冷敷眼睛常見方法：用冰袋：沒有冰袋的情況下，可選擇塑料袋包裹冰塊。用毛巾或者敷布：先在冷水或冰水中浸泡，然后擰干敷在眼睛上。注意敷的時候眼睛要閉上，避免有液體進入，可以準備兩塊毛巾交替來敷。注意：冷敷時間控制在10到15分鐘左右；要注意觀察冷敷時候皮膚的情況，如果皮膚蒼白，就停止，避免造成受傷。以下情況，可以冷敷。過敏性結(jié)膜炎：冷敷能夠使結(jié)膜中毛細管收縮，減少炎癥因子的釋放，降低角結(jié)膜神經(jīng)末梢的敏感性，減輕瘙癢感。眼部磕碰：磕碰產(chǎn)生淤血，冷敷可使眼部周圍血管收縮，減少局部充血和腫脹。急性瞼腺炎的早期：局限炎癥，減輕疼痛，同時及早找醫(yī)生當(dāng)面就診。眼部磕碰：（比如跌倒、直接撞擊等）引起眼部瘀青腫脹在早期24小時內(nèi)冷敷。四川老年人眼部冷敷凝膠怎么用

哪些情況不可以熱敷1.急性結(jié)膜炎：熱敷會使局部血液循環(huán)加快，加重眼紅等癥狀。2.眼挫傷48小時內(nèi)：熱敷會加重眼部出血和腫脹。3.異物進入眼睛：熱敷會增加刺激，使眼部炎癥加重。哪些情況可以冷敷1.眼部磕碰：（比如跌倒、直接撞擊等）引起眼部瘀青腫脹在早期24小時內(nèi)冷敷，可使血管收縮，減少充血和滲出。2.外眼手術(shù)后：如做完雙眼皮手術(shù)后48小時內(nèi)可用冰袋局部冷敷，減少術(shù)后急性滲出期的滲出，預(yù)防傷口繼發(fā)性出血，減輕水腫。3.急性結(jié)膜炎：4%硼酸液冰敷可以收斂炎性滲出物，減輕眼瞼水腫。4.過敏性結(jié)膜炎：冰敷能夠使結(jié)膜毛細管收縮，減少炎癥因子釋放，降低角結(jié)膜神經(jīng)末梢敏感性，減輕瘙癢癥狀。四川老年人眼部冷敷凝膠怎么用用冰袋敷眼睛，通常溫度較低，使用時可以包一塊毛巾或者是紗布等，時間15分鐘左右，以免受傷。

冷敷的目的，一則消腫，二則有止痛之效果。眼部冷敷適應(yīng)癥：藥物性眼瞼接觸性皮炎（抗細菌沖擊調(diào)理后、長期抗青光眼藥物）；急性傳染性結(jié)膜炎；過敏性結(jié)膜炎；眶蜂窩織炎急性淚囊炎；表層鞏膜炎；閉合性眼外傷（常伴出血）；帶狀皰疹后PHN的輔助調(diào)理；PRK、LASEK；玻璃體腔注藥前2min；鞏膜扣帶術(shù)后；水液缺乏型干眼：1、冷敷眼睛常見方法：閉上雙眼，用冰冷的毛巾敷在眼部10-15分鐘，一整天2-3次。也可以使用專門敷眼睛的冰袋，在冰箱冰好后直接敷在雙眼上，可以有效消除疲勞感。注意：在冷敷過程中觀察皮膚變化，如皮膚蒼白、青紫、麻木感應(yīng)，表示靜脈血淤積，應(yīng)停止冷敷，否則會造成受傷。2、冷水洗眼法：清晨起床后，堅持用冷水洗臉洗眼。首先將雙眼泡于冷水中1～2分鐘，然后再用雙手輕搓面部與眼肌20-40次。此法長期堅持效果良好。

冷敷的主要目的是減輕炎癥的反應(yīng)，比如眼部刺癢感比較明顯，或者有過敏反應(yīng)的干眼患者，冷敷可以達到很好的緩解效果。因為，在冷敷時，眼局部有一個冷受體，它可以局部刺激冷受體，然后增加淚液分泌。很多患者一提到冰敷，常常會想到用冰袋敷眼。其實眼科醫(yī)生不是很推薦這種做法，因為冰袋的溫度過低，易產(chǎn)生眼部不適的癥狀出現(xiàn)。醫(yī)用冷敷貼是比較推薦的，它主要的好處是安全衛(wèi)生，能夠減輕炎癥反應(yīng)，有效緩解眼部刺癢不舒服，刺激冷受體，刺激冷受體的目的是可以增加淚液的分泌。一般用于急性期眼病（眼癢、發(fā)紅、畏光、有異物感、流淚等）的消腫、止痛。

如何冷敷：用冰冷的毛巾或者毛巾包住冰塊敷在眼睛上。保證毛巾干凈，避免反復(fù)。冷敷時間一般為每次15～20分鐘，一整天約4～6次。如果眼部腫脹明顯，可以增加冰敷的頻率，一般不增加單次冰敷的時間?？傊?，熱敷、冷敷對眼睛好處多，但選擇錯誤可能會加重病情，所以還是到正規(guī)醫(yī)院就診，根據(jù)醫(yī)生意見選擇熱敷還是冰敷。當(dāng)然，不管是熱敷還是冷敷，都只能緩解眼部不適，并不能完全治好眼部的疾病。有了眼睛不適，還是要及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。遇到眼睛出血的情況，應(yīng)先冷敷再熱敷。福建老年人眼部冷敷效果怎么樣

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熱敷的作用1.改善眼周血液循環(huán)（1）活血化瘀（2）促進炎癥吸收（3）促進睫狀肌放松2.融化瞼脂，疏通阻塞的瞼板腺，促進油脂分泌，改善干眼3.促進淚液分泌。冷敷的作用：1.促進眼部毛細管收縮，控制小血管出血；2.抑制感覺神經(jīng)末梢，減輕傷處疼痛；3.降低周圍血管通透性，減輕局部水腫和滲出；4.降低組織代謝率，減輕炎癥反應(yīng)。哪些情況可以熱敷？1.眼睛干澀、疲勞長時間用眼造成的視疲勞，可通過熱敷促進血液循環(huán)緩解。2.瞼板腺功能障礙可以通過熱敷和瞼板腺按摩來疏通。熱敷可以促進眼周血液循環(huán)，疏通阻塞的瞼板腺管，促使油脂分泌，減少淚膜的蒸發(fā)，提高其穩(wěn)定性，從而減輕眼睛干澀、疲勞的癥狀。因此熱敷是調(diào)理瞼板腺功能障礙的一個重要方式。四川老年人眼部冷敷凝膠怎么用

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