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鉛球場(chǎng)地是田賽場(chǎng)地設(shè)施之一。由投擲圈、制線、抵趾板和落區(qū)組成。投擲圈應(yīng)用鐵、鋼板或其他適宜材料制成,其上沿應(yīng)與圈外地面平。圈內(nèi)地面應(yīng)用混凝土、瀝青或其他堅(jiān)硬而不滑的材料修建。圈內(nèi)面應(yīng)保持水平,低于鐵圈上沿14-26毫米。也可使用符合上述規(guī)定活動(dòng)投擲圈。投擲圈內(nèi)沿直徑應(yīng)為2.135米(±5毫米)。鐵圈邊沿至少應(yīng)厚6毫米,漆成白色。從金屬圈頂兩側(cè)向外各畫(huà)一條寬5厘米、長(zhǎng)至少為75厘米的白線此線可以畫(huà)出,也可用木料或其他適宜材料制成。白線后沿的延長(zhǎng)線能通過(guò)圓心,并與落地區(qū)中心線垂直。抵趾板應(yīng)用木料或其他適宜材料制成,漆成白色,其形狀應(yīng)為弧形,以便使其內(nèi)沿與鐵圈內(nèi)沿重合。應(yīng)將抵趾板安裝在兩條落地區(qū)角度線之間的正中位置,并固定于地面。落地區(qū)用煤渣或草地以及其他適宜材料鋪設(shè)落地區(qū),鉛球落地時(shí)應(yīng)能留下痕跡。為了能更好地持握鉛球,運(yùn)動(dòng)員可使用某種適宜物質(zhì),但于雙手。南京有哪些鉛球規(guī)則銷(xiāo)售廠
與此同時(shí)左腿外旋插向抵趾板,以前腳掌內(nèi)側(cè)著地。上體保持適宜后傾,左臂內(nèi)扣,頭部不要主動(dòng)左轉(zhuǎn)。右腳著地時(shí),體重大部分落在右腿上。左腳著地時(shí),身體重心移至兩腿之間偏右腿的位置。用力階段是從左腳落地到鉛球出手,它是鉛球技術(shù)中重要的階段,鉛球出手速度的80%左右將在這個(gè)階段獲得。這一階段又可分為兩個(gè)部分,即用力加速準(zhǔn)備部分和用力加速部分。用力加速準(zhǔn)備部分:它是指從用力開(kāi)始到投擲臂給鉛球加速之前。其主要任務(wù)是保持鉛球已有的速度,為投擲臂的加速用力做好的準(zhǔn)備。在這一過(guò)程中,投擲臂尚未給鉛球加速,是依靠右膝的內(nèi)壓、右腿的側(cè)蹬推動(dòng)骨盆側(cè)移。由于上體不主動(dòng)抬起,頭頸不主動(dòng)扭轉(zhuǎn),而使身體左側(cè)的有關(guān)肌群形成預(yù)先拉長(zhǎng)狀態(tài),為的爆發(fā)用力創(chuàng)造了有利條件。在這短暫的過(guò)程中,鉛球運(yùn)行的距離約為10-20厘米,時(shí)間約為0.01-0.03秒。南京有哪些鉛球規(guī)則銷(xiāo)售廠完成投擲后,鏈球、鐵餅和鉛球運(yùn)動(dòng)員必須從投擲圈后半圈的延長(zhǎng)線后面退出。
鉛球是利用人體全身的力量,將一定重量的鉛球從肩上用手臂推出的田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。鉛球起源于古代人類(lèi)用石塊獵取禽獸或防御攻擊的活動(dòng)。現(xiàn)代推鉛球始于14世紀(jì)40年代歐洲炮兵閑暇期間推擲炮彈的游戲和比賽,后逐漸形成體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。男、女鉛球分別于1896年、1948年被列為奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目。20世紀(jì)50年代,美國(guó)運(yùn)動(dòng)員帕里·奧布萊恩發(fā)明背向滑步推鉛球技術(shù),該技術(shù)被稱(chēng)為“鉛球史上的一場(chǎng)**”。世界鉛球運(yùn)動(dòng)的組織機(jī)構(gòu)為世界田徑,該組織機(jī)構(gòu)于1912年成立,總部設(shè)在摩納哥,宗旨是開(kāi)展世界田徑運(yùn)動(dòng)等。在遠(yuǎn)古時(shí)期,面對(duì)嚴(yán)酷的自然環(huán)境和生產(chǎn)水平原始低下的生產(chǎn)力,人類(lèi)要在地球上生存延續(xù)下去,不要跑得快,或迅速跳越障礙去追捕各種動(dòng)物,或逃避猛獸的傷害,而且還要學(xué)會(huì)利用工具把石頭、梭標(biāo)魚(yú)叉等投得又遠(yuǎn)又準(zhǔn),以便擊中獵物而獲得食物。
