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武陵區(qū)實在乒乓球作用互惠互利

來源: 發(fā)布時間:2021-10-18

但由于拇指與食指之間的距離較大,握拍較深,對手腕的靈活性有一定的影響,對處理臺內(nèi)球、轉(zhuǎn)球、推擋球和追身球差。拍柄右側(cè)貼在食指第二、三關(guān)節(jié)之間,以拇指和食指的關(guān)節(jié)壓住球拍的左,右兩肩,兩指間的距離適中(但比種握法要小一些),以中指的指節(jié)左側(cè)將球拍背面托住,無名指和小指斜疊在中指之下,用無名指輔助中指托住球拍背面,使球拍保持平穩(wěn)。這種握拍法為部分兩面攻的運動員所采用,其優(yōu)點是進行反手攻球時,提起前臂后拍頭朝上,有利于反手高壓打球,使打出去的球快速有力。這種握拍法,由于沉手時拍形下垂,因此在進攻中路迫身球時比較協(xié)調(diào)。前臂自然平舉,手腕自然放松,拍頭指向上方,非持拍手臂自然彎屈于身體左側(cè)。武陵區(qū)實在乒乓球作用互惠互利

中指、無名指、小指自然彎曲握住拍柄,大拇指在球拍正面靠近中指,食指自然伸直,斜放于球拍背面。正手攻球時,食指稍向上移動,反手攻球時,拇指稍向上移動。常見的握拍方法有以下三種(包括左推右攻和兩面攻兩種打法):球拍柄右側(cè)貼在食指的第三關(guān)節(jié)處,以食指的第二關(guān)節(jié)壓住球拍的右肩,食指的關(guān)節(jié)自然向內(nèi)彎屈,拇指的關(guān)節(jié)壓住球拍的左肩(拇指與食指之間的距離要適中)。其他三指自然彎屈斜重疊,以中指指節(jié)托于球拍背面,使球拍保持平穩(wěn)。這種握拍法,手腕比較靈活??梢栽诎l(fā)球時利用手腕動作,發(fā)出動作相似而旋轉(zhuǎn)、落點不同的球;也可以很靈活地打出斜、直線球;對臺內(nèi)球的處理也較為有利,由反手位用反手擊球后再打正手位的來球,以及由反手位用反手擊球后進行側(cè)身正手攻球時,有利于正、反手兩個技術(shù)動作的協(xié)調(diào)結(jié)合。鼎城區(qū)時代乒乓球作用產(chǎn)品介紹由于拇指與食指之間的距離較小,手腕比較靈活,因此易于處理臺內(nèi)球。

主要運用正手攻球和反手推擋的速度和力量,并結(jié)合落點變化和節(jié)奏變化來壓制和調(diào)動對方,以爭取主動或得分。推攻戰(zhàn)術(shù)是左推右攻打法對付攻擊型打法的主要戰(zhàn)術(shù),有反手推擋能力的兩面攻運動員、攻削結(jié)合運動員等也常使用它。由于接發(fā)球搶攻是在對方主動發(fā)球,自己處于被動的接發(fā)球地位時所采取的進攻性打法,所以難度較大。接發(fā)球搶攻一般不可過兇,要看準來球的旋轉(zhuǎn)方向、旋轉(zhuǎn)強度和高度,采用適當?shù)姆椒ㄟM攻。例如對方發(fā)加轉(zhuǎn)下旋球,接發(fā)球搶攻時要采用提拉手法,以免下網(wǎng)。同時,攻球的力量不可過大。接發(fā)球搶攻動作結(jié)束后,要立即作好對攻或連續(xù)攻的準備,以便繼續(xù)處于主動地位。

對中路追身球,手腕可以自然下垂,通過手腕來調(diào)節(jié)拍形,對來球進行合理的回擊。用這種握拍法進行正手攻球時,拇指與中指協(xié)調(diào)用力,食指相對放松,無名指微離中指,指尖輕托球拍背面,以保持發(fā)力時球拍的穩(wěn)定。進行反手攻球或推擋球時,食指和中指協(xié)調(diào)用力,拇指相對放松。用手腕發(fā)力時(包括正、反手擊球),以中指發(fā)力為主,拇指和食指保持拍形的穩(wěn)定,同時作輔助用力。握拍方法與種基本相同,但拇指與食指之間的距離較大(鉗形較大)。這種握拍法有利于上臂和前臂的集中發(fā)力。因此,中、遠臺攻球,正手攻球,扣殺球都比較有力。同時因手腕比較靈活,拍形不易固定。身體姿勢,兩腳開立與肩同寬或比肩稍寬。

此后,每個運動員都輪發(fā)一分球直至該局結(jié)束,如果接發(fā)球方進行了十三次合法還擊,則判發(fā)球方失一分。輪換發(fā)球法一經(jīng)實行,該場比賽的剩余部分必須繼續(xù)進行,直至該場比賽結(jié)束??旃バ臀张姆āE那笆持傅诙腹?jié)和拇指節(jié)在拍的前面呈鉗型,兩指間在距離1-2cm,拍柄貼住虎口,另外三指自然彎曲貼于球拍后的1/3上端?;∪π臀张姆??;∪π臀张姆ㄅc快攻型握拍法基本相同,其區(qū)別是:拇指和食指形成一個小環(huán)狀,其他三指在拍背面自然重疊,由中指的指關(guān)節(jié)頂于拍柄的延長線上。橫拍握拍法如同握手一樣。對突擊加轉(zhuǎn)球也較好,其缺點是對正手離身球因拍形下垂而難以高壓擊球。武陵區(qū)實在乒乓球作用互惠互利

下蹲發(fā)球?qū)儆谏鲜诸惏l(fā)球,中國運動員早在50年代就開始使用。武陵區(qū)實在乒乓球作用互惠互利

體育館內(nèi)還有一個所有觀眾都能看清楚的大電子顯示屏,能同時顯示所有球臺比賽的有關(guān)信息。決賽或使用一張球臺比賽時,裁判員使用話筒,以方便全場觀眾觀看比賽。器材規(guī)格球臺——高76厘米、長2.74米、寬1.525米,顏色為墨綠色或藍色。球網(wǎng)——高15.25厘米、臺外突出部分長15.25厘米,顏色與球臺顏色相同。球——呈白色或橙色,且無光澤,直徑40毫米、重量2.7克的硬球。擋板——高0.75米、寬1.4或2米,顏色與球臺顏色相同。所有器材均由國際乒聯(lián)特別批準和指定。在整個比賽過程中包括訓練設(shè)施均必須采用相同牌號的器材。武陵區(qū)實在乒乓球作用互惠互利

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