俗話說“高枕無憂”,其實(shí),枕頭的選擇不能過高也不能過低。枕頭過高等于整晚低頭,容易造成頸椎反張,會(huì)使頸部壓力過大,引起頭頸部供血不足,而且容易造成氣道不暢,引起缺氧缺血,出現(xiàn)頭疼、頭暈、耳鳴、睡不著等癥狀。而一些患有頸椎疾病的人,則相信枕頭低一些甚至不用枕頭有利于疾病的緩解,實(shí)際上,枕頭過低會(huì)造成頸椎變直,同樣容易引起供血不均衡,而且沉睡時(shí)肌肉放松,脖子所受的力大部分作用在頸椎處,也容易促使椎間盤膨出。由此可見,無論是健康人,還是已有頸椎病的人,都要注意保持頸椎前凸的生理,以防引起或加速頸椎的退變。選擇枕頭的要素:合適的高度。浦東新區(qū)主要床上用品怎么樣
枕頭,是一種睡眠工具。一般認(rèn)為,枕頭是人們?yōu)樗呤孢m而采用的填充物。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究上認(rèn)識(shí),人體的脊柱,從正面看是一條直線,但側(cè)面看是具有四個(gè)生理彎曲的曲線。為保護(hù)頸部的正常生理彎曲,維持人們睡眠時(shí)正常的生理活動(dòng),睡覺時(shí)須采用枕頭。枕頭一般由枕芯、枕套兩部分構(gòu)成。要選擇正確的枕頭,首先要懂得正確的枕法。盡管說是“枕頭”,其實(shí)“枕頸”才是正確的,應(yīng)該是枕在后腦勺和肩部中間的頸部,在熟睡時(shí)起支撐頸部的作用。在仰臥時(shí),枕頭較高點(diǎn)應(yīng)在頸后正中間,以承托頸曲,維持頸部的生理曲度。而枕頭的較低點(diǎn)為后腦勺;側(cè)臥時(shí),枕頭則支撐頸側(cè)。能夠保持正面看脊柱是在一條直線上,從側(cè)身看是正常的S型(符合生理曲線)的原則可。保健枕在“前高后低”造型上比較符合人體的生理曲線,在睡眠時(shí),枕頭與頸椎部位較好地貼合,對頸椎起到支撐作用,比較適合喜歡仰臥的人。靜安區(qū)實(shí)用床上用品哪家好枕頭都是有使用壽命的,從半年到三年不等,用久了就會(huì)出現(xiàn)失去彈性、老化、螨蟲等問題。
坐姿不正確、低頭玩手機(jī)、職業(yè)性工作(如長期低頭工作的職業(yè))、缺乏運(yùn)動(dòng)……這些導(dǎo)致頸椎病的因素已廣為人知,然而,還有一個(gè)重要的因素容易被忽略,那就是睡眠。“不少人早晨起床,出現(xiàn)頸背酸痛、肢體麻木等不適,表現(xiàn)出‘落枕’的癥狀。人們通常認(rèn)為這是睡覺姿勢不好,又或者是吹了冷風(fēng)所致。實(shí)際上,這有可能是枕頭不合適導(dǎo)致的。平時(shí)我們說低頭超過1小時(shí),頸椎就比較容易受累。而一個(gè)成年人每天約有1/4至1/3的時(shí)間是在睡眠(枕頭上)中度過。人睡著時(shí),在每個(gè)長達(dá)90-120分鐘的睡眠周期中,基本保持一個(gè)姿勢不動(dòng)。若枕頭長期用得不對,會(huì)引起頸椎曲度改變,導(dǎo)致頸椎失穩(wěn)、關(guān)節(jié)錯(cuò)位、韌帶損傷等慢性勞損,久而久之就發(fā)展成頸椎病。枕頭太高,等于整晚低頭選擇枕頭,許多人的標(biāo)準(zhǔn)就是松軟、舒適,跟個(gè)人的習(xí)慣也有一定的關(guān)系,但這個(gè)習(xí)慣未必是正確的。人體脊椎排列從側(cè)面看是彎曲的,呈S型,在頸脖的位置就是一個(gè)“C”,如果沒有適合的支撐,長時(shí)間讓頸部懸空或側(cè)彎、或類似低頭狀,那么就容易造成椎間盤膨出。
