眼部冷敷、熱敷操作方法1、冷敷：只需準(zhǔn)備冷毛巾、冷袋即可。操作時(shí)，冷毛巾、冷袋需要4~6分鐘更換一次，每次約20分鐘，可以起到冷敷效果。完畢后，用干毛巾擦干。2、熱敷：毛巾熱敷，早晚堅(jiān)持，可促進(jìn)淚液分泌。每天早上和晚上堅(jiān)持熱敷20-30分鐘。用燒開的熱水，澆到毛巾上，然后折疊成方塊放雙眼上熱敷；毛巾不熱時(shí)，繼續(xù)加水，熱敷，如此反復(fù)。然后，值得注意的是無(wú)論以何種目的冷敷或熱敷，時(shí)間都不宜超過(guò)30分鐘，期間至少休息60分鐘以后再使用，此為一循環(huán)療程直至舒緩效果達(dá)成，給予局部組織復(fù)原時(shí)間。眼部冷敷適用于眼睛充血明顯。安徽青少年眼部冷敷類型有哪些

用眼疲勞后，其實(shí)不管是熱敷還是冷敷都是可以起到緩解疲勞的作用的，熱敷和冷敷均可緩解眼睛疲勞，而冷敷熱敷交替的辦法消除眼疲勞效果更好，建議采用冷熱交替法敷眼。如果只想選擇一種敷法，應(yīng)根據(jù)自己的個(gè)人情況來(lái)選擇，可以在天冷時(shí)選擇熱敷，天熱時(shí)選擇冷敷。眼部熱敷能促進(jìn)血液循環(huán)熱敷眼睛能促進(jìn)眼部血液的循環(huán)，改善眼睛疲勞，消除黑眼圈和魚尾紋，放松眼部肌肉。濕熱敷眼睛還能濕潤(rùn)眼表，對(duì)瞼板腺功能的恢復(fù)有一定幫助，防止因瞼板腺功能障礙而導(dǎo)致干眼、眼睛澀痛等癥狀。眼部冷敷緩解眼部壓力冷敷眼睛也是能緩解眼疲勞，放松眼睛周圍的肌膚，松弛眼部神經(jīng)，幫助緩解眼部壓力。眼部刺癢感比較明顯或有過(guò)敏反應(yīng)的干眼患者，眼部冷敷可以達(dá)到很好的緩解效果。海南青少年眼部冷敷凝膠哪里買若使用眼部冷敷凝膠后情況仍無(wú)改善，應(yīng)及時(shí)請(qǐng)醫(yī)師醫(yī)治。

眼部冷敷的目的，一則消腫，二則有止痛之效果。眼部冷敷適應(yīng)癥：藥物性眼瞼接觸性皮炎；急性傳染性結(jié)膜炎；過(guò)敏性結(jié)膜炎；眶蜂窩織炎急性淚囊炎；表層鞏膜炎；閉合性眼外傷（常伴出血）；帶狀皰疹后PHN的輔助調(diào)理；PRK、LASEK；玻璃體腔注藥前2min；鞏膜扣帶術(shù)后；水液缺乏型干眼：1、冷敷眼睛常見方法：閉上雙眼，用冰冷的毛巾敷在眼部10-15分鐘，一整天2-3次。也可以使用專門敷眼睛的冰袋，在冰箱冰好后直接敷在雙眼上，可以有效消除疲勞感。注意：在冷敷過(guò)程中觀察皮膚變化，如皮膚蒼白、青紫、麻木感應(yīng)，表示靜脈血淤積，應(yīng)停止冷敷，否則會(huì)造成受傷。2、冷水洗眼法：清晨起床后，堅(jiān)持用冷水洗臉洗眼。首先將雙眼泡于冷水中1～2分鐘，然后再用雙手輕搓面部與眼肌20-40次。此法長(zhǎng)期堅(jiān)持效果良好。

眼部冷敷有什么作用？對(duì)眼睛冷敷的作用：冷敷主要促進(jìn)局部血管的收縮，控制出血，緩解緊張性疼痛，抑制感覺神經(jīng)，達(dá)到散熱、降溫、止血、止痛、消腫的作用。眼睛疲勞，眼睛干燥，眼睛過(guò)度使用引起的眼澀和瘙癢，嚴(yán)重者出現(xiàn)充血等?？梢酝ㄟ^(guò)冷敷來(lái)減少。有些眼睛充血的人適合用冷敷來(lái)緩解眼疲勞。冷敷、熱敷注意事項(xiàng)：1.在敷冷或熱之前，請(qǐng)仔細(xì)清潔雙手。2.不建議老年人使用熱眼藥。因?yàn)槔夏耆说难鼙谧儽。霈F(xiàn)炎癥或腫脹的情況首先要降低血管張力，避免導(dǎo)致血管破裂。3.如果眼睛有外傷和熱痛，不允許冷敷。如果有水腫或過(guò)度疲勞或角膜炎癥，冷敷是不合適的。在眼部冷敷過(guò)程中觀察皮膚變化，如皮膚蒼白、青紫、麻木感應(yīng)，表示靜脈血淤積，應(yīng)停止冷敷，否則會(huì)受傷。

我們?cè)谏钪锌偸呛鲆暳藢?duì)眼睛的保養(yǎng)，用眼過(guò)度的情況在生活中越來(lái)越普遍，長(zhǎng)時(shí)間在電腦上工作是比較常見的一種狀態(tài)，長(zhǎng)時(shí)間的將注意力放在手機(jī)上也是很常見的生活情況，與此同時(shí)就會(huì)比較容易出現(xiàn)眼睛干澀的情況，給眼睛造成的壓力也比較大，再加上出現(xiàn)熬夜和睡眠不好的情況，就會(huì)導(dǎo)致用眼過(guò)度，讓眼睛處于非常疲勞的狀態(tài)。眼部冷敷可以減輕眼睛的疲勞，有效的去除黑眼圈。但是對(duì)幫助恢復(fù)視力沒(méi)有幫助的。哭后用冷毛巾敷眼睛很有效果。通過(guò)冷敷的方式，在眼皮的表面，千萬(wàn)不可以滴到眼睛里面，能有來(lái)緩解眼睛疲勞。福建青少年眼部冷敷批發(fā)

眼部冷敷主要促進(jìn)局部血管的收縮。安徽青少年眼部冷敷類型有哪些

眼部冷敷貼療效比較確切、代理比較方便；效果比較好、價(jià)位比較低、利潤(rùn)比較豐厚；經(jīng)濟(jì)實(shí)惠、效果比較好，因此備受患者的青睞；眼部冷敷貼由降溫物質(zhì)和各種形式的外套及固定器具組成。降溫物質(zhì)不應(yīng)含有發(fā)揮藥理學(xué)、免疫學(xué)或者代謝作用的成分。眼部冷敷貼的用法用量：外用。打開外包裝，將本品貼于眼部，保持15-20分鐘之后揭下，每日2-3次。眼部冷敷貼的預(yù)期用途：眼部冷敷貼適用于視疲勞、眼干、眼澀、眼部不適等人群的物理降溫、冷敷。眼部冷敷主要目的是促進(jìn)眼睛血管收縮，控制小血管的出血，減輕張力較大腫塊的疼痛，來(lái)達(dá)到消腫止痛的作用。安徽青少年眼部冷敷類型有哪些

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