推拿時(shí)間段的培訓(xùn)內(nèi)容：飽食狀態(tài)或者過(guò)于饑餓。剛剛吃完飯是不能進(jìn)行推拿的，不然會(huì)影響到身體的消化和吸收，胃腸道會(huì)容易受到按摩的刺激損傷胃粘膜導(dǎo)致胃病，剛吃完飯之后胃腸道已經(jīng)開(kāi)始工作這個(gè)時(shí)候，此時(shí)需要更多的血液供應(yīng)，若是著急退能的話，就會(huì)導(dǎo)致大量的血液集中在身體表面，胃腸道所需要的血液減少，從而影響消化和吸收。同時(shí)過(guò)于饑餓的時(shí)候，身體的血糖處于低量狀態(tài)不能做推拿，不然會(huì)引起暈倒。溫馨提示：在進(jìn)行推拿按摩的時(shí)候一定要保持平和的心態(tài)，不要緊張，做到全身的放松，推拿按摩后不能立馬洗澡睡覺(jué)，應(yīng)該在舒適的環(huán)境中休息兩小時(shí)之后再洗澡睡覺(jué)。中醫(yī)推拿按摩培訓(xùn)操作時(shí)兩手用力要對(duì)稱，動(dòng)作柔和而均勻，搓動(dòng)要快，移動(dòng)要慢。上海推拿崗前培訓(xùn)中心

推拿培訓(xùn)按摩手法：用指腹放在患者的太陽(yáng)穴,按揉約30次。將拇指放在患者枕后的風(fēng)池穴,按揉力度不宜太重,每次按摩1-2分鐘,直到患者微出汗。從兩眉之間的印堂穴到前發(fā)際為止,做直推法,力量可以稍微大點(diǎn),先點(diǎn)按按印堂穴,直到有酸脹感。從兩眉弓開(kāi)始,逐漸向兩側(cè)分推到太陽(yáng)穴,力量不宜太重,以有微熱感為宜?，F(xiàn)在脊椎病的發(fā)病率越來(lái)越高，主要是源于現(xiàn)代人成天伏案工作的原因，那么對(duì)于我們推拿按摩培訓(xùn)人員再給患者按摩時(shí)應(yīng)注意什么？按摩前要修整指甲、熱水洗手，同時(shí)，將指環(huán)等有礙操作的物品，預(yù)先摘掉。態(tài)度要和藹，嚴(yán)肅細(xì)心，要耐心地向患者解釋病情，爭(zhēng)取患者合作。上海推拿崗前培訓(xùn)中心如果按摩疲勞的肌肉，可以促使乳酸的消散和排泄，緩解痛，是疲勞沒(méi)有。

按摩還能增強(qiáng)皮脂腺和汗腺的分泌，清理腐爛脫落的上皮細(xì)胞，使皮膚代謝加快，增強(qiáng)身體防御功能；同時(shí)，還能增強(qiáng)肌膚的光澤和彈性，延緩肌膚衰老。正確的推拿，可使血液，水腫消退，粘連松解，功能障礙的關(guān)節(jié)能逐漸增大活動(dòng)范圍，達(dá)到正常或接近正常的生理功能。所以推拿有利于骨關(guān)節(jié)損傷的復(fù)原。如果家中有老人和孩子可以去報(bào)一個(gè)推拿按摩培訓(xùn)班。注意事項(xiàng)：按摩前，你應(yīng)該修剪指甲，用熱水洗手。同時(shí)，提前移除妨礙操作的物品，如指環(huán)。友善、認(rèn)真、細(xì)心，耐心向患者解釋病情，爭(zhēng)取患者的配合。患者與醫(yī)生的位置應(yīng)協(xié)調(diào)安排：尤其是患者的坐臥姿勢(shì)應(yīng)舒適、易于操作。

按摩手法要恰當(dāng)，隨時(shí)觀察患者的表情，使患者感覺(jué)舒適。每次按摩時(shí)間20~30分鐘，按摩次數(shù)12次為一個(gè)療程?；颊咴趹嵟?、喜悅、恐懼、悲傷等情緒情況下，不要立即按摩。飽餐后，不要匆忙按摩。一般來(lái)說(shuō)，應(yīng)該是飯后兩小時(shí)左右。按摩時(shí)，有些患者容易入睡。用毛巾蓋住以防止生病。注意室溫。當(dāng)風(fēng)處，不要按摩。當(dāng)然，如果你不是一個(gè)受過(guò)專業(yè)推拿培訓(xùn)的人，不要輕易施法，這可能會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重的后果。如果想學(xué)習(xí)推拿按摩，可以去參加一個(gè)正規(guī)中醫(yī)推拿按摩培訓(xùn)。推拿培訓(xùn)時(shí)用指或掌等部位著力于被按摩的部位上。

推拿按摩培訓(xùn)應(yīng)該記住，無(wú)論使用那一種打法，開(kāi)頭第1下都不能使大勁，應(yīng)當(dāng)軟中有硬，剛?cè)嵯酀?jì)，而后逐漸轉(zhuǎn)強(qiáng)。兩手掌落下時(shí)，既要有力，又要有彈性，使患者感覺(jué)舒服。叩打時(shí)間一般是1～2分鐘，或3分鐘就可以了。極個(gè)別情況下，根據(jù)病情，延長(zhǎng)一些時(shí)間，或縮短一些時(shí)間。這種手法，也可在按摩后來(lái)配合進(jìn)行，也可同按摩手法夾雜進(jìn)行。推拿按摩培訓(xùn)需要避免的行為及正確看法你了解多少呢？一般來(lái)說(shuō)，按摩療養(yǎng)師對(duì)肌肉和其他軟組織進(jìn)行療養(yǎng)，幫助你感覺(jué)更好。推拿培訓(xùn)時(shí)，要注意順序，用力要由輕到重，再逐漸減輕而結(jié)束。上海推拿崗前培訓(xùn)中心

推拿療法深受廣大醫(yī)生和患者的歡迎。上海推拿崗前培訓(xùn)中心

常用推拿手法培訓(xùn)內(nèi)容：1.按法。指按法用拇指、食指或中指指腹，掌按法用掌根，輕輕著力按住皮膚，停放數(shù)秒，放松，再按。著力要先輕后重，由淺入深。按法可單獨(dú)使用，或與揉法結(jié)合使用，成為復(fù)合手法；按法或按揉法適用于全身穴位，如按揉足三里、按天突等。此法刺激較強(qiáng)，頻率如同指針，如果按摩部位是在上半身，可隨著呼吸來(lái)把握節(jié)奏，呼氣時(shí)向下輕按，吸氣時(shí)把手放松。節(jié)奏：緩慢。2.搗法。屈曲食指或中指，以第1指間關(guān)節(jié)的背面敲擊穴位，快起快落，節(jié)奏感強(qiáng)。搗法多用于點(diǎn)狀穴位，如小天心。節(jié)奏：輕快。上海推拿崗前培訓(xùn)中心

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