頸椎枕頭需要人群:一、頸椎勞損上班族、長期伏案工作、保持固定姿勢,頸椎酸疼僵、肩背疼痛、頭暈手麻、惡心、或者頸椎已發(fā)生病變者,老師、司機(jī)等職業(yè)者!二、睡眠質(zhì)量差睡不著多夢者。入睡難、多夢、早醒、起夜多、睡眠淺,睡完不解乏等各種低質(zhì)量睡眠者!三、打呼嚕人群。因?yàn)樗X姿勢異樣,長期有打呼嚕習(xí)慣,呼吸暫停綜合癥的人群男性!四、皮膚問題的女性。皮膚粗糙、暗黃、皺紋增多、黑眼圈嚴(yán)重、心情抑郁、更年期提前、早衰的女性!五、患有心腦血管病的中老年?;加行哪X血管等疾病患者和意識(shí)的中老年人。為保護(hù)頸部的正常生理彎曲,維持人們睡眠時(shí)正常的生理活動(dòng),睡覺時(shí)須采用枕頭。
枕頭一般由枕芯和枕套兩個(gè)部分構(gòu)成。枕芯需要填充材料,使枕頭在使用時(shí)保持一定的高度,目前枕頭市場上填充材料多種多樣,其中有中藥材如決明子、野菊花、蠶砂;有谷物類如蕎麥殼、谷糠、棉;還有將燈芯草、蒲絨、廢茶葉等作為材料填充,另外利用現(xiàn)代技術(shù)加工制作的材料如多孔真空棉、慢回彈海棉等都是在市場上普及率比較高的填充材料。中藥材自古以來就被認(rèn)為是較佳的枕芯填充材料,傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為:中藥材作為枕芯填充材料在人們的長時(shí)間睡眠中可以緩緩發(fā)揮藥力,發(fā)揮它們分別具有的不同功效,可以起到身體保健甚至調(diào)整疾病的作用。選擇枕頭的要素:支撐頸部的基本造型。黃浦區(qū)通用床上用品有哪些
頸椎枕是能夠被患者長期堅(jiān)持和使用的調(diào)整方式。浦東新區(qū)主要床上用品怎么樣
近年來,我國國內(nèi)家居市場不斷發(fā)展,家居用品年銷售額也不斷上升。截止2018年包括家居用品在內(nèi)的塑料制品的出口達(dá)375.69億美元,較上年實(shí)際增長6.6%。家居飾品逐步打破了傳統(tǒng)的裝修行業(yè)界限,將食用農(nóng)產(chǎn)品,日用百貨,針紡織品,床上用品等進(jìn)行重新組合,形成一個(gè)新的理念,家居飾品的種類也從以前的單一型轉(zhuǎn)變?yōu)槎鄻踊⒊尸F(xiàn)出綠色環(huán)保的新趨勢。家居品牌通過漂亮的圖片、吸引人的文字介紹、新的折扣消息等方式使消費(fèi)者對某商品產(chǎn)生購買欲。家居品牌也會(huì)與消費(fèi)者互動(dòng),開展抽獎(jiǎng)、發(fā)券等活動(dòng),此外還會(huì)展示消費(fèi)者發(fā)的買家秀以增加商品描述的真實(shí)性,所以不少企業(yè)依靠這種生產(chǎn)型成功突破行業(yè)局限。當(dāng)消費(fèi)者的家居中越來越開始“輕裝修重裝飾”的時(shí)候,家裝的整體化風(fēng)格也成為他們的家居裝修需求,家居用品行業(yè)的有限責(zé)任公司(自然)資源整合也成為消費(fèi)者的一種需求,在未來的競爭中誰能引導(dǎo)并且掌握了這一趨勢,就能在市場競爭中占據(jù)這一消費(fèi)市場**。浦東新區(qū)主要床上用品怎么樣
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