哪些情況可以熱敷：1.眼睛干澀、長時間用眼造成的視疲勞：可通過熱敷促進(jìn)血液循環(huán)緩解。2.瞼板腺功能障礙：熱敷可以促進(jìn)眼周血液循環(huán)，疏通阻塞的瞼板腺管，促使油脂分泌，減少淚膜的蒸發(fā)，提高其穩(wěn)定性，從而減輕眼睛干澀、疲勞的癥狀。因此熱敷是調(diào)理瞼板腺功能障礙的一個重要方式。3.麥粒腫、瞼腺炎：早期可以采用局部點(diǎn)抗生眼藥水配合熱敷的方式調(diào)理。4.霰粒腫：霰粒腫在早期較小、沒有紅痛癥狀時可以通過熱敷促進(jìn)吸收。5.眼部磕碰：眼部急性損傷（無明顯開放性傷口）24小時后，熱敷疼痛處可增強(qiáng)局部血液循環(huán)，促進(jìn)局部代謝，加快眼部瘀青腫脹的吸收、消散。6.外眼手術(shù)后：術(shù)后48小時后熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)、消腫、瘢痕組織軟化。如果眼部腫脹明顯，可以增加冰敷的頻率，一般不增加單次冰敷的時間。安徽目中明眼部冷敷液有用嗎

平時身體疲倦或者肌肉酸痛的時候，我們會想到要“敷一下”，那么眼睛不舒服的時候，也會想到用“敷眼”來改善不舒服的情況，可是眼睛什么時候適合冷敷，什么情況適合熱敷呢？過敏性結(jié)膜炎——冷敷：花粉、飛絮、寵物毛屑、塵螨都可能導(dǎo)致過敏性結(jié)膜炎發(fā)作，很常見的癥狀為眼睛癢，可能還會有異物感、流淚。過敏性結(jié)膜炎可以冷敷，促進(jìn)血管收縮，注意不要用冰塊敷，也不要熱敷，熱敷會使血管擴(kuò)張，過敏物質(zhì)會因此釋放更多，加重癥狀。病毒性結(jié)膜炎——冷敷：病毒進(jìn)入眼睛表面的結(jié)膜后，會出現(xiàn)眼紅、怕光、流淚、眼皮腫等眼部不適的情況，看東西也會模糊，冷敷可以緩解眼部不適的癥狀，但是也應(yīng)及時就醫(yī)。貴州家居眼部冷敷凝膠生產(chǎn)目中明醫(yī)藥技術(shù)企業(yè)文化：服務(wù)至上，追求超越，群策群力，共赴超越。

【肝俞穴】該穴位于背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸。中醫(yī)認(rèn)為，肝開竅于目，肝經(jīng)循行上聯(lián)目系，肝的精血上輸于目，我們之所以有好的視力，主要靠肝血的濡養(yǎng)。刮拭按摩此穴疏肝利膽，明目。保護(hù)眼睛，要給予眼睛充足的營養(yǎng)，也要經(jīng)常按揉這些穴位，一定會告別眼干、眼澀等情況，預(yù)防眼部疾病，取得非常好的保健效果。冷敷的作用：促進(jìn)眼部毛細(xì)管收縮，控制小血管出血。抑制感覺神經(jīng)末梢，減輕傷處疼痛。降低周圍血管通透性，減輕局部水腫和滲出。降低組織代謝率，減輕炎癥反應(yīng)。

熱敷和冷敷傻傻分不清楚，在我們的生活中常常需要被用到，看似簡單的操作，可我們的大部分伙伴都不知道什么時候熱敷，什么時候該冷敷。針對眼部熱敷還是冷敷，究竟該如何選擇呢？眼睛的冷敷與熱敷都是物理調(diào)理的一種方式，與其他部位進(jìn)行的冷、熱敷相同，都是利用溫度的差異，給血管帶來直接的改變。冷敷能夠起到收縮血管的作用，熱敷的高溫能夠起到擴(kuò)張血管、增加血流量的作用。熱敷眼睛是可以幫助眼睛增加血液循環(huán)，增加眼部的代謝；冷敷眼睛有消腫、止血、降溫的作用。眼部瘀青腫脹在早期24小時內(nèi)冷敷，可使血管收縮，減少充血和滲出。

緩解眼睛疲勞——熱敷+冷敷：熱敷、冷敷都有助于緩解眼疲勞，不過建議理想的做法是先熱敷、再冷敷。熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，滋潤眼睛后，再冷敷降溫，能避免淚水過快蒸發(fā)，有利于緩解眼睛疲勞。不過每個人體質(zhì)、眼睛情況不同，以眼睛感受為準(zhǔn)就好，哪種舒服就選哪種，沒有特別的講究。敷眼不必特地去買眼罩，熱敷時用熱毛巾、冷敷時用冷濕毛巾即可。但是要注意敷眼睛時的衛(wèi)生，敷眼前要洗手，敷眼時眼睛要閉上，每次敷10~15分鐘即可。目中明醫(yī)藥技術(shù)以顧客為本，誠信服務(wù)為經(jīng)營理念。湖北青少年眼部冷敷液效果怎么樣

冰敷能夠使結(jié)膜毛細(xì)管收縮，減少炎癥因子釋放，降低角結(jié)膜神經(jīng)末梢敏感性，減輕瘙癢癥狀。安徽目中明眼部冷敷液有用嗎

深綠色蔬菜：如菠菜、芥藍(lán)、小油菜等。不僅富含維生素豐富的維生素A，且其中的葉黃素含量也十分豐富，可以阻擋傷害眼睛的藍(lán)光,使視網(wǎng)膜黃斑部免于受到傷害，防止眼部黃斑病變。深黃色蔬菜：水果，如胡蘿卜、南瓜、芒果等。富含豐富的B-胡蘿卜素，可以轉(zhuǎn)化為為維生素A，保護(hù)眼睛健康。深紫色蔬菜：如紫卷心菜、藍(lán)莓、桑葚等。富含豐富的花青素，可以促進(jìn)眼睛視紫質(zhì)的生成,穩(wěn)定眼部的微血管,并增強(qiáng)微血管的循環(huán)。此外,花青素還是一種強(qiáng)抗氧化劑,可以減少自由基對眼睛的傷害,有助預(yù)防白內(nèi)障等眼部疾病。安徽目中明眼部冷敷液有用嗎

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