眼睛喜歡的穴位：【睛明】主治：緩解眼部疲勞、腫痛，降低眼壓、改善迎風流淚、夜盲等?！緮€竹】主治：消除眼部水腫，改善頭疼、頭暈、眼瞼跳動不適感?！境衅恐髦危貉劬t痛、視力疲勞。【四白】主治：改善眼睛干澀、視力下降、減緩眼袋形成。【太陽穴】主治：改善視力下降?！就芋s】主治：改善眼周循環(huán)，消除疲勞，延緩眼瞼皮膚下垂。【魚腰】主治：緩解眼部疲勞、腫痛?！窘z竹空】主治：改善睫毛倒插、頭疼、偏頭疼、眼睛赤痛、目眩。杭州目中明醫(yī)藥技術有限公司講誠信，重信譽，多面整合市場推廣。貴州性價比高的眼部冷敷有人用過嗎

現(xiàn)代人每天面對電腦、手機屏幕，眼睛常干癢疼痛。有人說用熱毛巾敷能緩解疲勞，也有人建議用冷毛巾敷以改善充血。其實，敷眼睛要根據(jù)癥狀選擇冷熱。眼睛癢，用冷敷。冷敷一般用于急性期眼病的消腫、止痛，使局部血管收縮，減輕局部充血，抑制感覺神經(jīng)，減輕疼痛。如急性卡他性結膜炎，表現(xiàn)為眼睛癢、發(fā)紅、畏光、有異物感、流淚等。這種情況可以用冷敷。具體操作為，把碎冰塊倒入保鮮袋內，排盡空氣后扎緊封口，包上濕毛巾，放在眼睛上冷敷，每次3~5分鐘，每天可以重復多次。另外，眼睛外傷腫脹或做眼皮手術后，在發(fā)病24小時內都可用冷敷，快速消腫止痛。江蘇性價比高的眼部冷敷貼有用嗎眼睛的冷敷與熱敷都是物理調理的一種方式。

冷敷的作用：1.促進眼部毛血管收縮，控制小血管出血2.抑制感覺神經(jīng)末梢，減輕疼痛3.降低周圍血管通透性，減輕局部水腫和滲出4.降低組織代謝率，減輕炎癥反應。哪些情況下我們可以使用冷敷呢？1.眼部磕碰；2.外眼手術后72個小時之內；3.過敏性、急性結膜炎；4.在眼睛受到撞擊，有出血或者眼睛發(fā)生了內部炎癥，像虹膜炎、葡萄膜炎等疾病時能用到冷敷。冷敷的方式：1.用冰袋敷眼睛，通常溫度較低，使用時可以包一塊毛巾或者是紗布等，時間15分鐘左右，以免受傷。2.用毛巾在冷水中或者是冰水中浸泡，然后擰開敷在眼睛上，時間15分鐘左右，以免受傷。

如何冷敷：用冰冷的毛巾或者毛巾包住冰塊敷在眼睛上。保證毛巾干凈，避免反復。冷敷時間一般為每次15～20分鐘，一整天約4～6次。如果眼部腫脹明顯，可以增加冰敷的頻率，一般不增加單次冰敷的時間?？傊瑹岱?、冷敷對眼睛好處多，但選擇錯誤可能會加重病情，所以還是到正規(guī)醫(yī)院就診，根據(jù)醫(yī)生意見選擇熱敷還是冰敷。當然，不管是熱敷還是冷敷，都只能緩解眼部不適，并不能完全治好眼部的疾病。有了眼睛不適，還是要及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。目中明醫(yī)藥技術尊崇團結、信譽、勤奮。

熱敷是我們比較常用到的一種方式，可促進眼周的血液循環(huán)，減輕眼睛疲勞，能部分緩解干眼癥的癥狀，還有明目健腦的功效。冷敷主要目的是促進眼睛血管收縮，控制小血管的出血，減輕張力較大腫塊的疼痛，達到消腫止痛之功效?？偨Y起來，熱敷是促進血管舒張，冷敷是促進血管收縮。雖然都對眼睛有好處，但是不能混淆哦。關于冷，你要知道這些：“冷敷還不簡單嗎？拿塊冷毛巾敷一下不就行了？”好多人都是這么想的，然而冷敷也有很多學問的。有水腫者或過度疲乏，角膜發(fā)炎時，均不宜冷敷。河北成人眼部冷敷液售價

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冷敷眼睛常見方法：閉上雙眼，用冰冷的毛巾敷在眼部10-15分鐘，一整天2-3次。也可以使用專門敷眼睛的冰袋，在冰箱冰好后直接敷在雙眼上，可以有效消除疲勞感。注意：在冷敷過程中觀察皮膚變化，如皮膚蒼白、青紫、麻木感應，表示靜脈血淤積，應停止冷敷，否則會造成受傷。2、冷水洗眼法：清晨起床后，堅持用冷水洗臉洗眼。首先將雙眼泡于冷水中1～2分鐘，然后再用雙手輕搓面部與眼肌20-40次。此法長期堅持效果良好。還是要提醒大家，冷敷和熱敷只是輔助緩解癥狀的簡易方式，患有眼疾一定要看醫(yī)生，請醫(yī)生給予恰當?shù)脑\斷和調理。貴州性價比高的眼部冷敷有人用過嗎

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