂兩腿肌肉豐厚處，多用推摩。我們看的姿勢，是用拇指與食指夾持胳膊肌肉，正在用推法中的單手推摩法。手指是否可用推摩呢？可以的。不過手指面積太小，操作時(shí)，我們多用左手握住患者腕部，右手食拇二指住患者一個(gè)手指進(jìn)行推摩，或者只用右手拇指在患者手指上推摩。中醫(yī)流傳下來的推拿方法，實(shí)際上就是用的推摩法。推摩的手法是多樣的。把兩手集中在一起，使拇指對(duì)拇指，食指對(duì)食指，兩手集中一起往前推動(dòng)，叫作雙手集中推摩法，這種方法，是推摩法中得手的一種手法了。推拿培訓(xùn)中的揉法可使用在穴位上，甚至面部和全身各部位。增城區(qū)中醫(yī)推拿按摩培訓(xùn)哪里有

手部和腕關(guān)節(jié)按摩：手法：推摩、擦摩、揉、按壓、運(yùn)拉。操作步驟：推拿按摩培訓(xùn)者站在被按摩者對(duì)面，先從指間關(guān)節(jié)向腕關(guān)節(jié)做輕推、擦摩數(shù)次后，然后在手指的掌側(cè)和背側(cè)做橫向的推摩和擦摩，再沿手指兩側(cè)向上推摩，到手背部沿著掌骨間進(jìn)行推摩、擦摩和揉，再重點(diǎn)揉腕關(guān)節(jié)，然后按壓腕關(guān)節(jié)，按壓時(shí)，按摩者兩手十指交叉，兩掌根夾住被按摩者的腕關(guān)節(jié)，相對(duì)用力，力量由輕到重，重復(fù)數(shù)次，然后做指間、掌指及腕關(guān)節(jié)的運(yùn)拉而結(jié)束。上臂和肩部按摩：手法：推摩、揉、揉捏、搓、抖動(dòng)、叩擊、運(yùn)拉。操作步驟：兩人相對(duì)站立或坐，按摩者站在被按摩者側(cè)方，由肘部向肩部進(jìn)行幾次輕推摩，然后對(duì)肱二頭肌、肱三頭肌、三角肌及肩關(guān)節(jié)進(jìn)行揉和揉捏，接著由肘至肩部來回搓動(dòng)。搓肩部時(shí)，一手緊壓在肩關(guān)節(jié)前面。另一手壓在肩胛骨中上部進(jìn)行搓動(dòng)，然后叩擊三角肌、抖動(dòng)肱二頭肌、肱三頭肌，然后運(yùn)拉肩關(guān)節(jié)和輕推結(jié)束。長沙高級(jí)推拿按摩師培訓(xùn)中醫(yī)按摩培訓(xùn)在經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的使用上與針灸密切相關(guān)，被認(rèn)為對(duì)類似范圍的健康問題有效。

常用推拿手法培訓(xùn)內(nèi)容：1.按法。指按法用拇指、食指或中指指腹，掌按法用掌根，輕輕著力按住皮膚，停放數(shù)秒，放松，再按。著力要先輕后重，由淺入深。按法可單獨(dú)使用，或與揉法結(jié)合使用，成為復(fù)合手法；按法或按揉法適用于全身穴位，如按揉足三里、按天突等。此法刺激較強(qiáng)，頻率如同指針，如果按摩部位是在上半身，可隨著呼吸來把握節(jié)奏，呼氣時(shí)向下輕按，吸氣時(shí)把手放松。節(jié)奏：緩慢。2.搗法。屈曲食指或中指，以第1指間關(guān)節(jié)的背面敲擊穴位，快起快落，節(jié)奏感強(qiáng)。搗法多用于點(diǎn)狀穴位，如小天心。節(jié)奏：輕快。

常用推拿手法培訓(xùn)內(nèi)容：1.掃法。手掌輕輕地放在皮膚上，然后以同一方向緩慢地勻速移動(dòng)。掃法十分舒適，可以讓施術(shù)對(duì)象放松并收斂心神。節(jié)奏：輕柔緩慢。2.拍法。五指并攏，手掌微微彎曲成杯狀，輕拍皮膚。注意要放輕力度，同時(shí)以掌杯而非整個(gè)手掌行拍法，發(fā)出的聲音是悶響聲而非清脆的拍打聲。這個(gè)手法多用在背部，在咳嗽有痰時(shí)使用。節(jié)奏：較快（40～60次/分鐘）。3.振法。蓄力于掌，令掌、指及前臂產(chǎn)生較快的振動(dòng)波，使受術(shù)部位有震動(dòng)感。可舒筋活絡(luò)、鎮(zhèn)痛止癢。用在肚臍或皮膚瘙癢處。節(jié)奏：輕快。關(guān)于中醫(yī)推拿按摩培訓(xùn)的基本常識(shí)你清楚嗎？

推拿手法名稱見之于文字的多達(dá)400多種，常用100余種。這些手法的命名，有的按動(dòng)作方式，如推、拿、按、摩等；有的按動(dòng)作形象，如獅子滾繡球、鳳凰單展翅等；有的根據(jù)手法作用，如通、和、舒、補(bǔ)等；有的根據(jù)施術(shù)部位，如開天門、打馬過天河等；有的按操作過程，如開手、收式等。培訓(xùn)推拿手法的動(dòng)作形態(tài)分類：①擺動(dòng)類手法，以指或掌、腕關(guān)節(jié)做協(xié)調(diào)的連續(xù)擺動(dòng)動(dòng)作，包括一指禪推法、纏法、滾法和揉法等。②摩擦類手法，以掌、指或肘貼附在體表作直線或環(huán)旋移動(dòng)，包括摩法、擦法、推法、搓法、抹法等。③擠壓類手法，用指、掌或肢體其他部位按壓或?qū)ΨQ擠壓體表，包括按、點(diǎn)、壓、拿、提、擠、捻等。推拿要確保體力充沛，避免損傷。增城區(qū)中醫(yī)推拿按摩培訓(xùn)哪里有

推拿培訓(xùn)中的揉法是用拇指或中指指腹，或者手掌大魚際或掌根，吸定于特定穴位，然后以環(huán)形軌跡運(yùn)動(dòng)。增城區(qū)中醫(yī)推拿按摩培訓(xùn)哪里有

推拿時(shí)間段的培訓(xùn)內(nèi)容：飽食狀態(tài)或者過于饑餓。剛剛吃完飯是不能進(jìn)行推拿的，不然會(huì)影響到身體的消化和吸收，胃腸道會(huì)容易受到按摩的刺激損傷胃粘膜導(dǎo)致胃病，剛吃完飯之后胃腸道已經(jīng)開始工作這個(gè)時(shí)候，此時(shí)需要更多的血液供應(yīng)，若是著急退能的話，就會(huì)導(dǎo)致大量的血液集中在身體表面，胃腸道所需要的血液減少，從而影響消化和吸收。同時(shí)過于饑餓的時(shí)候，身體的血糖處于低量狀態(tài)不能做推拿，不然會(huì)引起暈倒。溫馨提示：在進(jìn)行推拿按摩的時(shí)候一定要保持平和的心態(tài)，不要緊張，做到全身的放松，推拿按摩后不能立馬洗澡睡覺，應(yīng)該在舒適的環(huán)境中休息兩小時(shí)之后再洗澡睡覺。增城區(qū)中醫(yī)推拿按摩培訓(xùn)哪里有

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