護(hù)眼睛，多補充維生素：假期聚餐多，通常高糖、高蛋白飲食，在節(jié)后應(yīng)多補充維生素，維生素A?？梢跃S持眼角膜的正常，使眼角膜不易干燥退化。增強在暗中視物的能力。富含維生素A的植物性食物如綠葉菜類、黃色菜類以及水果，動物性食物如肝臟、奶、禽蛋。維生素B。是視覺神經(jīng)的營養(yǎng)來源之一，B1不足，眼睛容易疲勞；B2不足，易引起角膜炎。富含維生素B的食物有芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等。維生素C。人體中維生素C的含量比血液中高出數(shù)倍。眼睛的晶狀體中有高含量的維生素C，它作為抗氧化劑對眼睛起到保護(hù)作用，缺乏維生素C易患白內(nèi)障。富含維生素C的瓜果蔬菜，如獼猴桃、青椒等。目中明醫(yī)藥技術(shù)在客戶和行業(yè)中樹立了良好的企業(yè)形象。遼寧好用的眼部冷敷品牌

只需準(zhǔn)備冷毛巾、冷袋即可。冷毛巾、冷袋需要4~6分鐘更換一次，每次約20分鐘，可以保證冷敷效果。若是有傷口，在傷口上冷敷，就要保證毛巾干凈，避免傳染。熱敷、冷敷無優(yōu)劣。值得注意的是無論以何種目的冷敷或熱敷，時間都不宜超過30分鐘，期間至少休息60分鐘以后再使用，此為一循環(huán)療程直至舒緩效果達(dá)成，給予局部組織復(fù)原時間。過敏性結(jié)膜炎——冷敷：花粉、飛絮、寵物毛屑、塵螨都可能導(dǎo)致過敏性結(jié)膜炎發(fā)作，很常見的癥狀為眼睛癢，可能還會有異物感、流淚。過敏性結(jié)膜炎可以冷敷，促進(jìn)血管收縮，注意不要用冰塊敷，也不要熱敷，熱敷會使血管擴張，過敏物質(zhì)會因此釋放更多，加重癥狀。云南成人眼部冷敷凝膠批發(fā)商杭州目中明醫(yī)藥技術(shù)有限公司講誠信，重信譽，多面整合市場推廣。

冰塊冷敷：使用有包裝袋的冰塊，或者將冰塊放置于結(jié)實的塑料袋、熱水袋中，外面包裹柔軟的毛巾，閉眼后，放置于眼部需冷敷的地方，每次冷敷15-20分鐘，每日2次，可根據(jù)自身情況增減次數(shù)。濕冷敷法：可用于過敏性結(jié)膜炎，瘙癢癥狀明顯時。用冰箱中保存的藥水（3%硼酸水），將紗布或干凈毛巾浸濕后擰到半干，閉眼敷于眼部，每5-10分鐘換一次，每次敷20分鐘，每日2次。冷敷須注意毛巾和紗布的干凈衛(wèi)生，避免眼部傳染細(xì)菌。杭州目中明醫(yī)藥技術(shù)有限公司。

熱敷、冷敷，功效大不同，熱敷和冷敷對眼睛都有好處，但是效果不同：1、熱敷：用熱毛巾、暖水袋、暖袋等，直接敷在眼睛上；2、冷敷：即用冰袋或冷濕毛巾敷在眼睛上。眼睛不舒服、疲勞的時候，大家會想到拿毛巾敷一下。不過，是熱敷還是冷敷呢？有贊成熱敷的，理由是：熱敷眼睛舒服啊，可以促進(jìn)血液循環(huán)。不過也有人支持冷敷的，“當(dāng)然是冷敷啦，用冷水洗把臉，洗下眼睛特別清爽！”到底是熱敷？還是冷敷呢？接著往下看，你就知道了。目中明醫(yī)藥技術(shù)銳意進(jìn)取，持續(xù)創(chuàng)新為各行各業(yè)提供專業(yè)化服務(wù)。

冷敷和熱敷都是有效的眼睛保健措施，但兩者針對的情況并不一樣。如果是眼睛有炎癥、充血(眼底紅)、眼腫等情況，冷敷可使毛細(xì)管收縮，減輕局部充血，減輕疼痛，降溫退熱。熱敷可促進(jìn)局部組織血液循環(huán)，提高機體抵抗力和修復(fù)能力，促使炎癥消散和局限化，減輕局部腫痛。但用眼過多導(dǎo)致眼睛疲勞則不一樣。眼疲勞通常表現(xiàn)為眼睛特別干澀，這時我們需要讓淚腺分泌更多的淚液及減少水分蒸發(fā)，以達(dá)到滋潤眼睛的目的。按摩和熱敷就是較好的方法。目中明醫(yī)藥技術(shù)企業(yè)文化：服務(wù)至上，追求超越，群策群力，共赴超越。遼寧成人眼部冷敷貼價格

冰敷能夠使結(jié)膜毛細(xì)管收縮，減少炎癥因子釋放，降低角結(jié)膜神經(jīng)末梢敏感性，減輕瘙癢癥狀。遼寧好用的眼部冷敷品牌

很多人在長時間使用手機、電腦等電子產(chǎn)品后，經(jīng)常會感到眼睛疲勞；還有人因熬夜、不注意用眼衛(wèi)生等習(xí)慣引發(fā)眼睛不適。此時，如果用毛巾敷一下便可緩解癥狀。但用毛巾敷眼睛時，應(yīng)該冷敷還是熱敷？熱敷和冷敷是調(diào)理眼病的一種常見輔助措施，如應(yīng)用得當(dāng)，可減輕眼病引起的水腫疼痛、加速眼病痊愈。但是不了解眼睛冷熱敷的作用和注意事項，盲目使用，結(jié)果可能適得其反。冷敷主要促使局部毛細(xì)管收縮，控制出血和減輕張力疼痛，抑制感覺神經(jīng)達(dá)到散熱、降溫、止血、止痛及防止腫脹等作用。用眼過度產(chǎn)生的視疲勞、眼干、眼澀、眼癢，嚴(yán)重者腫痛、充血等，可以通過冷敷降低肌張力。一些眼部充血的人群適合冷敷眼來緩解視疲勞。遼寧好用的眼部冷敷品牌

杭州目中明醫(yī)藥技術(shù)有限公司屬于家居用品的高新企業(yè)，技術(shù)力量雄厚。目中明醫(yī)藥是一家私營合伙企業(yè)企業(yè)，一直“以人為本，服務(wù)于社會”的經(jīng)營理念;“誠守信譽，持續(xù)發(fā)展”的質(zhì)量方針。公司始終堅持客戶需求優(yōu)先的原則，致力于提供高質(zhì)量的目中明手法套，目中明家居套，目中明小包裝，目中明能量水。目中明醫(yī)藥順應(yīng)時代發(fā)展和市場需求，通過**技術(shù)，力圖保證高規(guī)格高質(zhì)量的目中明手法套，目中明家居套，目中明小包裝，目中明能量水。