頌缽與瑜伽如何結(jié)合應(yīng)用？頌缽在瑜伽中的應(yīng)用是通往瑜伽靜慮、合一的大門！在瑜伽拉伸運(yùn)動(dòng)中，如果借用頌缽在身體上的振動(dòng)，可以去松解肌肉，幫助釋放身體部位的緊張與疲勞，在不知不覺的振動(dòng)中去散解身體的僵緊。當(dāng)頌缽結(jié)合在瑜伽體式，頌缽打開身體是在靜態(tài)中讓身體柔軟，當(dāng)身體的緊張被排空，意識(shí)就重新與身體連結(jié)，呼吸變得緩慢，貫穿思想，將思想從身體的壓力下解脫出來，通過對(duì)呼吸與注意力的調(diào)節(jié)，可以增加專注度，從而強(qiáng)化精神的力量，更加強(qiáng)習(xí)練者的意識(shí)能量。瑜伽所有的體式練習(xí)都是走向冥想。在瑜伽課上，以頌缽來帶領(lǐng)冥想，或是讓頌缽的聲音與冥想的引導(dǎo)語相結(jié)合，更容易使習(xí)練者很快進(jìn)入專注放松的狀態(tài)，達(dá)到更好的冥想練習(xí)效果。頌缽的聲音改變腦波頻率，這是音波的振動(dòng)越過理性思維直接與意識(shí)的對(duì)話去凈化頭腦。頌缽在瑜伽冥想中，通過音波讓思緒專注于聲音上，達(dá)到放松的狀態(tài)。頌缽把瑜伽原本具有的身心、精神整合提升至更高維度，以使習(xí)練者達(dá)至身心靈、精神的高度合一。頌缽與瑜伽連結(jié)，正是不謀而合的！噓！從輕聲，到止語，再到心生歡喜，一場頌缽療愈讓你體驗(yàn)自己和身體的對(duì)話。蘇州頌缽打坐
在這場缽療愈之旅中，我深深地感受到了吉吉老師的無私奉獻(xiàn)和愛。她用她的缽，為人們的靈魂打開了另一扇門，讓他們得以接觸到那個(gè)更深層次的自己。這是一個(gè)無法用言語表達(dá)的體驗(yàn)，只能用心去感受?，F(xiàn)在，我想把這個(gè)美妙的體驗(yàn)分享給每一個(gè)人。如果你也想找尋那個(gè)屬于你的寧靜與力量，那么就來找輕聆·頌缽音療的吉吉老師吧。讓她用她的缽，帶領(lǐng)你走進(jìn)那個(gè)屬于你的療愈世界。在這里，你將會(huì)找到一個(gè)新的自己，一個(gè)充滿愛與和平的自己，希望有機(jī)會(huì)你也能來體驗(yàn)一下頌缽療愈的神奇之處。南京頌缽療愈師培訓(xùn)我們通過頌缽的學(xué)習(xí)，將人和人的感情，上升到山水之間的情感，通過頌缽的振動(dòng)將這些感情自然流露。
遇見頌缽，是在繁華都市的一個(gè)寧靜角落。一位身著素白長裙的女子，手持頌缽，輕聲吟唱。那如天籟般的聲音，如同清泉般潺潺流過，讓人心曠神怡。這位女子便是我們的輕聆·頌缽音療老師——吉吉老師。她娓娓道來頌缽的由來，是如何在幾千年歷史中傳承，又如何在現(xiàn)代社會(huì)中逐漸被人們所接受。她講述的每一個(gè)故事，都讓人對(duì)頌缽充滿了好奇和敬意。輕聆的演奏，更是讓人嘆為觀止。她用手中的頌缽，敲出悠揚(yáng)的音符，每一聲都如同心靈的呼喚，讓人不由自主地沉醉其中。她的演奏不僅有聲，還有情，有靈魂。每一次聆聽，都仿佛是在與輕聆共享一個(gè)神秘而美麗的世界。
