2、做一個克服恐懼的計劃。有的青少年不敢看生人、老師的和同學的眼睛，針對這種情況做一個計劃，如先和父母交談并注視他們的頭面部，當你感覺沒有恐懼了，然后再和老師交談。這樣循序漸進，達到和陌生人交談的水平。3、增加與同學交流的機會。積極參加集體活動，特別是參加有許多同學參與的文體活動。這樣一方面可以讓自己枯燥的日常生活變得豐富多彩，更重要的是讓自己通過與同學的自然接觸而緩減自我感覺被他人關注的焦慮和緊張，進而達到順其自然與他人接觸的目的。4、改善自己的性格。害怕社交的人多半比較內(nèi)向，應注意鍛煉自己的性格。多參加體育文藝等集體活動，嘗試主動與同伴和陌生人交往，在交往的實際過程中，逐漸去掉羞怯、恐懼感，使自己開朗、樂觀、豁達的人。厭學心理不是一兩天就形成的，也不可能一兩天就消失。我們要做的就是對孩子有信心，有勇氣改變孩子的心理。江西學習提升家庭教育平臺

第二，家長要注意和孩子說話的語氣與方式。有很多家長每天一張嘴，就是對孩子有責備的語氣，這不行，那不好。你仔細瞧，只要家長一張嘴在那碟碟不休，很快就會讓孩子壞脾氣發(fā)作，回懟道，你能不能少說幾句?你能不能不叨叨?有的家長被懟的無言可對，有的則被激起了火，然后就與孩子發(fā)生。因此，家長必須要注意說話語氣，用溫和而有節(jié)奏感的方式和孩子說話，切莫張嘴就批評和指責。第三，家長要勇于承擔屬于自己的責任。青春期孩子較討厭無端被誤解，一但被誤解會脾氣特別暴躁。因此，一但發(fā)現(xiàn)孩子被老師誤解，或者被他人誤解，家長應該及時幫孩子解圍，主動把不教之過的責任攬過來，如說，老師，真對不起，這件事是我的錯，是我沒有平時好好教孩子怎樣做，才慣出他的懶惰毛病，請理解和原諒孩子這次吧，后果由我來承擔，你要批評我。如果孩子在旁邊聽了，自然會佩服你也于擔當。第四，用贊美代替批評，用陳述代替指責。青春期孩子喜歡是你冷不丁就夸他哪做的漂亮，但是你不能話太多，話一多就會讓孩子認為你說的是假話。比如說，這才是我兒子，瞧這字寫的真漂亮。雖然他寫的不是那么漂亮，但是孩子有了你的肯定和贊美，他會把字寫的更認真。杭州精英家庭教育產(chǎn)品介紹家長還是要多注意孩子的內(nèi)心變化，及時的采取措施來安撫孩子的情緒，這樣才能培養(yǎng)孩子積極的情緒記憶。

比如：帶孩子到郊外踏青等，這樣做就能激發(fā)孩子專心聽課的積極性。如果孩子在寫作業(yè)過程中磕磕絆絆，總是要反復擦寫，作業(yè)的完成質量還不高，就說明孩子聽課時存在開小差的問題，家長要趁機對孩子進行教育引導，讓孩子明白認真聽課可以加快寫作業(yè)的速度，提高作業(yè)的完成質量，進而獲得足夠的玩耍時間。否則，就只能把玩耍的時間用來學習，跟孩子講明道理，就能激發(fā)孩子專心聽課的主動性。3.要善于鼓勵孩子孩子要表現(xiàn)出來的的一面，家長要應該及時地表揚孩子、鼓勵孩子，尤其是在學習方面，哪怕是一點點的提高，都應該加以肯定。家長鼓勵、肯定孩子，孩子心里會有種自豪感、自信心，時間久了，孩子就會培養(yǎng)愛學習的習慣，細水長流，慢慢來。4.家長要跟孩子講明自己的想法和自己的要求制止孩子的不良行為，并耐心的給孩子講道理，讓孩子明白這種壞毛病的嚴重危害，并鼓勵孩子，陪伴孩子一起克服愛玩東西，愛搞小動作的壞毛病。5.家長不要對孩子不聞不問一旦發(fā)現(xiàn)孩子有邊學習邊愛玩東西的壞毛病時，做為家長千萬不能馬馬虎虎，感覺是小問題、小毛病，聽之任之，任其自然。這是極端錯誤的想法和做法，會害了孩子，長此以往，孩子就會積惡難改。

