在沒有犯規(guī)的情況下，參賽者可以中止已開始的試擲動作；將器材放下以后暫時離開投擲區(qū)，并重新開始，但是必須在規(guī)定的時內(nèi)完成投擲。參賽者可以在比賽期間離開比賽區(qū)域，但必須由裁判員許可并由裁判員陪伴。比賽過程中，運動員不能在比賽場地使用以下電子設(shè)備：攝像機、便攜式錄放機、收音機、CD機、報話機、手機、MP3以及類似的電子設(shè)備。五指自然分開，將球放在食指、中指、無名指的指根處，拇指和小指附在球的兩側(cè)，以保持球的穩(wěn)定。握好球后，將球放到鎖骨內(nèi)端上方，貼緊頸部，頭部略向右轉(zhuǎn)，掌心向內(nèi)，右肘抬起，右上臂與軀于約呈90°角，軀于保持正直。完成投擲后，鏈球、鐵餅和鉛球運動員必須從投擲圈后半圈的延長線后面退出。?？谫|(zhì)量鉛球單價

投擲鉛球和標技術(shù)不符合規(guī)則規(guī)定（規(guī)則要求鉛球和標必須由單手從肩上擲出）觸及抵趾板前端。在投擲過程中，身體和器械的任何一部分不得觸及投擲圈鐵圈上沿或圈外的地面和標投擲弧、延長線以及線以外地面任何一部分，包括鉛球抵趾板的上面，否則即為投擲失敗。只有當器械落地以后，運動員才允許離開投擲圈或助跑道。標運動員在投出的落地前，不能在投擲后轉(zhuǎn)身完全背對其投出的標。完成投擲后，鏈球、鐵餅和鉛球運動員必須從投擲圈后半圈的延長線后面退出。標運動員必須從投擲弧以及延長線以后退出。秀英區(qū)質(zhì)量鉛球品牌標運動員在投出的落地前，不能在投擲后轉(zhuǎn)身完全背對其投出的標。

鉛球是利用人體全身的力量，將一定重量的鉛球從肩上用手臂推出的田徑運動項目之一。鉛球起源于古代人類用石塊獵取禽獸或防御攻擊的活動?，F(xiàn)代推鉛球始于14世紀40年代歐洲炮兵閑暇期間推擲炮彈的游戲和比賽，后逐漸形成體育運動項目。男、女鉛球分別于1896年、1948年被列為奧運會比賽項目。20世紀50年代，美國運動員帕里·奧布萊恩發(fā)明背向滑步推鉛球技術(shù)，該技術(shù)被稱為“鉛球史上的一場**”。世界鉛球運動的組織機構(gòu)為世界田徑，該組織機構(gòu)于1912年成立，總部設(shè)在摩納哥，宗旨是開展世界田徑運動等。在遠古時期，面對嚴酷的自然環(huán)境和生產(chǎn)水平原始低下的生產(chǎn)力，人類要在地球上生存延續(xù)下去，不要跑得快，或迅速跳越障礙去追捕各種動物，或逃避猛獸的傷害，而且還要學會利用工具把石頭、梭標魚叉等投得又遠又準，以便擊中獵物而獲得食物。

在比賽中，只許使用組委提供的器材，在比賽中不許改變不允許運動員攜帶任何器材進入比賽場地。正式比賽男子鉛球的重量為7.26千克，直徑11-13厘米；女子鉛球的重量為4千克，直徑為9.5-11厘米。運動員超過8人，應允許每人試擲3次，有效成績的前8名運動員可再試擲3次，試擲順序與次試擲后的排名相反。如果在第3次試擲結(jié)束后出現(xiàn)第8名成績相等，按規(guī)則處理。當比賽人數(shù)只有8人或少于8人時，每人均可試擲6次。比賽開始前，運動員可在比賽場地練習試擲，練習組應按抽排定的順序進行，并始終處于裁判員的監(jiān)督之下?；蛞圆环弦?guī)定的方式將鉛球推出，均判為一次投擲失敗。

