眼部冷敷、熱敷操作方法1、冷敷：只需準(zhǔn)備冷毛巾、冷袋即可。操作時(shí)，冷毛巾、冷袋需要4~6分鐘更換一次，每次約20分鐘，可以保證冷敷效果。完畢后，用干毛巾擦干。2、熱敷：毛巾熱敷，早晚堅(jiān)持，可促進(jìn)淚液分泌。每天早上和晚上堅(jiān)持熱敷20-30分鐘。用燒開的熱水，澆到毛巾上，然后折疊成方塊放雙眼上熱敷；毛巾不熱時(shí)，繼續(xù)加水，熱敷，如此反復(fù)。然后，值得注意的是無論以何種目的冷敷或熱敷，時(shí)間都不宜超過30分鐘，期間至少休息60分鐘以后再使用，此為一循環(huán)療程直至舒緩效果達(dá)成，給予局部組織復(fù)原時(shí)間。“質(zhì)量優(yōu)先，用戶至上，以質(zhì)量求發(fā)展，與用戶共創(chuàng)雙贏”是杭州目中明醫(yī)藥技術(shù)有限公司新的經(jīng)營觀。山西家居眼部冷敷貼多少錢

現(xiàn)代人每天面對(duì)電腦、手機(jī)屏幕，眼睛常干癢疼痛。有人說用熱毛巾敷能緩解疲勞，也有人建議用冷毛巾敷以改善充血。其實(shí)，敷眼睛要根據(jù)癥狀選擇冷熱。眼睛癢，用冷敷。冷敷一般用于急性期眼病的消腫、止痛，使局部血管收縮，減輕局部充血，抑制感覺神經(jīng)，減輕疼痛。如急性卡他性結(jié)膜炎，表現(xiàn)為眼睛癢、發(fā)紅、畏光、有異物感、流淚等。這種情況可以用冷敷。具體操作為，把碎冰塊倒入保鮮袋內(nèi)，排盡空氣后扎緊封口，包上濕毛巾，放在眼睛上冷敷，每次3~5分鐘，每天可以重復(fù)多次。另外，眼睛外傷腫脹或做眼皮手術(shù)后，在發(fā)病24小時(shí)內(nèi)都可用冷敷，快速消腫止痛。河南成人眼部冷敷貼怎么樣用冰冷的毛巾或者毛巾包住冰塊敷在眼睛上。保證毛巾干凈，避免病情反復(fù)。

護(hù)眼睛，多補(bǔ)充維生素：假期聚餐多，通常高糖、高蛋白飲食，在節(jié)后應(yīng)多補(bǔ)充維生素，維生素A。可以維持眼角膜的正常，使眼角膜不易干燥退化。增強(qiáng)在暗中視物的能力。富含維生素A的植物性食物如綠葉菜類、黃色菜類以及水果，動(dòng)物性食物如肝臟、奶、禽蛋。維生素B。是視覺神經(jīng)的營養(yǎng)來源之一，B1不足，眼睛容易疲勞；B2不足，易引起角膜炎。富含維生素B的食物有芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等。維生素C。人體中維生素C的含量比血液中高出數(shù)倍。眼睛的晶狀體中有高含量的維生素C，它作為抗氧化劑對(duì)眼睛起到保護(hù)作用，缺乏維生素C易患白內(nèi)障。富含維生素C的瓜果蔬菜，如獼猴桃、青椒等。

眼睛冷敷凝露屬于外用藥物，主要能夠起到對(duì)眼部進(jìn)行冷敷，降低眼部組織溫度，而消除眼部水腫、減輕皮下淤血的作用。具體的使用方法是洗干凈手以及面部皮膚后，取臥位或者坐位，將適量眼部冷敷凝露擠到手指指腹上，像涂抹眼影或化妝品一樣涂抹在眼部皮膚表面，保持臥姿或者坐姿不動(dòng)，讓冷敷凝露中保濕和營養(yǎng)成分透過皮膚逐漸吸收，而水分逐漸揮發(fā)，帶走局部皮膚的熱量，使皮膚降溫。在使用過程中注意不要讓冷敷凝露進(jìn)到眼睛里，以免刺激結(jié)膜與角膜組織，引起眼睛發(fā)紅、異物感、怕光、流淚等不適癥狀，5-10分鐘左右可以將皮膚表面的冷敷凝露擦洗掉。眼部冷敷凝膠適用于視力疲勞、眼癢、眼部輕度腫痛的冷敷理療。

單純眼睛疲勞，可用眼部熱敷，如果是眼睛過敏，可以眼部冷敷。眼睛疲勞多見于干眼，引起干眼的病因很多，由淚腺、眼球表面（角膜、結(jié)膜和瞼板腺）和眼瞼，以及連接它們的感覺和運(yùn)動(dòng)神經(jīng)構(gòu)成一個(gè)完整的功能單位，這一功能單位中任何因素發(fā)生改變，都可引起干眼。干眼的治理，主要包括兩個(gè)方面：消除病因和緩解癥狀，干眼由多種因素引起，如全身疾病、生活和工作環(huán)境、長期使用某些藥物和化妝品等，明確并且消除引起干眼的原因就是較佳的治理方法。眼部冷敷貼可以有效緩解眼部刺癢不舒服，刺激冷受體，增加淚液的分泌。甘肅家用眼部冷敷作用

眼部冷敷一般用于急性期眼病的消腫、止痛，它能使局部血管收縮，減輕局部充血，抑制感覺神經(jīng)，減輕疼痛。山西家居眼部冷敷貼多少錢

如何熱敷毛巾熱敷：在干凈的毛巾上倒上熱水或者將濕熱毛巾裹住裝有熱水的暖水袋，然后輕輕接觸在眼皮上，一次10～20分鐘，一日2～3次即可。將溫度控制在40℃左右為宜，確保溫度不會(huì)導(dǎo)致眼睛低溫燙傷。為保證溫度，需經(jīng)常更換容器中的熱水。如何冷敷:用冰冷的毛巾或者毛巾包住冰塊敷在眼睛上。保證毛巾干凈，避免反復(fù)。冷敷時(shí)間一般為每次15～20分鐘，一整天約4～6次。如果眼部腫脹明顯，可以增加冰敷的頻率，一般不增加單次冰敷的時(shí)間。山西家居眼部冷敷貼多少錢

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