**期間，在家一邊陪娃上網(wǎng)課，一邊遠(yuǎn)程辦公，一天下來(lái)盯著手機(jī)電腦的時(shí)間達(dá)到足足10個(gè)小時(shí)，眼睛真的承受不住...有時(shí)候事情比較多的時(shí)候，加班到深夜，眼睛經(jīng)常干澀、酸痛，甚至一離開(kāi)屏幕就視力模糊，感覺(jué)自己都快瞎了。眼睛酸痛、眼干、紅血絲，幾乎已經(jīng)是現(xiàn)代人的“標(biāo)配”了。尤其對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間用眼除了導(dǎo)致與成人一樣的癥狀，還非常容易誘發(fā)近視。長(zhǎng)時(shí)間用眼后，孩子會(huì)先視疲勞，異物感、視物模糊、眼球干澀、畏光流淚等狀況接連出現(xiàn)，接著視力下降，出現(xiàn)假性近視，這個(gè)狀況繼續(xù)無(wú)法得到緩解，***就會(huì)變成真性近視。而近視是不可逆，一旦得了近視，只能盡可能去減緩度數(shù)加深，而比較好的方法，還是在還沒(méi)得近視的時(shí)候，去預(yù)防。反轉(zhuǎn)拍配合葉黃素，能達(dá)到1+1＞2的效果。遼寧眼視光全自動(dòng)反轉(zhuǎn)拍怎么樣

 對(duì)于大孩子，“實(shí)在不能經(jīng)常戶外，打乒乓球可以么？”其實(shí)，我們提倡多戶外，一是沐浴自然光，二是想讓眼睛看遠(yuǎn)，睫狀肌放松，打破近距離用眼的持續(xù)性。而打乒乓球?qū)ρ劬](méi)有壞處，但如果是在室內(nèi)練習(xí)，沒(méi)有證據(jù)認(rèn)為打乒乓球?qū)暦揽赜刑笞饔?，乒乓球在?lái)往的過(guò)程中，速度較快，這個(gè)過(guò)程中并不能調(diào)動(dòng)我們的眼睛去放松。當(dāng)然這個(gè)過(guò)程可能鍛煉了我們眼球的追蹤和手眼協(xié)調(diào)能力，但是這對(duì)于近視防控不一定有很大作用。所以實(shí)在不能實(shí)現(xiàn)每天2小時(shí)戶外的話，還是堅(jiān)持20-20-20原則吧。天津近視全自動(dòng)反轉(zhuǎn)拍價(jià)格如何確定是真的近視了？

美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議，不讓一歲半以下的寶寶接觸電子產(chǎn)品；2歲～5歲孩子每天不超過(guò)1小時(shí)；5歲以上的孩子同樣不能松懈。如果要看動(dòng)畫(huà)片，比較好投到電視屏幕，保證足夠的距離?？雌桨宓臅r(shí)間，2-5歲的幼兒每天使用電子設(shè)備的時(shí)間不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)，每次不要超過(guò)20分鐘。手機(jī)屏幕小，建議盡量不接觸。因?yàn)橥队皟x的屏幕更大，所以很多留言問(wèn)是不是更推薦投影來(lái)看動(dòng)畫(huà)。我們家有投影，但它比較大的優(yōu)點(diǎn)是便攜，小小一個(gè)機(jī)器，有面白墻就能用，從護(hù)眼角度來(lái)看，實(shí)在找不到它的優(yōu)勢(shì)。

怎樣預(yù)防更有效?除了定期檢查視力，自建視力發(fā)育健康檔案外。還有很多方法是我們做家長(zhǎng)的責(zé)任。比如：每天2小時(shí)或者每周10小時(shí)的戶外活動(dòng)。是活動(dòng)，而不再是前幾年的運(yùn)動(dòng)，也就是說(shuō)，哪怕你只是在戶外曬曬太陽(yáng)發(fā)發(fā)呆，都可以有效預(yù)防近視的發(fā)生。如果每周累計(jì)的時(shí)間能超過(guò)15小時(shí)，效果會(huì)更好。足量的戶外活動(dòng)可以在一定程度上抵消近距離用眼的近視化效應(yīng)。在戶外，自然光會(huì)刺激視網(wǎng)膜分泌多巴胺，而多巴胺可以阻礙近視的發(fā)生。如果條件允許，也可以到室外去看繪本，借助自然光寫(xiě)字（注意，不是要孩子大中午的在強(qiáng)光下讀寫(xiě)哦）。不想戴眼鏡，怎么提升視力？

眼軸是怎么影響視力的呢？嬰幼兒的眼軸短，光線進(jìn)入眼睛后會(huì)聚集在視網(wǎng)膜后面，所以嬰幼兒都是遠(yuǎn)視眼，我們也稱(chēng)之為遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，隨著生長(zhǎng)，眼軸慢慢變長(zhǎng)，遠(yuǎn)視度數(shù)減低變?yōu)檎?，這是眼睛發(fā)育的必經(jīng)過(guò)程。隨著眼軸慢慢生長(zhǎng)，聚焦點(diǎn)正好落在視網(wǎng)膜上時(shí)，就是正視眼，看東西是清晰的；當(dāng)眼軸繼續(xù)生長(zhǎng)，聚焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜前面時(shí)，就形成近視了。通常來(lái)說(shuō)，孩子生長(zhǎng)發(fā)育**快的6-12歲階段，眼軸平均增長(zhǎng)1mm，近視大約會(huì)增加175度。通常，隨著孩子身體的發(fā)育，眼軸也會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)地增長(zhǎng)。新生兒時(shí)期，眼軸比較短，只有16mm左右，這時(shí)候生理性遠(yuǎn)視大概是300度；3歲時(shí)，眼軸長(zhǎng)到約22mm，大概有200的生理性遠(yuǎn)視；6歲時(shí)，眼軸約22.5mm，大概有150的生理性遠(yuǎn)視。近視無(wú)法逆轉(zhuǎn)，但可以控制！湖南弱視全自動(dòng)反轉(zhuǎn)拍介紹

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為什么配了眼鏡，還要進(jìn)行調(diào)節(jié)功能訓(xùn)練？常有家長(zhǎng)問(wèn)：為什么除了配眼鏡，我的孩子還要進(jìn)行調(diào)節(jié)功能訓(xùn)練?生活中，孩子為了看清近距離的目標(biāo)，需要通過(guò)眼內(nèi)肌肉——睫狀肌的收縮，使眼內(nèi)晶狀體彎曲度增加，從而增強(qiáng)眼的屈光力，使近距離物體在視網(wǎng)膜上形成清晰的圖像，這種為看清近物而改變眼的屈光力的功能稱(chēng)為眼的調(diào)節(jié)功能，為雙眼視中非常重要的內(nèi)容，具體包括調(diào)節(jié)反應(yīng)BCC,負(fù)/正相對(duì)調(diào)節(jié)NRA/PRA,調(diào)節(jié)靈敏度，和調(diào)節(jié)幅度。如果在雙眼視功能檢查中的某項(xiàng)或者某幾項(xiàng)指標(biāo)出現(xiàn)異常，則在配鏡的同時(shí)應(yīng)配合調(diào)節(jié)功能訓(xùn)練。調(diào)節(jié)功能訓(xùn)練的作用是讓孩子獲得獲得清晰、舒適、持久的視覺(jué)質(zhì)量。遼寧眼視光全自動(dòng)反轉(zhuǎn)拍怎么樣

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