平時身體疲倦或者肌肉酸痛的時候，我們會想到要“敷一下”，那么眼睛不舒服的時候，也會想到用“敷眼”來改善不舒服的情況，可是眼睛什么時候適合冷敷，什么情況適合熱敷呢？過敏性結(jié)膜炎——冷敷：花粉、飛絮、寵物毛屑、塵螨都可能導(dǎo)致過敏性結(jié)膜炎發(fā)作，很常見的癥狀為眼睛癢，可能還會有異物感、流淚。過敏性結(jié)膜炎可以冷敷，促進血管收縮，注意不要用冰塊敷，也不要熱敷，熱敷會使血管擴張，過敏物質(zhì)會因此釋放更多，加重癥狀。病毒性結(jié)膜炎——冷敷：病毒進入眼睛表面的結(jié)膜后，會出現(xiàn)眼紅、怕光、流淚、眼皮腫等眼部不適的情況，看東西也會模糊，冷敷可以緩解眼部不適的癥狀，但是也應(yīng)及時就醫(yī)。冰敷能夠使結(jié)膜毛細管收縮，減少炎癥因子釋放，降低角結(jié)膜神經(jīng)末梢敏感性，減輕瘙癢癥狀。河南目中明眼部冷敷貼作用

動物肝臟富含豐富的維生素A，是構(gòu)成眼睛感光物質(zhì)的重要原料，維生素A缺乏會引起角膜上皮細胞脫落、增厚、角質(zhì)化，甚至引起夜盲癥、白內(nèi)障等眼部疾病。如果長時間盯著手機，維生素A的需求將極大增加，體內(nèi)極容易缺乏。雞肝、鴨肝、豬肝、羊肝、牛肝、魚肝等動物肝臟，是食物中豐富的維生素A來源，且吸收率極高，每天吃兩片就足以滿足一整天需要。蛋黃和全脂奶也是維生素A較好的來源，每天一個雞蛋，250ml左右的全脂奶，就可以滿足1/3以上的維生素A的日需求。山東兒童眼部冷敷凝膠批發(fā)商用眼過度產(chǎn)生的視疲勞、眼干、眼澀、眼癢，嚴(yán)重者腫疼、充血等。

冷敷，就是用冰冷的毛巾或者紗布敷于傷處，或者毛巾包住冰塊敷眼睛。不要以為冷敷很簡單，冷敷要注意的事也很多。1、冷敷時間一般為每次三十分鐘，一整天約四到六次。2、若是有傷口，在傷口上冷敷，就要保證毛巾干凈，避免傷口傳染。3、眼睛腫脹前期24小時內(nèi)用冰敷，使血管收縮，減少充血，局限腫脹部位。腫脹后期24小時后，用熱敷，使血管擴張，促進部位充血水腫的吸收。4、眼部整形手術(shù)后，比如做完去眼袋手術(shù)后24后小時可以用冰袋局部冷敷，預(yù)防傷口的繼發(fā)性出血，減輕水腫。

熱敷、冷敷，功效大不同，熱敷和冷敷對眼睛都有好處，但是效果不同：1、熱敷：用熱毛巾、暖水袋、暖袋等，直接敷在眼睛上；2、冷敷：即用冰袋或冷濕毛巾敷在眼睛上。眼睛不舒服、疲勞的時候，大家會想到拿毛巾敷一下。不過，是熱敷還是冷敷呢？有贊成熱敷的，理由是：熱敷眼睛舒服啊，可以促進血液循環(huán)。不過也有人支持冷敷的，“當(dāng)然是冷敷啦，用冷水洗把臉，洗下眼睛特別清爽！”到底是熱敷？還是冷敷呢？接著往下看，你就知道了。目中明醫(yī)藥技術(shù)的行業(yè)影響力逐年提升。

冷敷和熱敷本身并無優(yōu)劣之分，在相對應(yīng)的情況下，都是有效的眼睛保健措施。一般的原則是，急性期用“冷敷”，慢性期用“熱敷”。眼貼能加速眼部毛細管的新陳代謝，促進眼部血液循環(huán)，緩解眼部疲勞，補充眼部營養(yǎng)，從而全方面呵護眼睛健康。每天15分鐘遠離眼疲勞。眼貼是植物提取液，作用于眼部，每天15分鐘通過物理冷刺激等作用使眼部氣血通暢，迅速緩解因長期使用電腦、睡眠不足或用眼過度造成的眼部疲勞，提高眼部自我調(diào)節(jié)能力，持久保持眼部清爽舒適?？梢杂行Ь徑庋鄞?、黑眼圈、眼袋浮腫、眼部皺紋問題，另眼部重新恢復(fù)活力。目中明醫(yī)藥技術(shù)提供周到的解決方案，滿足客戶不同的服務(wù)需要。山東好用的眼部冷敷凝膠怎么用

用冰冷的毛巾或者毛巾包住冰塊敷在眼睛上。保證毛巾干凈，避免病情反復(fù)。河南目中明眼部冷敷貼作用

眼罩可買可不買，家里有這些物品就能敷：熱敷用熱毛巾、暖水袋等；冷敷用冰袋或冷濕毛巾，冰箱冷藏過的調(diào)羹也可以。敷眼前，要先洗手。敷眼時，眼睛要閉上。貼敷溫度要合適，不能過冷過熱，無法耐受時要馬上停止。青光眼不適宜熱敷。因為青光眼發(fā)作的情況下，熱敷會導(dǎo)致眼壓升高，加重視神經(jīng)損害。老年人不建議熱敷眼睛。因為老年朋友的血管壁變薄，出現(xiàn)炎癥或腫脹的情況一定要先減輕血管張力，避免引起血管爆裂。如果眼睛有外傷，且已出現(xiàn)腫熱痛時，不能再做冷敷。有水腫者或過度疲乏，角膜發(fā)炎時，均不宜冷敷。眼部冷敷時，如果眼部有傷，冷敷用具要消毒后使用，以防止污染傷口，引起交叉?zhèn)魅尽Ｓ行┣闆r下應(yīng)將冷敷和熱敷相結(jié)合。河南目中明眼部冷敷貼作用

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