與此同時左腿外旋插向抵趾板，以前腳掌內(nèi)側(cè)著地。上體保持適宜后傾，左臂內(nèi)扣，頭部不要主動左轉(zhuǎn)。右腳著地時，體重大部分落在右腿上。左腳著地時，身體重心移至兩腿之間偏右腿的位置。用力階段是從左腳落地到鉛球出手，它是鉛球技術(shù)中重要的階段，鉛球出手速度的80%左右將在這個階段獲得。這一階段又可分為兩個部分，即用力加速準備部分和用力加速部分。用力加速準備部分：它是指從用力開始到投擲臂給鉛球加速之前。其主要任務是保持鉛球已有的速度，為投擲臂的加速用力做好的準備。在這一過程中，投擲臂尚未給鉛球加速，是依靠右膝的內(nèi)壓、右腿的側(cè)蹬推動骨盆側(cè)移。由于上體不主動抬起，頭頸不主動扭轉(zhuǎn)，而使身體左側(cè)的有關(guān)肌群形成預先拉長狀態(tài)，為的爆發(fā)用力創(chuàng)造了有利條件。在這短暫的過程中，鉛球運行的距離約為10-20厘米，時間約為0.01-0.03秒。如果運動員身體的任何部位觸及圈外地面，或觸及鐵圈和抵趾板上面。?？谫|(zhì)量鉛球單價

為防止脊柱受傷，運動員可系一條皮帶或其他適宜材料制成的帶子。?？谫|(zhì)量鉛球單價

滑步技術(shù)包括預備姿勢、團身、滑步三個環(huán)節(jié)?；降闹饕蝿帐鞘股眢w和鉆球擺脫靜止狀態(tài)，獲得一定的向投擲方向運動的速度，為順利完成后續(xù)動作做好準備。研究測定，右腳滑步結(jié)束時鉛球運行的速度可達2-2.5米/秒，約為出手速度的15%。預備姿勢：背對投擲方向，持球貼近投擲圈的后沿站立，身體重心落在右腳掌上，左腳置于右腳跟后方20-30厘米處，以腳尖觸地，維持身體平衡。上身保持正直，兩眼平視，兩肩與地面平行。這種預備姿勢較為自然，有助于集中精力開始滑步。團身動作：運動員站穩(wěn)后，從容地向前屈體，待上體屈至接近與地面平行時，屈膝下蹲，同時頭部和左腿向右腿靠攏，完成團身動作。海口質(zhì)量鉛球單價

北京思德行文化傳播有限公司是一家北京思德行文化傳播有限公司成立于2020年08月27日，注冊地位于北京市房山區(qū)知興西路1號院4號樓9層913，法定代表人為曹海。經(jīng)營范圍包括文藝創(chuàng)作；組織文化藝術(shù)交流活動（不含營業(yè)性演出）；設(shè)計、制作、代理、發(fā)布廣告；技術(shù)開發(fā)；技術(shù)咨詢（中介除外）；技術(shù)轉(zhuǎn)讓；技術(shù)推廣；技術(shù)服務；基礎(chǔ)軟件服務；應用軟件服務；計算機系統(tǒng)服務；零售文化用品（音像制品除外）、工藝品（不含文物、象牙及其制品）、體育用品；從事互聯(lián)網(wǎng)文化活動；出版物零售。（市場主體依法自主選擇經(jīng)營項目，開展經(jīng)營活動；出版物零售、從事互聯(lián)網(wǎng)文化活動以及依法須經(jīng)批準的項目，經(jīng)相關(guān)部門批準后依批準的內(nèi)容開展經(jīng)營活動；不得從事國家和本市產(chǎn)業(yè)政策禁止和限制類項目的經(jīng)營活動。）。北京思德行文化傳播有限公司具有1處分支機構(gòu)。 的公司，是一家集研發(fā)、設(shè)計、生產(chǎn)和銷售為一體的專業(yè)化公司。公司自創(chuàng)立以來，投身于體育用品，工藝品，基礎(chǔ)軟件服務，應用軟件服務，是運動、休閑的主力軍。思德行始終以本分踏實的精神和必勝的信念，影響并帶動團隊取得成功。思德行始終關(guān)注自身，在風云變化的時代，對自身的建設(shè)毫不懈怠，高度的專注與執(zhí)著使思德行在行業(yè)的從容而自信。