選擇枕頭的要素：1、支撐頸部的基本造型。凹槽設(shè)計(jì)，中間比周?chē)?，除可以適度的支撐頭部外，還可以溫和的支撐頸部。左右兩側(cè)較厚，可以自動(dòng)的適應(yīng)睡眠中側(cè)翻身時(shí)人體的側(cè)睡高度。這樣造型的每個(gè)部分都能保證你較理想的睡姿。枕頭5類(lèi)基本造型都包括5個(gè)部位，(前后左右側(cè)位和中間部位)，適度的支撐頸部。每個(gè)部分都能保證你較理想的姿勢(shì)。頸部單元：溫和支撐頸部中間部分:比周?chē)?，為了支撐頭部。兩側(cè)相對(duì)較厚，睡眠時(shí)側(cè)翻身可以自動(dòng)適應(yīng)人體側(cè)參考睡高度。2、合適的高度。個(gè)人認(rèn)為可以從5種基本高度，10多種調(diào)節(jié)高度的枕頭中選擇。人體睡眠實(shí)際上和站立姿勢(shì)一樣的時(shí)候較為舒適，也就是睡眠時(shí)候人體也需要大約有個(gè)5度的角度。如果不睡枕頭，至少?zèng)]有承托頭部!使得您的頸部椎體逐漸容易變形!不睡枕頭或者枕頭太低問(wèn)題都不小。充材質(zhì)決定著枕頭的軟硬度和功效。普陀區(qū)酒店床上用品定做價(jià)格

枕頭，是一種睡眠工具。一般認(rèn)為，枕頭是人們?yōu)樗呤孢m而采用的填充物。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究上認(rèn)識(shí)，人體的脊柱，從正面看是一條直線(xiàn)，但側(cè)面看是具有四個(gè)生理彎曲的曲線(xiàn)。為保護(hù)頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時(shí)正常的生理活動(dòng)，睡覺(jué)時(shí)須采用枕頭。枕頭一般由枕芯、枕套兩部分構(gòu)成。要選擇正確的枕頭，首先要懂得正確的枕法。盡管說(shuō)是“枕頭”，其實(shí)“枕頸”才是正確的，應(yīng)該是枕在后腦勺和肩部中間的頸部，在熟睡時(shí)起支撐頸部的作用。在仰臥時(shí)，枕頭較高點(diǎn)應(yīng)在頸后正中間，以承托頸曲，維持頸部的生理曲度。而枕頭的較低點(diǎn)為后腦勺；側(cè)臥時(shí)，枕頭則支撐頸側(cè)。能夠保持正面看脊柱是在一條直線(xiàn)上，從側(cè)身看是正常的S型(符合生理曲線(xiàn))的原則可。保健枕在“前高后低”造型上比較符合人體的生理曲線(xiàn)，在睡眠時(shí)，枕頭與頸椎部位較好地貼合，對(duì)頸椎起到支撐作用，比較適合喜歡仰臥的人。青浦區(qū)主要床上用品生產(chǎn)廠家頸椎枕是能夠被患者長(zhǎng)期堅(jiān)持和使用的調(diào)整方式。

俗話(huà)說(shuō)“高枕無(wú)憂(yōu)”，其實(shí)，枕頭的選擇不能過(guò)高也不能過(guò)低。枕頭過(guò)高等于整晚低頭，容易造成頸椎反張，會(huì)使頸部壓力過(guò)大，引起頭頸部供血不足，而且容易造成氣道不暢，引起缺氧缺血，出現(xiàn)頭疼、頭暈、耳鳴、睡不著等癥狀。而一些患有頸椎疾病的人，則相信枕頭低一些甚至不用枕頭有利于疾病的緩解，實(shí)際上，枕頭過(guò)低會(huì)造成頸椎變直，同樣容易引起供血不均衡，而且沉睡時(shí)肌肉放松，脖子所受的力大部分作用在頸椎處，也容易促使椎間盤(pán)膨出。由此可見(jiàn)，無(wú)論是健康人，還是已有頸椎病的人，都要注意保持頸椎前凸的生理，以防引起或加速頸椎的退變。

