美國兒科學(xué)會建議，不讓一歲半以下的寶寶接觸電子產(chǎn)品；2歲～5歲孩子每天不超過1小時；5歲以上的孩子同樣不能松懈。如果要看動畫片，比較好投到電視屏幕，保證足夠的距離?？雌桨宓臅r間，2-5歲的幼兒每天使用電子設(shè)備的時間不要超過一個小時，每次不要超過20分鐘。手機(jī)屏幕小，建議盡量不接觸。因?yàn)橥队皟x的屏幕更大，所以很多留言問是不是更推薦投影來看動畫。我們家有投影，但它比較大的優(yōu)點(diǎn)是便攜，小小一個機(jī)器，有面白墻就能用，從護(hù)眼角度來看，實(shí)在找不到它的優(yōu)勢。葉黃素可以當(dāng)零食吃嗎？北京近視全自動反轉(zhuǎn)拍原理

反轉(zhuǎn)拍不是***用的醫(yī)療器械，做個不恰當(dāng)?shù)谋确?，它更像是鍛煉某塊特定肌肉的運(yùn)動器械。而這塊肌肉，正好是負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)裸眼視力狀況的晶狀體。所以其實(shí)絕大部分的孩子，都可以使用反轉(zhuǎn)拍。并不一定是只有近視的孩子才能用，還沒有近視但遠(yuǎn)視儲備不足的，睫狀肌調(diào)節(jié)功能不好，容易視疲勞的，都可以使用反轉(zhuǎn)拍進(jìn)行視力訓(xùn)練。一般來說，三歲以上的孩子，如果認(rèn)知能力和依從性好，就可以開始訓(xùn)練了。如果孩子特別懂事聽話，也可以提前，反之，調(diào)皮到連坐都坐不住的小朋友，需要根據(jù)自家孩子的情況去選擇使用時間和年齡。福建護(hù)眼全自動反轉(zhuǎn)拍原理眼睛模糊、重影、變形就是近視嗎？

當(dāng)我們看凹透鏡（近視鏡）時，模擬的是看近景，孩子就會覺得字變小了，所以睫狀肌更加收緊；看凸透鏡（老花鏡）時，模擬看遠(yuǎn)景，你會覺得字變大了，眼球的睫狀肌會受到刺激，睫狀肌也隨之放松。長期堅(jiān)持使用反轉(zhuǎn)拍訓(xùn)練，能讓睫狀肌能得到有效的鍛煉和放松，改善眼睛的調(diào)節(jié)力，緩解視疲勞、延緩度數(shù)的增長。假性近視的孩子可以用它預(yù)防近視，已經(jīng)近視的孩子可以用它減緩度數(shù)加深，有弱視斜視的孩子可以用它做恢復(fù)鍛煉，正常成人也是可以用的。

眼軸是怎么影響視力的呢？嬰幼兒的眼軸短，光線進(jìn)入眼睛后會聚集在視網(wǎng)膜后面，所以嬰幼兒都是遠(yuǎn)視眼，我們也稱之為遠(yuǎn)視儲備，隨著生長，眼軸慢慢變長，遠(yuǎn)視度數(shù)減低變?yōu)檎暎@是眼睛發(fā)育的必經(jīng)過程。隨著眼軸慢慢生長，聚焦點(diǎn)正好落在視網(wǎng)膜上時，就是正視眼，看東西是清晰的；當(dāng)眼軸繼續(xù)生長，聚焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜前面時，就形成近視了。通常來說，孩子生長發(fā)育**快的6-12歲階段，眼軸平均增長1mm，近視大約會增加175度。通常，隨著孩子身體的發(fā)育，眼軸也會一點(diǎn)點(diǎn)地增長。新生兒時期，眼軸比較短，只有16mm左右，這時候生理性遠(yuǎn)視大概是300度；3歲時，眼軸長到約22mm，大概有200的生理性遠(yuǎn)視；6歲時，眼軸約22.5mm，大概有150的生理性遠(yuǎn)視。配什么樣的鏡片好一點(diǎn)？

目前市面上的鏡片基本都是以25度進(jìn)階的,例如：100度、125度、150度......有的人近視115度，只能根據(jù)綜合屈光度選擇100度或者125度的鏡片。而5度眼鏡是由5度驗(yàn)光的個性化精細(xì)驗(yàn)配法結(jié)合5度精密鏡片，通過與三維面顱模型重建系統(tǒng)、模塊化鏡框尺寸試戴系統(tǒng)的相關(guān)數(shù)據(jù)對應(yīng)科學(xué)運(yùn)算，并由高精度可調(diào)探頭的多軸加工系統(tǒng)來實(shí)現(xiàn)眼鏡成品，**終再對應(yīng)面顱數(shù)據(jù)個性化微調(diào)，匯聚形成服務(wù)于個體比較好矯正視力的完整工作體系。**終成果是形成以0.05D（即5度）間隔調(diào)整球鏡或柱鏡所制作而成的框架眼鏡，定制更精細(xì)，佩戴自然更舒適?？刂平暠容^安全有效的方法。湖南遠(yuǎn)視全自動反轉(zhuǎn)拍

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翻轉(zhuǎn)拍的使用方法:1.將視力卡豎直置于桌面（不能平鋪于桌面），距被檢者眼距離40厘米處，視力卡規(guī)格為20/30、20/40、20/50，訓(xùn)練由易及難。2.使用時須緊貼兒童眼睛，已配配戴眼鏡兒童，須戴鏡后緊貼鏡片使用。首先將反轉(zhuǎn)拍的正片置于眼前，要求必須看清字母后，快速翻轉(zhuǎn)為負(fù)片，同樣要求看清字母后，再次翻轉(zhuǎn)。每天訓(xùn)練10~20分鐘。3.看正片的過程中，囑兒童體會眼睛放松的過程，詢問是否字母變近，變大；看負(fù)片的過程中，體會眼睛緊張的過程，詢問是否字母變遠(yuǎn)，變小。整個訓(xùn)練過程重質(zhì)量，而不是數(shù)量，首先單眼訓(xùn)練，再雙眼訓(xùn)練。北京近視全自動反轉(zhuǎn)拍原理

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