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瓊山區(qū)多樣鉛球承諾守信

來源: 發(fā)布時間:2021-10-31

鉛球場地是田賽場地設(shè)施之一。由投擲圈、制線、抵趾板和落區(qū)組成。投擲圈應(yīng)用鐵、鋼板或其他適宜材料制成,其上沿應(yīng)與圈外地面平。圈內(nèi)地面應(yīng)用混凝土、瀝青或其他堅硬而不滑的材料修建。圈內(nèi)面應(yīng)保持水平,低于鐵圈上沿14-26毫米。也可使用符合上述規(guī)定活動投擲圈。投擲圈內(nèi)沿直徑應(yīng)為2.135米(±5毫米)。鐵圈邊沿至少應(yīng)厚6毫米,漆成白色。從金屬圈頂兩側(cè)向外各畫一條寬5厘米、長至少為75厘米的白線此線可以畫出,也可用木料或其他適宜材料制成。白線后沿的延長線能通過圓心,并與落地區(qū)中心線垂直。抵趾板應(yīng)用木料或其他適宜材料制成,漆成白色,其形狀應(yīng)為弧形,以便使其內(nèi)沿與鐵圈內(nèi)沿重合。應(yīng)將抵趾板安裝在兩條落地區(qū)角度線之間的正中位置,并固定于地面。落地區(qū)用煤渣或草地以及其他適宜材料鋪設(shè)落地區(qū),鉛球落地時應(yīng)能留下痕跡。如果在投擲中未違反上述規(guī)定,運動員可中止已開始的投擲。瓊山區(qū)多樣鉛球承諾守信

鉛球必須完全落在落地區(qū)角度線內(nèi)沿以內(nèi),試擲方為有效。每次有效試擲后,應(yīng)立即測量成績。從鉛球落地痕跡的近點取直線量至投擲圈內(nèi)沿,測量線應(yīng)通過投擲圈圓心。運動員在器械落地后方可離開投擲圈。離開投擲圈時首先觸及的鐵圈上沿或圈外地面必須完全在圈外白線的后面,白線后沿的延長線應(yīng)能通過投擲圈圓心。應(yīng)以每名運動員的一次投擲成績,包括因名成績相等而進行的決名次賽的試擲成績,作為其的決定成績。在比賽過程中,運動員如果有下列違反規(guī)則的行為,則會被判犯規(guī),成績無效:超出時間制。瓊山區(qū)多樣鉛球承諾守信為了能更好地持握鉛球,運動員可使用某種適宜物質(zhì),但于雙手。

奴隸制時期,隨著人類的發(fā)展、社會的進步,擲重石已成為重要的作戰(zhàn)方法。為了提各自的戰(zhàn)斗力,擲重石就被當作重要的訓練手段。古希臘時期,曾一度流傳著投擲石塊的比賽,并將此作為選拔大力士的重要標準。相傳,在公元1150年左右,希臘雅典舉行過一次規(guī)模宏大、聲勢浩大的擲重圓石比賽。根據(jù)規(guī)定,大力士們把圓石舉起投向遠方,以投擲距離的遠近來決定優(yōu)劣勝負。這可說是鉛球運動的前身。大約在公元1340年,歐洲出現(xiàn)了世界上批炮兵用的是炮。炮彈是用鐵鑄成的,樣子像個圓球。一個炮彈的重量是16磅,合7.257公斤。

為了使得炮手作戰(zhàn)時裝填炮彈熟練、迅速、敏捷,以提的戰(zhàn)斗能力,希臘人就在日常訓練中讓士兵用同炮彈重量大小相當?shù)氖^練習,并進行比賽。后來又用廢棄的鉛制炮彈代替石頭進行模擬訓練,這才是現(xiàn)代鉛球的直接起源。再之后,這一訓練從**流入民間,慢慢地變成了投擲鉛球的游戲,并且很快得以傳播,成為廣受**歡迎的體育競賽項目。1896年,鉛球成為屆現(xiàn)代奧運會上投擲比賽正式項目。1948年,倫敦奧運會將女子鉛球列為比賽項目。1952年,在赫爾辛基舉行的第15屆奧運會上,美國運動員帕里·奧布萊恩以17.41米成績破奧運紀錄并獲第1名,這是背向滑步推鉛球技術(shù)在奧運會史上成功運用。為了防止手腕受傷,運動員可在手腕處纏繞繃帶。

下蹲時,右膝彎曲的程度,應(yīng)視運動員的個人情況而定,但必須有利于完整動作合理加速節(jié)奏的形成。左膝回收靠近右膝時,右腳有一個提踵動作,這一動作有助于滑步的起動。滑步動作:滑步是由臀部主動后移,然后積極后擺左腿,充分利用“移、擺”產(chǎn)生的動力開始的,這樣既可保證鉛球和身體重心獲得必要的速度,又可減輕右腿的負擔,有利于右腿完成后續(xù)動作。再通過蹬伸右腿、回收右腳來完成滑步動作。在滑步過程中,要注意以下幾個問題。兩腿動作順序:即蹬擺左腿在先,蹬伸右腿在后,是回收右小腿。標運動員在投出的落地前,不能在投擲后轉(zhuǎn)身完全背對其投出的標。龍華區(qū)有哪些鉛球銷售廠

完成投擲后,鏈球、鐵餅和鉛球運動員必須從投擲圈后半圈的延長線后面退出。瓊山區(qū)多樣鉛球承諾守信

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