“高枕無(wú)憂(yōu)”觀點(diǎn)危害極大。北醫(yī)大教授李志光主任介紹說(shuō)，睡覺(jué)時(shí)維持頸椎的正常生理狀態(tài)，才能使頸項(xiàng)部皮膚、肌肉、韌帶、椎間關(guān)節(jié)及穿過(guò)頸部的氣管、食道和神經(jīng)等組織與整個(gè)人體一起放松、休息。正常人睡高枕，無(wú)論是仰臥還是側(cè)臥，都會(huì)使頸椎生理狀態(tài)改變，使頸部某些局部肌肉過(guò)度緊張。久而久之，頸部肌肉就會(huì)發(fā)生勞損、攣縮，促使頸椎位置發(fā)生微小變化，引起頸部神經(jīng)根和血管受刺激或壓迫，出現(xiàn)反射性痙攣，甚至造成腦部供血不足，產(chǎn)生頸、肩、背、臂麻痛或頭暈、頭疼、視力下降、耳鳴、惡心、聽(tīng)力減退等癥狀。高枕是引起落枕、頸椎病的常見(jiàn)原因之一。此外，高枕會(huì)增大頸部與胸部角度，使氣管通氣受阻，易導(dǎo)致咽干、咽痛和鼻鼾。高枕還能使胸背肌肉長(zhǎng)期緊張，胸部受壓，妨礙正常呼吸，長(zhǎng)此下去必定給身體帶來(lái)不良影響。正常人去枕長(zhǎng)期睡低枕，同樣也會(huì)改變頸椎生理狀態(tài)。因頭部的靜脈無(wú)瓣膜，重力可使腦內(nèi)靜脈回流變慢，動(dòng)脈供血相對(duì)增加，從而出現(xiàn)頭漲、煩躁、睡不著等不適，低枕對(duì)于血壓高病人尤其有不良影響。選擇枕頭的要素：合適的高度。

谷物以及其他植物材料之所以一直被認(rèn)為是傳統(tǒng)的填充材料，主要是由于它們本身含有相當(dāng)豐富的氨基酸成分，在人們的睡眠中經(jīng)過(guò)皮膚摩擦和呼吸可以部分為人體吸收，現(xiàn)代技術(shù)制作的枕芯材料主要講究枕頭的舒適。枕套有三種較基本的款式：普通的一片包型，牛津型(裝有平邊)和綴邊型。三種枕套都有一個(gè)固定枕頭的內(nèi)封品，這樣便不用在兩側(cè)實(shí)行一些加固措施了。棉布、棉滌和人造纖維都可以用來(lái)縫制枕套，但是較舒適的枕套材料是純棉質(zhì)地的布料，透氣性和吸濕性好，并且不刺激皮膚。羽絨枕相對(duì)較松軟，睡起來(lái)比較舒服，但難以保持一定的高度，建議與硬一些的枕頭搭配著使用。徐匯區(qū)通用床上用品供應(yīng)商家

保健型：指對(duì)那些頸椎長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)的人群中的一種按摩型枕頭。普陀區(qū)酒店床上用品定做價(jià)格

頸椎枕頭的分類(lèi)：1、保健型：指對(duì)那些頸椎長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)的人群中的一種按摩型枕頭，此類(lèi)型枕頭具有按摩作用，可在休息時(shí)，自然方面的對(duì)頭部進(jìn)行簡(jiǎn)單的按摩，使長(zhǎng)期的疲勞得到緩解，能讓感到明顯舒適，并且應(yīng)具有一定的幫助，清火等作用。2、調(diào)整型：首先我們來(lái)看一組數(shù)據(jù)：據(jù)美國(guó)FDA(食品和醫(yī)藥管理局)統(tǒng)計(jì)，大多數(shù)成年人都有頸椎病和睡不著的經(jīng)歷，近70%的成年人經(jīng)常睡不著，其中30%的成年人患有頸椎病和頑固性睡不著癥。據(jù)部門(mén)2001年進(jìn)行的抽樣調(diào)查結(jié)果顯示，在35周歲以上的人群中，經(jīng)常睡不著和頸椎不適的人占成年人總數(shù)的29.83%；而其中城市人口中，成年人患者則達(dá)46.47%。也就是說(shuō)，每三個(gè)成年人中，就有一個(gè)是睡不著和頸椎病患者。頸椎病的發(fā)病率占成年人數(shù)的35%...看看，多么可怕的數(shù)字！因此，頸椎枕不僅要具有簡(jiǎn)單的保健作用，更需要具有可以調(diào)整頸椎，睡不著等癥狀的初步功能。普陀區(qū)酒店床上用品定做價(jià)格

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