單純眼睛疲勞，可用眼部熱敷，如果是眼睛過敏，可以眼部冷敷。眼睛疲勞多見于干眼，引起干眼的病因很多，由淚腺、眼球表面（角膜、結(jié)膜和瞼板腺）和眼瞼，以及連接它們的感覺和運(yùn)動(dòng)神經(jīng)構(gòu)成一個(gè)完整的功能單位，這一功能單位中任何因素發(fā)生改變，都可引起干眼。干眼的治理，主要包括兩個(gè)方面：消除病因和緩解癥狀，干眼由多種因素引起，如全身疾病、生活和工作環(huán)境、長期使用某些藥物和化妝品等，明確并且消除引起干眼的原因就是較佳的治理方法。眼部冷敷有消腫的作用。山東好用的眼部冷敷推薦

結(jié)膜炎可以冷敷眼部嗎？結(jié)膜炎是常見的眼部疾病，種類較多，患者醫(yī)治時(shí)要到正規(guī)醫(yī)院，針對(duì)病因進(jìn)行醫(yī)治。冷敷作為物理性醫(yī)治，在部分結(jié)膜炎中可以發(fā)揮一定作用，但不可作為主要醫(yī)治方法，只是輔助性醫(yī)治方法，常見分析如下：1、傳染性疾?。罕热缂?xì)菌性結(jié)膜炎、病毒性結(jié)膜炎等，采用冰敷或冷敷效果較微弱。在冷敷和冰敷時(shí)，使用的冰敷和冷敷材料在敷眼后要進(jìn)行消毒，以免傳染對(duì)側(cè)眼睛或他人；2、過敏性結(jié)膜炎：眼部又紅又腫、眼瞼腫脹的結(jié)膜炎，采用冷敷、冰敷醫(yī)治方法有一定幫助，可以縮血管，減輕眼部不適癥狀。廣東好用的眼部冷敷貼費(fèi)用眼部冷敷貼在使用中偶有局部皮膚發(fā)紅、瘙癢，請(qǐng)停止使用，并用清水沖洗。

冷敷眼部常見好處為收縮血管、減輕水腫及減輕疼痛等，具體如下：1、若眼睛處明顯的發(fā)炎狀況下，做冷敷有一定好處。如長麥粒腫，且麥粒腫較大、范圍較廣、疼痛較明顯，此時(shí)做冷敷，具有收縮血管、減輕水腫的作用；2、冷敷對(duì)部分明顯的刺激性疼痛，如患電光性眼炎出現(xiàn)眼睛表面辣辣的疼時(shí)，做冷敷有減輕疼痛的作用；3、發(fā)生過敏性結(jié)膜炎時(shí)眼睛充血且較癢，做冷敷具有減輕癢癥狀的效果；4、結(jié)膜下出血?jiǎng)偘l(fā)生的前2天，做冷敷具有止血、防止再次出血的作用。

眼睛冷敷的正確方法：1.冷敷時(shí)可以使用冰袋或冷濕毛巾，要保證冰袋及毛巾干凈衛(wèi)生，避免傳染。2.敷眼前，要先洗手，并清潔眼和面部。3.敷眼時(shí)，眼睛要閉上。4.冰袋或冷濕毛巾的溫度要合適，不能過冷，無法耐受時(shí)要馬上停止。5.每次冷敷10~15分鐘即可，每天2-3次。哪些情況下不建議眼睛冷敷?眼睛冷敷雖有很多幫助，但需要注意以下情況不建議冷敷：冷過敏、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、雷諾氏綜合征、循環(huán)系統(tǒng)功能缺失的患者都不宜進(jìn)行冷敷。出現(xiàn)皮膚蒼白、感覺麻木時(shí)應(yīng)停止冷敷。過敏性、急性結(jié)膜炎我們可以使用眼部冷敷。

眼睛干澀、疼痛，除了緩解過度用眼外，必要時(shí)候還可以使用一些眼藥水，比如眼部冷敷凝露，那么眼部冷敷凝露怎么用?可以滴到眼睛里嗎?眼部冷敷凝霜可以用來緩解或者減輕過度用眼引起的視疲勞，眼睛疼痛的情況。眼部的冷敷凝霜的成分，由水、卡波姆，聚乙烯醇、植物油等成分組成。冷敷凝露用于緩解或減輕用眼過度引起的視疲勞、眼睛疼痛的冷敷理療。視疲勞、眼睛干澀、疼痛等癥狀滴涂于眼部即可，用手指按摩眼部1-2分鐘。眼部冷敷凝露是不可以滴眼的。一般我們常用的眼內(nèi)用的眼藥水、眼用凝膠和眼藥膏都是需要到醫(yī)院里和正規(guī)的藥店里去咨詢。然后遵醫(yī)囑或者按照產(chǎn)品說明書，正確規(guī)范用藥。眼部冷敷和眼部熱敷都是有效的眼睛保健措施。云南青少年眼部冷敷有用嗎

冷敷眼睛有消腫、止血、降溫的作用。山東好用的眼部冷敷推薦

眼部冷敷的作用：熱敷具有擴(kuò)張毛細(xì)管、改善局部血液循環(huán)、促進(jìn)局部代謝、緩解視疲勞，促進(jìn)油脂排出，減少水分的揮發(fā)，緩解干眼。局部熱敷眼睛可以促進(jìn)局部組織循環(huán)，提高機(jī)體的抵抗力和自身的修復(fù)能力，起到消除炎癥、消腫、祛寒濕、減輕疼痛、消除疲勞的作用。冷敷、熱敷注意事項(xiàng)：1、青光眼發(fā)作的情況下，熱敷會(huì)導(dǎo)致眼壓升高，加重視神經(jīng)損害。2、老年人不建議熱敷眼睛。因?yàn)槔夏昱笥训难鼙谧儽?，出現(xiàn)炎癥或腫脹的情況一定要先減輕血管張力，避免引起血管爆裂。3、如果眼睛有外傷，且已出現(xiàn)腫疼熱痛時(shí)，不能再做冷敷。有水腫者或過度疲乏，角膜發(fā)炎時(shí)，均不宜冷敷。山東好用的眼部冷敷推薦