眼睛出血，先冷敷再熱敷。有些人喝酒后用力揉眼睛，誘發(fā)結(jié)膜下急性出血，也就是眼結(jié)膜下有成塊成團(tuán)的出血。這種情況應(yīng)先用冷敷，促進(jìn)小血管收縮，可止血并防止出血加重。48小時后，再用熱敷或熱氣熏蒸，促進(jìn)淤血吸收，一周后，眼部血塊可基本消掉。需提醒的是，無論是冷敷還是熱敷，這種物理調(diào)理都只是輔助手段，生活中發(fā)生眼部不適或意外傷害時，首先要請醫(yī)生診斷，不要自行在家處理，以免貽誤病情?，F(xiàn)代人每天面對電腦、手機(jī)屏幕，眼睛常干癢疼痛。有人說用熱毛巾敷能緩解疲勞，也有人建議用冷毛巾敷以改善充血。其實，敷眼睛要根據(jù)癥狀選擇冷熱。眼睛的冷敷與熱敷都是物理調(diào)理的一種方式。山西成人眼部冷敷液作用

護(hù)眼睛，多補(bǔ)充維生素：假期聚餐多，通常高糖、高蛋白飲食，在節(jié)后應(yīng)多補(bǔ)充維生素，維生素A?？梢跃S持眼角膜的正常，使眼角膜不易干燥退化。增強(qiáng)在暗中視物的能力。富含維生素A的植物性食物如綠葉菜類、黃色菜類以及水果，動物性食物如肝臟、奶、禽蛋。維生素B。是視覺神經(jīng)的營養(yǎng)來源之一，B1不足，眼睛容易疲勞；B2不足，易引起角膜炎。富含維生素B的食物有芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等。維生素C。人體中維生素C的含量比血液中高出數(shù)倍。眼睛的晶狀體中有高含量的維生素C，它作為抗氧化劑對眼睛起到保護(hù)作用，缺乏維生素C易患白內(nèi)障。富含維生素C的瓜果蔬菜，如獼猴桃、青椒等。山西正規(guī)眼部冷敷凝膠費用目中明醫(yī)藥技術(shù)以顧客為本，誠信服務(wù)為經(jīng)營理念。

如何熱敷毛巾熱敷：在干凈的毛巾上倒上熱水或者將濕熱毛巾裹住裝有熱水的暖水袋，然后輕輕接觸在眼皮上，一次10～20分鐘，一日2～3次即可。將溫度控制在40℃左右為宜，確保溫度不會導(dǎo)致眼睛低溫燙傷。為保證溫度，需經(jīng)常更換容器中的熱水。如何冷敷:用冰冷的毛巾或者毛巾包住冰塊敷在眼睛上。保證毛巾干凈，避免反復(fù)。冷敷時間一般為每次15～20分鐘，一整天約4～6次。如果眼部腫脹明顯，可以增加冰敷的頻率，一般不增加單次冰敷的時間。

冷敷和熱敷本身并無優(yōu)劣之分，在相對應(yīng)的情況下，都是有效的眼睛保健措施。一般的原則是，急性期用“冷敷”，慢性期用“熱敷”。眼貼能加速眼部毛細(xì)管的新陳代謝，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼部疲勞，補(bǔ)充眼部營養(yǎng)，從而全方面呵護(hù)眼睛健康。每天15分鐘遠(yuǎn)離眼疲勞。眼貼是植物提取液，作用于眼部，每天15分鐘通過物理冷刺激等作用使眼部氣血通暢，迅速緩解因長期使用電腦、睡眠不足或用眼過度造成的眼部疲勞，提高眼部自我調(diào)節(jié)能力，持久保持眼部清爽舒適?？梢杂行Ь徑庋鄞⒑谘廴?、眼袋浮腫、眼部皺紋問題，另眼部重新恢復(fù)活力。如做完雙眼皮手術(shù)后48小時內(nèi)可用冰袋局部冷敷，減少術(shù)后急性滲出期的滲出。

干眼門診中，很多患者會問居家調(diào)理干眼，到底應(yīng)該選擇熱敷還是冷敷？冷敷和熱敷有什么區(qū)別與作用？現(xiàn)在小編帶大家詳細(xì)了解一下吧。熱敷和冷敷：首先說熱敷，熱敷主要適用于瞼板腺功能障礙的患者，是調(diào)理干眼常用的一種物理方法。通過40度左右的溫度熱敷于眼部，促進(jìn)眼周血液循環(huán)。它可以疏通瞼板腺管，促使瞼脂（瞼板腺中的油脂）分泌，從而減輕眼睛干澀、疲勞的癥狀，同時增加眼睛的濕度，起到潤滑眼球的效果。熱毛巾可起到熱敷作用。缺點在于會出現(xiàn)溫度不太恒定的問題，從而不能達(dá)到一個很穩(wěn)定的軟化瞼脂的作用；其次，如果毛巾在家中消毒清潔做的不到位，易導(dǎo)致眼部發(fā)炎的癥狀。目中明醫(yī)藥技術(shù)在客戶和行業(yè)中樹立了良好的企業(yè)形象。四川家居眼部冷敷凝膠效果怎么樣

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熱敷，是我們比較常用到的一種方式，可促進(jìn)眼周的血液循環(huán)，減輕眼睛疲勞，能部分緩解干眼癥的癥狀，還有明目健腦的功效。冷敷，主要目的是促進(jìn)眼睛血管收縮，控制小血管的出血，減輕張力較大腫塊的疼痛，達(dá)到消腫止痛之功效?？偨Y(jié)起來，熱敷是促進(jìn)血管舒張，冷敷是促進(jìn)血管收縮。雖然對眼睛都有好處，但是不能混淆哦。敷眼不必特地去買眼罩，熱敷時用熱毛巾、冷敷時用冷濕毛巾即可。但是要注意敷眼睛時的衛(wèi)生，敷眼前要洗手，敷眼時眼睛要閉上，每次敷10~15分鐘即可。不過大家不一定能準(zhǔn)確分辨眼部疾病，因此建議先就診問醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)理眼部疾病，畢竟敷眼不能治眼部疾病。山西成人眼部冷敷液作用

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