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來源: 發(fā)布時間:2021-12-08

那么,導致頭發(fā)出油的原因有哪些呢?一,不良的生活習慣。①經(jīng)常吃高熱量、高油脂、辛辣的人群,皮脂腺分泌油脂過于旺盛,會導致頭發(fā)出油;②日常喜歡熬夜、精神壓力過大的人群,體內的內分泌會出現(xiàn)紊亂,導致油脂分泌過于旺盛。第二,洗頭發(fā)太勤。頻繁洗頭,把頭上的油脂給洗下來了,皮脂一接到“缺油”的信息,就會進一步分泌油脂,這樣油脂越來越多,頭皮也越來越油。第三,身體缺失水分。頭發(fā)和人的皮膚是一樣的,油性皮膚的人多數(shù)頭發(fā)也容易出油。生活中不愛喝水的人,體內會缺水,身體水油平衡被打破,油脂分泌過于旺盛,自然會導致皮膚和頭發(fā)出油過多。另外,夏天的高溫與紫外線會讓頭發(fā)的水分加倍流失,也會導致頭皮愛出油。 立足本質、爭先創(chuàng)優(yōu)、鉆研技能,以更加杰出的工作業(yè)績再創(chuàng)新的輝煌。陽曲振東五和醫(yī)養(yǎng)堂哪里好

睡覺貪涼寒邪上身。夏季的晚上,很多人光著膀子在街上溜達;整夜開著空調睡覺;甚至覺得在床上太熱,干脆在地上鋪個涼席。這些都是人們常見的行為。但很多人并不知道,這些行為極易使身體遭受風寒,損傷陽氣。 夏季人體毛孔張大,人在熟睡時全身基礎代謝減慢,體溫調節(jié)功能下降,身體抵抗力變弱,這時開空調、睡地板都會使寒邪更容易進入體內,因此不要一味追求涼快。運動后貪涼寒濕入體。夏日適當?shù)倪\動可以將體內部分“寒邪”和“濕毒”排出體內,但運動后的燥熱、流汗也往往讓人難以忍受,不少年輕人會用沖涼水澡來降溫?!暗@會讓更多的‘寒邪’進入體內?!苯艰I說。 張湖德則表示,人體對溫度的適應是需要過程的,一下從高溫到低溫會使人體受到刺激,不要說用涼水沖澡了,運動完用涼水沖頭甚至沖腳都會使?jié)窈M入體內。另外,運動完后也不要馬上吹空調,因為這樣做同樣會加重體內的濕寒。


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運動生陽 以汗制汗。

《易經(jīng)》里講“運則生陽”,夏天運動,可以加速體內的新陳代謝,并且有助發(fā)汗。楊力認為,夏天要“以汗制汗”,因為依據(jù)《黃帝內經(jīng)》的說法,夏天氣要外泄,運動就是重要的排汗方式。

鍛煉還可以加強熱適應,提高人體調節(jié)體溫的功能,防止中暑和一些常見的熱證。但**特別提醒的是,夏季運動時間很重要,不要選擇太陽**毒的正午,因為大汗淋漓會傷氣血。

一般建議選擇早上,因為人體早上的陽氣比較弱,這時鍛煉可以補陽氣。還需要注意的是,要選擇慢跑、太極、跳操等不太劇烈的運動方式。

視網(wǎng)膜脫離是一種突發(fā)的急性致盲眼病,近年來發(fā)病率逐漸上升。視網(wǎng)膜脫離的發(fā)生與高度近視、用眼過度有直接關系。30~50歲工作年齡段的知識分子高發(fā),尤其是長期對著電腦、又有高度近視的人員。從職業(yè)特征上來說,IT、財務工作者和廣告公司平面設計人員等用眼過度者是高危人群。財會人員長期盯著小數(shù)看,近視度數(shù)容易不斷上升,眼軸變長,視網(wǎng)膜變性、變薄,一旦在視網(wǎng)膜**薄弱處發(fā)生破裂,視網(wǎng)膜就會脫離。視網(wǎng)膜一旦損壞,目前只能采取修復措施,其視功能會受到影響。因此,用眼過度存在近視的知識分子,便成為視網(wǎng)膜脫離患者中的“高知盲人”。


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端午節(jié),是我國的傳統(tǒng)節(jié)日。端,是“開端”的意思;午,在十二地支中屬火,是陽氣的***。端午,意味著一年中陽氣**旺的時候開始了。在這時節(jié)里,高溫濕熱,天氣煩悶,蚊蟲滋生,身體難免受侵擾。也正因為如此,民間還把五月端午稱作“衛(wèi)生月”,端午節(jié)成為一個全員防疫祛病、避瘟驅毒、祈求健康長壽的大節(jié)日。端午節(jié)到了,送你一份超全的端午養(yǎng)生攻略,起居以養(yǎng)陽氣,飲食以調氣血,運動以防疾病,中草藥以避毒祛邪。祝愿朋友們端午安康! 質量是企業(yè)的效益,質量是企業(yè)發(fā)展的動力,以質量求生存—振東五和醫(yī)養(yǎng)堂。包頭五紅湯振東五和醫(yī)養(yǎng)堂專營店

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夏天為什么要吃姜?

首先,夏三月屬火,炎熱的夏天,人體的陽氣也順應自然界,升浮發(fā)散于體表,而體內陽氣則相對虛弱。正如古人所說:“五月之時,陽氣在表,胃中虛冷。”此處所指的五月是農(nóng)歷五月。應對體內陽氣虛弱,夏季的飲食應當減少苦味,適當選擇一些辛味的食物,如:生姜、茴香、蔥白等來平衡臟腑陰陽。

其次,夏天室外氣溫高,人體毛孔處于張開狀態(tài),如果突然進入室內空調房,或者用涼水沖涼,或者貪圖涼快,將室內空調溫度調至很低,這樣各種外邪都會乘機侵入。有的可能當時發(fā)病,有的則潛伏下來,到秋冬再發(fā)作。所以此時不妨吃點姜,不僅可以預防感冒,還不給秋冬留下病根。

另外,夏天人們喜食冷食,胃內易積寒,姜為熱物,食之可祛寒氣,也就少得胃脹腹瀉之病。 陽曲振東五和醫(yī)養(yǎng)堂哪里好

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