抽煙有害健康，尤其是對于青少年危害更大。因此，當發(fā)現(xiàn)自己的孩子抽煙，一定要時間制止和教育，但千萬不要用粗暴的方法來解決此事，因為孩子小，不知抽煙的危害，只知模仿好奇和認為抽煙酷，可以心平氣和地把吸煙害處的道理講給他聽，如果自己抽煙的盡量把煙戒了，為孩子立個榜樣。身教言傳教育孩子，這樣久而久之孩子會自覺不吸煙了。孩子抽煙怎么辦？、家長以身作則。孩子既具有很強的好奇心，更具有較強的模仿能力，家長經(jīng)常在孩子面前吸煙，或者有的家長還讓孩子學抽煙，認為好玩，這都是多么愚蠢的做法，家長不讓孩子吸煙，比較好做到不要在孩子面前吸煙。第二、心理上重視，不要責怪。孩子吸煙，家長要重視起來，不能當做一件小事來看待，但也不能責備孩子，或者打罵孩子，要告訴孩子吸煙的危害，小孩子還太小更不能吸煙。第三、讓孩子不要接觸社會上的閑散人員。孩子吸煙很多情況下是好奇心引起的，受到社會上閑散人員的挑唆或引誘，說男子漢就應該吸煙，不吸煙就會讓人看不起等等，孩子不能辨別是非，就開始了吸煙的行為，所以預防很重要，多關注孩子交往的人群，朋友都是什么樣的人。孩子的身體太虛弱、疲倦，沒有足夠的精力學習，這種情況也會出現(xiàn)。

孩子膽小不是天生就有的，孩子膽小跟家庭教育和生活環(huán)境有關，家長都不喜歡膽小的孩子，都希望自己的孩子有社交能力，那么如何改變孩子膽小懦弱的性格呢？如何改變孩子膽小懦弱的性格1、培養(yǎng)一項特長這項特長可以是酷酷的街舞，也可以是熱情的架子鼓，安靜的畫畫也行。但家長們一定要根據(jù)自家孩子的特點和喜好來選擇培養(yǎng)，因為掌握一項特長和技能，能讓孩子在學習的過程中體會到不同的快樂，從而改變性格。也會使原本不自信的孩子有能夠展示的技能，從而提高自我信心力，變得有底氣。更會讓別人對于孩子的技能而感到崇拜和喜歡，得到肯定后孩子也會更加勇敢大方的跟人相處。2、多帶孩子出門總是待在家里的孩子沒有別的孩子見識廣，所以在與人溝通時就會有距離感，沒有話題可以溝通。久而久之就越來越不愛說話，越來越不自信。帶著孩子多去看看廣闊的世界，見識到更多有趣好玩的事物后，能一定程度上激起孩子內(nèi)心的分享欲望，以及更多的探知欲和好奇心，變得更加外向，樂于求知和交流。兒子叛逆期嚴重怎么辦，我們需要有效和鼓勵性的紀律來教導孩子接受后果并學會負責，從而減少叛逆行為。湖北專注家庭教育產(chǎn)品介紹

.孩子性格內(nèi)向，父母不應采取打罵的的方式來教育他，以免他內(nèi)心的壓抑情緒變得更嚴重。江西學習提升家庭教育平臺

親子溝通，在家庭教育中是非常重要的。假如在一個家庭，孩子和父母之間沒有什么交流上的障礙，孩子有什么事也愿意和父母說，那么這個家庭就一定不會有太大的問題。許多孩子出現(xiàn)一些問題，都是因為心中的郁悶和問題沒有辦法解。所以，有什么方法可以讓孩子愛上和你聊天，在家里形成良好的氛圍呢?1、理解孩子之間的話題。有些父母就算想和孩子聊天，除了這幾句話，“近有什么困難”“學習上有什么問題嗎?”到處問問都是這幾個句子，所以聊不到幾分鐘就結束聊天了，孩子自然也沒有辦法和父母親近起來。因此父母不妨主動了解孩子們近流行什么，喜歡看什么樣的電視劇，喜歡聽什么樣的歌曲，不接觸過就下結論說孩子喜歡的東西是沒有營養(yǎng)的。要知道孩子近喜歡什么，才能與他們有共同的語言。小孩知道你為了他還去特意去了解一些以前從未碰過的東西，一定會很感動的。江西學習提升家庭教育平臺

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