你會(huì)睡覺嗎？很多人聽了這個(gè)問題都會(huì)覺得很好笑，就是睡覺，有什么不會(huì)的？當(dāng)我們累了的時(shí)候，往往會(huì)選擇睡覺、躺平等休息方式。卻總感覺越休息越疲憊。這是為什么?冥想家安迪·普迪科姆指出，這是因?yàn)?很多人的疲勞并不是來自身體，而是來自大腦里無意識(shí)的雜念。睡覺雖然可以舒緩身體的疲勞，但如今很多人看似在睡覺，大腦卻未停下。每天都是渾渾噩噩，所以很多人找到頌缽，找到我們，很多時(shí)候只是為了讓自己真正的睡一覺。這就不得不說到我們的頌缽療愈了，它可以讓我們漸漸的和缽達(dá)到同頻，從而使我們慢慢的放松下來，直到睡著。這樣你的腦波也慢慢的降了下來，你的大腦也得到了充分的休息。你又多久沒有睡飽了？來聽聽這樣的頌缽音樂會(huì)，感受一下輕聆頌缽的奇妙之旅。我們可以帶上藍(lán)牙耳機(jī)，或者連接藍(lán)牙音箱，來感受頌缽的聲音如同海浪般涌入我們的身體。
輕聆·頌缽音療的師資班培訓(xùn)中，一位年輕的學(xué)員在敲擊頌缽時(shí)顯得很緊張，手在不停地顫抖。吉吉老師輕輕地走到他身邊，輕聲地鼓勵(lì)道：“放輕松，感受缽的沉穩(wěn)和聲音的和諧。內(nèi)心的平靜是達(dá)到和諧之境的關(guān)鍵。”在吉吉老師的鼓勵(lì)下，學(xué)員開始調(diào)整自己的呼吸和心態(tài)。漸漸地，他的手不再顫抖，頌缽的聲音也變得穩(wěn)定而深沉。當(dāng)聲音回蕩在山谷之間，學(xué)員感受到了一種從未有過的平靜與和諧。在學(xué)習(xí)頌缽音樂會(huì)中一位學(xué)員在敲頌缽時(shí)音樂會(huì)遇到了困難，總是無法發(fā)出悅耳的聲音。吉吉老師耐心地指導(dǎo)他：“記住，要用心去感受缽的振動(dòng)，讓你的心靈與缽共鳴。每一個(gè)音符都是內(nèi)心的表達(dá)，只要你真誠地表達(dá)自己，就能與自然和諧共存。”在吉吉老師的悉心指導(dǎo)下，學(xué)員們逐漸掌握了頌缽的技巧。他開始深入地感受缽的沉穩(wěn)和聲音的頻率，讓自己的內(nèi)心與缽產(chǎn)生共鳴。每次頌缽時(shí)，他都能感受到一種深深的平靜與和諧，仿佛與自然融為一體。養(yǎng)生的關(guān)鍵就是放松，而頌缽就能達(dá)到這一功效。北京頌缽心輪療愈體驗(yàn)
頌缽就像人生導(dǎo)師，帶領(lǐng)我們回歸自我，了悟?qū)嵪瘛ＬK州頌缽打坐
當(dāng)我們把世界無限細(xì)化，剩下的只有震動(dòng)，宇宙的奧秘就是震動(dòng)，物質(zhì)是由快速振動(dòng)的量子組成的?，F(xiàn)代物理學(xué)來看，宇宙間充滿了各種物質(zhì)與能量，從組成物質(zhì)的基本粒子的夸克到無限大的宇宙，都以振動(dòng)的方式存在。萬事萬物都有自己的振動(dòng)頻率，并以這樣的方式吸收或釋放能量。物質(zhì)世界中的各種存在，都是以弦的振動(dòng)的表達(dá)，也及時(shí)說，聲音成為了詮釋這個(gè)世界較好的表達(dá)方式。頌缽就是用這樣的表達(dá)方式讓你在一個(gè)特定的頻率上振動(dòng)。即共振頻率。蘇州頌缽打坐