招聘推拿按摩師需知道的腳底按摩養(yǎng)生技巧：一、揉搓腳趾。揉搓腳趾有增強記憶力的作用可以用手抓住雙腳的大趾做圓周揉搓運動，每天揉搓幾次，每次2～3分鐘也可用手做圓周運動來揉搓小趾外側(cè)，只要在課間或睡覺前揉5分鐘就行了由于計算能力是與小腦相關(guān)的，而小趾又是小腦的反射區(qū)，故而揉搓小趾還有助于增強計算能力。二、敲擊腳底。每天在睡覺之前先用拳頭敲擊腳底，可以幫助我們消除1天的疲勞。因為敲擊可以刺激腳底的穴位，促進全身的血液循環(huán)，使得內(nèi)臟功能增強。正確的敲擊方法是以腳掌為中心，有節(jié)奏地向四周放射進行，力度只要稍微感覺疼痛就好了。可以采取盤坐的姿勢，坐在床上或椅子上，把腳放在另一側(cè)腿的膝蓋上，這樣比較容易敲擊。建議每只腳分別敲100次左右。推拿運法是用拇指指腹放在穴位上，由此往彼做圓形或弧形運動，就像劃圓圈一樣。濟南推拿學(xué)徒招聘平臺

推拿按摩招聘培訓(xùn)需要的推拿手法：滾法。用手掌尺側(cè)面的背部及掌指關(guān)節(jié)背側(cè)突起處，在操作部位做來回翻掌、旋轉(zhuǎn)動作。要領(lǐng)：（1）前臂旋轉(zhuǎn)與腕關(guān)節(jié)屈伸這二者動作一定要協(xié)調(diào)。即前臂旋前時，腕關(guān)節(jié)一定要伸展，以小魚際肌為著力部位。反之在前臂旋后時，腕關(guān)節(jié)一定要屈曲，以第五、第四掌骨的背側(cè)為著力部位。如此在體表部位上產(chǎn)生持續(xù)不斷的來回滾動。其滾動頻率每分鐘約120～160次。（2）軀體要正直。不要彎腰屈背，不得晃動身體。（3）肩關(guān)節(jié)自然下垂，上臂與胸壁保持5～10厘米距離，上臂千萬不要擺動。（4）腕關(guān)節(jié)要放松，屈伸幅度要大，約120°（屈腕約80°，伸腕約40°）。（5）滾法突出是一“滾”字。忌手背拖來拖去摩擦移動、跳動、頂壓、及手背撞擊體表醫(yī)療部位。（6）手指均需放松，任其自然，不要有意分開，也不要有意握緊。湖北按摩新手招聘哪家靠譜推拿揉法分單手揉和雙手揉。

招聘推拿師需要推拿師了解的常用推拿手法：一、摩法。以手掌、大魚際或掌根輕貼皮膚，柔和緩慢地做圓形軌跡運動，力度較輕，不帶動深層組織，所謂皮動肉不動。摩法很輕柔，感覺舒適，常用于胸腹、脅肋等部位。節(jié)奏：緩慢。二、運法。用拇指指腹放在穴位上，由此往彼做圓形或弧形運動，就像劃圓圈一樣。動作要流暢，不要突然轉(zhuǎn)折或中斷運動軌跡。此法多用于掌心的內(nèi)八卦。三、擦法。用手掌緊貼皮膚做直線往返摩擦，使接觸面產(chǎn)生一定熱量而變得暖和。節(jié)奏：較快，以溫?zé)釣槎取?/p>

推拿按摩招聘培訓(xùn)具體推拿方法：1、讓客戶選擇坐位或者俯臥位，以舒服為度。2、整體的放松手法，選用一指禪推法或者滾法在頸肩腰肌肉部分大范圍做輕柔的推拿。時間約5分鐘。3、針對穴位推拿，如按、揉、推、滾肩井、肩貞、天宗、臟腑腧穴、等。若受術(shù)者某個穴位點在按壓時有酸脹感，則可著重按壓。平均每個穴位按壓10-20次。這個過程時間約20分鐘。4、拿肩井：用一手的拇、食、中三指，拇指在前，食、中指在后，拿住肩井穴。肩井穴在頸到肩端的中部，肌肉較豐富的地方。拿肩井穴，十分酸脹，提拿數(shù)次即可。兩手分別拿對側(cè)的肩井穴。5、用打法拍打整個背腰部，均沿脊柱兩側(cè)進行。前者用虛掌拍打，后者用虛拳叩擊，手法均宜輕不宜重，力求動作協(xié)調(diào)、節(jié)奏均勻、著力富有彈性。如此自上而下或自下向上輕拍輕叩，接受者可站可臥。拍打的速度以每分鐘60～100下為宜，以不痛為度。時間約為5分鐘。6、之后以摩法等輕柔手法收尾。7、每日1～2次，每次時間以30分鐘為宜。推拿直推法是用拇指指腹或食指、中指指腹，在皮膚上做單方向的直線運動。

招聘推拿按摩師需知道保持經(jīng)絡(luò)暢通的方法：三線放松通經(jīng)絡(luò)。平臥在床上，將身體分為三條線，分別自上而下放松。第1條線（兩側(cè)）：頭頂-頭兩側(cè)-頸部兩側(cè)-兩肩-兩上臂-兩肘關(guān)節(jié)-兩手。意念在中指端保持1~2分鐘；第二條線（前面）：面部-頸部-胸部-腹部-兩大腿-兩膝部-兩小腿-兩足背-十個腳趾。意念在腳趾部保持1~2分鐘；第三條線（后面）：后腦部-枕部-兩小腿后部-兩腳跟-兩腳底。意念在腳心涌泉穴保持1~2分鐘。提示：意念沿經(jīng)絡(luò)走向放松。實際上這是推動氣血沿經(jīng)絡(luò)走一遍，檢查通暢程度，對疲憊或睡眠較差者有效。饑、飽、醉、勞不宜進行推拿按摩。太原推拿艾灸招聘

推拿揉法操作時壓力要輕，動作協(xié)調(diào)而有節(jié)律。濟南推拿學(xué)徒招聘平臺

推拿招聘需推拿師知道的基本要求：1.每次按摩鍛煉前，都要做好準備，避免在鍛煉過程中拉傷肌肉。運動結(jié)束后，必須進行全身放松。2.根據(jù)身體承受能力及體質(zhì)狀況隨時調(diào)整運動進度，運動時間應(yīng)適當，長期訓(xùn)練時，應(yīng)安排適當?shù)男菹r間。3.功法鍛煉要循序漸進，強度要逐漸增加，不要操之過急。一招一式慢慢學(xué)，從簡到繁，從淺到深。4.每一次功法鍛煉過程宜結(jié)合全身功法鍛煉和局部功法鍛煉。一般來說，全身運動有助于增強體質(zhì)，提高整體素質(zhì)。局部功能鍛煉可以有針對性地鍛煉局部力量，如簡單的胯勢練習(xí)、步法練習(xí)等。通過這些局部力量的鍛煉。能使下肢肌肉、韌帶及腹肌、腰肌、背肌等進行有針對性的運動，長期運動可使肌肉發(fā)達，增強力量。5.由于功法鍛煉需要一定的體力，要注意及時補充營養(yǎng)，保證運動消耗的體力。6.堅持功法鍛煉。優(yōu)異的推拿技巧不能一蹴而就，而是通過日積月累的長期反復(fù)練習(xí)得到的。濟南推拿學(xué)徒招聘平臺

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