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來源: 發(fā)布時(shí)間:2021-11-29

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熱敷和冷敷對眼睛都有好處,但是效果不同。熱敷——用熱毛巾、暖水袋、暖袋等,直接敷在眼睛上;冷敷——即用冰袋或冷濕毛巾敷在眼睛上。熱敷是我們比較常用到的一種方式,可促進(jìn)眼周的血液循環(huán),減輕眼睛疲勞,能部分緩解干眼癥的癥狀,還有明目健腦的功效。冷敷主要目的是促進(jìn)眼睛血管收縮,控制小血管的出血,減輕張力較大腫塊的疼痛,達(dá)到消腫止痛之功效??偨Y(jié)起來,熱敷是促進(jìn)血管舒張,冷敷是促進(jìn)血管收縮。雖然都對眼睛有好處,但是不能混淆哦。陜西青少年眼部冷敷貼公司如做完雙眼皮手術(shù)后48小時(shí)內(nèi)可用冰袋局部冷敷,減少術(shù)后急性滲出期的滲出。

在日常生活中,我們眨眼的頻率為3-4秒/次,但在看電腦、手機(jī)屏幕時(shí)眨眼頻率明顯降低,往往在10秒/次。這種情況下,應(yīng)該給眼睛來個(gè)短“假期”,特意地眨眼,每天特意眨眼300次,幫助清潔眼睛。眼睛強(qiáng)度高的連續(xù)工作情況下,每隔一小時(shí)就要休息10分鐘,遠(yuǎn)眺放松。熬夜族,敷眼冷熱不同:如果因?yàn)榘疽寡勰[充血,建議用冷敷,可以減輕癥狀,讓眼睛迅速感到舒適。如果眼睛疲勞干澀,眼部熱敷可改善循環(huán),緩解眼肌疲勞,且能融化瞼板腺腺管內(nèi)的油脂,促進(jìn)油脂排出,給淚膜補(bǔ)充脂質(zhì),減少水分的揮發(fā),熱敷溫度以42℃—45℃為佳。

冷敷和熱敷都是有效的眼睛保健措施,但兩者針對的情況并不一樣。如果是眼睛有炎癥、充血(眼底紅)、眼腫等情況,冷敷可使毛細(xì)管收縮,減輕局部充血,減輕疼痛,降溫退熱。熱敷可促進(jìn)局部組織血液循環(huán),提高機(jī)體抵抗力和修復(fù)能力,促使炎癥消散和局限化,減輕局部腫痛。但用眼過多導(dǎo)致眼睛疲勞則不一樣。眼疲勞通常表現(xiàn)為眼睛特別干澀,這時(shí)我們需要讓淚腺分泌更多的淚液及減少水分蒸發(fā),以達(dá)到滋潤眼睛的目的。按摩和熱敷就是較好的方法。目中明醫(yī)藥技術(shù)建立雙方共贏的伙伴關(guān)系是我們孜孜不斷的追求。

對眼睛冷敷的作用:熱敷具有擴(kuò)張毛細(xì)管、改善局部血液循環(huán)、促進(jìn)局部代謝、緩解視疲勞,促進(jìn)油脂排出,減少水分的揮發(fā),緩解干眼。局部熱敷眼睛可以促進(jìn)局部組織循環(huán),提高機(jī)體的抵抗力和自身的修復(fù)能力,起到消除炎癥、消腫、祛寒濕、減輕疼痛、消除疲勞的作用。冷敷、熱敷注意事項(xiàng):1、青光眼發(fā)作的情況下,熱敷會導(dǎo)致眼壓升高,加重視神經(jīng)損害。2、老年人不建議熱敷眼睛。因?yàn)槔夏昱笥训难鼙谧儽。霈F(xiàn)炎癥或腫脹的情況一定要先減輕血管張力,避免引起血管爆裂。3、如果眼睛有外傷,且已出現(xiàn)腫疼熱痛時(shí),不能再做冷敷。有水腫者或過度疲乏,角膜發(fā)炎時(shí),均不宜冷敷。用冰冷的毛巾或者毛巾包住冰塊敷在眼睛上。保證毛巾干凈,避免病情反復(fù)。四川成人眼部冷敷凝膠推薦

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有一種情況不能熱敷。**提醒,在青光眼發(fā)作的情況下千萬不要熱敷。因?yàn)榍喙庋弁ǔJ茄矍騼?nèi)房水循環(huán)障礙造成眼球內(nèi)壓力升高所致。眼壓升高,便常出現(xiàn)眼睛脹痛、眼眶酸痛的情況,如果是急性充血青光眼,眼壓可能升高到70mmHg以上,還會伴隨劇烈的眼痛、眼紅、視力下降,甚至惡心、嘔吐等。如果采用熱敷,將會加重眼部充血,使眼壓進(jìn)一步升高,從而加重視神經(jīng)的損害。果眼睛有外傷,且已出現(xiàn)腫熱痛時(shí),不能再做冷敷。有水腫者或過度疲乏,角膜發(fā)炎時(shí),均不宜冷敷。眼部冷敷時(shí),如果眼部有傷口,冷敷用具要消毒后使用,以防止污染傷口,引起交叉?zhèn)魅?。遼寧青少年眼部冷敷液價(jià)格多少

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