眼部冷敷的目的，一則消腫，二則有止痛之效果。眼部冷敷適應(yīng)癥：藥物性眼瞼接觸性皮炎；急性傳染性結(jié)膜炎；過敏性結(jié)膜炎；眶蜂窩織炎急性淚囊炎；表層鞏膜炎；閉合性眼外傷（常伴出血）；帶狀皰疹后PHN的輔助調(diào)理；PRK、LASEK；玻璃體腔注藥前2min；鞏膜扣帶術(shù)后；水液缺乏型干眼：1、冷敷眼睛常見方法：閉上雙眼，用冰冷的毛巾敷在眼部10-15分鐘，一整天2-3次。也可以使用專門敷眼睛的冰袋，在冰箱冰好后直接敷在雙眼上，可以有效消除疲勞感。注意：在冷敷過程中觀察皮膚變化，如皮膚蒼白、青紫、麻木感應(yīng)，表示靜脈血淤積，應(yīng)停止冷敷，否則會(huì)造成受傷。2、冷水洗眼法：清晨起床后，堅(jiān)持用冷水洗臉洗眼。首先將雙眼泡于冷水中1～2分鐘，然后再用雙手輕搓面部與眼肌20-40次。此法長(zhǎng)期堅(jiān)持效果良好。哪些情況下我們可以使用眼部冷敷呢？浙江目中明眼部冷敷貼效果怎么樣

眼部冷敷、熱敷操作方法1、冷敷：只需準(zhǔn)備冷毛巾、冷袋即可。操作時(shí)，冷毛巾、冷袋需要4~6分鐘更換一次，每次約20分鐘，可以保證冷敷效果。完畢后，用干毛巾擦干。2、熱敷：毛巾熱敷，早晚堅(jiān)持，可促進(jìn)淚液分泌。每天早上和晚上堅(jiān)持熱敷20-30分鐘。用燒開的熱水，澆到毛巾上，然后折疊成方塊放雙眼上熱敷；毛巾不熱時(shí)，繼續(xù)加水，熱敷，如此反復(fù)。然后，值得注意的是無論以何種目的冷敷或熱敷，時(shí)間都不宜超過30分鐘，期間至少休息60分鐘以后再使用，此為一循環(huán)療程直至舒緩效果達(dá)成，給予局部組織復(fù)原時(shí)間。江蘇改善眼干眼部冷敷凝膠怎么用眼部冷敷貼是現(xiàn)在比較常用和流行的一種敷眼貼。

眼睛周圍的皮膚是面部皮膚較脆弱的部位。一不小心，或者年紀(jì)大了，眼睛周圍的皮膚就會(huì)開始松弛。這時(shí)候愛美人士往往會(huì)選擇一些眼部產(chǎn)品進(jìn)行保養(yǎng)。凝膠質(zhì)地較輕，含水量高，對(duì)改善眼部血液循環(huán)較有效，可改善眼部水腫、黑眼圈等癥狀，是保養(yǎng)年輕肌膚的較佳選擇。此外，盡量在畫眼線前涂上眼部凝膠?？梢愿鶕?jù)自己的情況來選擇眼部熱敷還是眼部冷敷。冷敷可以減少疲勞性眼壓升高，緩解眼睛酸痛，緩解眼睛疲勞，緩解充血、發(fā)紅、干燥、酸痛等不適。

眼部冷敷貼一般使用在局部，可以緩解眼疲勞，局部的炎癥性疾病，局部的外傷所導(dǎo)致的腫脹狀態(tài)時(shí)進(jìn)行局部貼敷治理。一般眼部冷敷貼的使用需要先進(jìn)行眼部疾病的判斷，到眼科門診進(jìn)行練習(xí)燈顯微鏡，眼表檢查，判斷是否存在結(jié)膜炎，角膜炎，虹膜炎等眼表炎癥性疾病，由于炎癥反應(yīng)會(huì)造成局部的粘膜充血水腫?？梢允褂醚鄄坷浞筚N進(jìn)行貼敷治理有效的限制粘膜充血，改善腫脹狀態(tài)，減輕臨床癥狀，另外，如果存在視疲勞狀態(tài)，則可以采用局部的眼部冷敷，有效的緩解睫狀肌的痙攣，并且促進(jìn)瞼板腺油脂的分泌，飾演表潤(rùn)滑度增高，避免干眼癥的發(fā)生。另外，還有一些炎癥性疾病，外傷外力作用所導(dǎo)致的局部腫脹，都可以使用冷敷貼進(jìn)行局部貼敷治理。眼部冷敷和眼部熱敷都是有效的眼睛保健措施。

眼睛冷敷的正確方法：1.冷敷時(shí)可以使用冰袋或冷濕毛巾，要保證冰袋及毛巾干凈衛(wèi)生，避免傳染。2.敷眼前，要先洗手，并清潔眼和面部。3.敷眼時(shí)，眼睛要閉上。4.冰袋或冷濕毛巾的溫度要合適，不能過冷，無法耐受時(shí)要馬上停止。5.每次冷敷10~15分鐘即可，每天2-3次。哪些情況下不建議眼睛冷敷?眼睛冷敷雖有很多幫助，但需要注意以下情況不建議冷敷：冷過敏、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、雷諾氏綜合征、循環(huán)系統(tǒng)功能缺失的患者都不宜進(jìn)行冷敷。出現(xiàn)皮膚蒼白、感覺麻木時(shí)應(yīng)停止冷敷。眼部冷敷貼在使用中偶有局部皮膚發(fā)紅、瘙癢，請(qǐng)停止使用，并用清水沖洗。浙江目中明眼部冷敷貼效果怎么樣

若是眼部有傷口，在眼部的傷口上冷敷，就要保證毛巾干凈，避免傳染。浙江目中明眼部冷敷貼效果怎么樣

眼睛冷敷大有益處：眼睛冷敷的作用包括：1，眼皮浮腫時(shí)冷敷，可以起到消腫、止痛的作用。2，結(jié)膜下出血或者眼瞼水腫淤血時(shí)冷敷可以收縮血管，減少出血。3，急性結(jié)膜炎時(shí)冷敷，可以減少炎性滲出物。4，眼睛干澀時(shí)冷敷可以促進(jìn)淚液分泌，緩解不適癥狀。因此，眼睛無論是熱敷還和冷敷，其實(shí)都對(duì)干眼有幫助。為什么冷敷可以改善干眼癥狀呢？眼睛冷敷可以改善干眼的原因主要是眼表（包括眼瞼，結(jié)膜，角膜等）存在一個(gè)感受冷刺激的受體，也叫做冷受體(TRPM)。干眼患者的淚膜中三種成分的質(zhì)和量異常，會(huì)導(dǎo)致淚膜不穩(wěn)定，淚液容易蒸發(fā)，眼表中的冷受體敏感性降低。眼睛冷敷則可以激出冷受體，通過神經(jīng)反射弧提高眨眼次數(shù)，并且增加淚液的分泌。浙江目中明眼部冷敷貼效果怎么樣

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