一旦比賽開(kāi)始,運(yùn)動(dòng)員不得持器被練習(xí),無(wú)論持器械與否,均不得使用投擲或落地區(qū)以?xún)?nèi)地面練習(xí)投擲。應(yīng)從投擲圈內(nèi)將鉛球退出。運(yùn)動(dòng)員必須從靜止姿勢(shì)開(kāi)始試擲。允許運(yùn)動(dòng)員觸及鐵圈和抵趾板的內(nèi)側(cè)。應(yīng)用單手從肩部將鉛球推出。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入圈內(nèi)開(kāi)始試擲時(shí),鉛球應(yīng)抵住或靠近頸部或下頜,在推球過(guò)程中持球手不得降到此部位以下。不得將鉛球置于肩軸線后方。不允許使用任何裝置對(duì)投擲時(shí)的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行任何幫助,例如使用帶子將兩個(gè)或更多的手指捆在一起。除了開(kāi)放性損傷需要包扎以外,不得在手上使用繃帶或膠布。不允許使用手套。不允許運(yùn)動(dòng)員向圈內(nèi)或鞋底噴灑任何物質(zhì)。運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入圈內(nèi)開(kāi)始投擲后。
滑步技術(shù)包括預(yù)備姿勢(shì)、團(tuán)身、滑步三個(gè)環(huán)節(jié)?;降闹饕蝿?wù)是使身體和鉆球擺脫靜止?fàn)顟B(tài),獲得一定的向投擲方向運(yùn)動(dòng)的速度,為順利完成后續(xù)動(dòng)作做好準(zhǔn)備。研究測(cè)定,右腳滑步結(jié)束時(shí)鉛球運(yùn)行的速度可達(dá)2-2.5米/秒,約為出手速度的15%。預(yù)備姿勢(shì):背對(duì)投擲方向,持球貼近投擲圈的后沿站立,身體重心落在右腳掌上,左腳置于右腳跟后方20-30厘米處,以腳尖觸地,維持身體平衡。上身保持正直,兩眼平視,兩肩與地面平行。這種預(yù)備姿勢(shì)較為自然,有助于集中精力開(kāi)始滑步。團(tuán)身動(dòng)作:運(yùn)動(dòng)員站穩(wěn)后,從容地向前屈體,待上體屈至接近與地面平行時(shí),屈膝下蹲,同時(shí)頭部和左腿向右腿靠攏,完成團(tuán)身動(dòng)作。如果運(yùn)動(dòng)員身體的任何部位觸及圈外地面,或觸及鐵圈和抵趾板上面。濱湖區(qū)特點(diǎn)鉛球規(guī)則套裝
標(biāo)運(yùn)動(dòng)員在投出的落地前,不能在投擲后轉(zhuǎn)身完全背對(duì)其投出的標(biāo)。南京有哪些鉛球規(guī)則銷(xiāo)售廠
鉛球必須完全落在落地區(qū)角度線內(nèi)沿以?xún)?nèi),試擲方為有效。每次有效試擲后,應(yīng)立即測(cè)量成績(jī)。從鉛球落地痕跡的近點(diǎn)取直線量至投擲圈內(nèi)沿,測(cè)量線應(yīng)通過(guò)投擲圈圓心。運(yùn)動(dòng)員在器械落地后方可離開(kāi)投擲圈。離開(kāi)投擲圈時(shí)首先觸及的鐵圈上沿或圈外地面必須完全在圈外白線的后面,白線后沿的延長(zhǎng)線應(yīng)能通過(guò)投擲圈圓心。應(yīng)以每名運(yùn)動(dòng)員的一次投擲成績(jī),包括因名成績(jī)相等而進(jìn)行的決名次賽的試擲成績(jī),作為其的決定成績(jī)。在比賽過(guò)程中,運(yùn)動(dòng)員如果有下列違反規(guī)則的行為,則會(huì)被判犯規(guī),成績(jī)無(wú)效:超出時(shí)間制。南京有哪些鉛球規(guī)則銷(xiāo)售廠
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