干眼門診中，很多患者會(huì)問(wèn)居家調(diào)理干眼，到底應(yīng)該選擇熱敷還是冷敷？冷敷和熱敷有什么區(qū)別與作用？現(xiàn)在小編帶大家詳細(xì)了解一下吧。熱敷和冷敷：首先說(shuō)熱敷，熱敷主要適用于瞼板腺功能障礙的患者，是調(diào)理干眼常用的一種物理方法。通過(guò)40度左右的溫度熱敷于眼部，促進(jìn)眼周血液循環(huán)。它可以疏通瞼板腺管，促使瞼脂（瞼板腺中的油脂）分泌，從而減輕眼睛干澀、疲勞的癥狀，同時(shí)增加眼睛的濕度，起到潤(rùn)滑眼球的效果。熱毛巾可起到熱敷作用。缺點(diǎn)在于會(huì)出現(xiàn)溫度不太恒定的問(wèn)題，從而不能達(dá)到一個(gè)很穩(wěn)定的軟化瞼脂的作用；其次，如果毛巾在家中消毒清潔做的不到位，易導(dǎo)致眼部發(fā)炎的癥狀。冷敷可以使手術(shù)部位的血管遇冷收縮，減少出血，有利于手術(shù)以后的恢復(fù)。山東兒童眼部冷敷凝膠哪家好

冷敷和熱敷本身并無(wú)優(yōu)劣之分，在相對(duì)應(yīng)的情況下，都是有效的眼睛保健措施。一般的原則是，急性期用“冷敷”，慢性期用“熱敷”。眼貼能加速眼部毛細(xì)管的新陳代謝，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼部疲勞，補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng)，從而全方面呵護(hù)眼睛健康。每天15分鐘遠(yuǎn)離眼疲勞。眼貼是植物提取液，作用于眼部，每天15分鐘通過(guò)物理冷刺激等作用使眼部氣血通暢，迅速緩解因長(zhǎng)期使用電腦、睡眠不足或用眼過(guò)度造成的眼部疲勞，提高眼部自我調(diào)節(jié)能力，持久保持眼部清爽舒適?？梢杂行Ь徑庋鄞⒑谘廴?、眼袋浮腫、眼部皺紋問(wèn)題，另眼部重新恢復(fù)活力。江蘇成人眼部冷敷液有人用過(guò)嗎眼部磕碰：（比如跌倒、直接撞擊等）引起眼部瘀青腫脹在早期24小時(shí)內(nèi)冷敷。

眼睛出血，先冷敷再熱敷。有些人喝酒后用力揉眼睛，誘發(fā)結(jié)膜下急性出血，也就是眼結(jié)膜下有成塊成團(tuán)的出血。這種情況應(yīng)先用冷敷，促進(jìn)小血管收縮，可止血并防止出血加重。48小時(shí)后，再用熱敷或熱氣熏蒸，促進(jìn)淤血吸收，一周后，眼部血塊可基本消掉。需提醒的是，無(wú)論是冷敷還是熱敷，這種物理調(diào)理都只是輔助手段，生活中發(fā)生眼部不適或意外傷害時(shí)，首先要請(qǐng)醫(yī)生診斷，不要自行在家處理，以免貽誤病情?，F(xiàn)代人每天面對(duì)電腦、手機(jī)屏幕，眼睛常干癢疼痛。有人說(shuō)用熱毛巾敷能緩解疲勞，也有人建議用冷毛巾敷以改善充血。其實(shí)，敷眼睛要根據(jù)癥狀選擇冷熱。

眼部整形手術(shù)后：比如做完去眼袋手術(shù)后24小時(shí)可以用冰袋局部冷敷，預(yù)防傷口的繼發(fā)性出血，減輕水腫。眼睛冷敷是用冰冷的毛巾或者紗布敷于傷痛處，時(shí)間一般為每次三十分鐘，一整天約四到六次，若是有傷口，在傷口上冷敷，就要保證毛巾干凈，避免傳染。當(dāng)今社會(huì)的所有生活習(xí)慣，幾乎都讓眼睛成為了很累的組織，工作離不開電腦、溝通離不開手機(jī)、娛樂(lè)離不開平板，兒童假性近視增多，中年人視力下降、眼部皺紋、黑眼圈、眼袋增多、老年病導(dǎo)致的白內(nèi)障、老花眼、黃斑變性、青光眼等等，給眼睛保健很重要。目中明醫(yī)藥技術(shù)銳意進(jìn)取，持續(xù)創(chuàng)新為各行各業(yè)提供專業(yè)化服務(wù)。

深綠色蔬菜：如菠菜、芥藍(lán)、小油菜等。不僅富含維生素豐富的維生素A，且其中的葉黃素含量也十分豐富，可以阻擋傷害眼睛的藍(lán)光,使視網(wǎng)膜黃斑部免于受到傷害，防止眼部黃斑病變。深黃色蔬菜：水果，如胡蘿卜、南瓜、芒果等。富含豐富的B-胡蘿卜素，可以轉(zhuǎn)化為為維生素A，保護(hù)眼睛健康。深紫色蔬菜：如紫卷心菜、藍(lán)莓、桑葚等。富含豐富的花青素，可以促進(jìn)眼睛視紫質(zhì)的生成,穩(wěn)定眼部的微血管,并增強(qiáng)微血管的循環(huán)。此外,花青素還是一種強(qiáng)抗氧化劑,可以減少自由基對(duì)眼睛的傷害,有助預(yù)防白內(nèi)障等眼部疾病。杭州目中明醫(yī)藥技術(shù)有限公司在多年積累的客戶好口碑下，在眼部冷敷規(guī)格配套方面占據(jù)優(yōu)勢(shì)。山東小孩眼部冷敷凝膠推薦

眼部瘀青腫脹在早期24小時(shí)內(nèi)冷敷，可使血管收縮，減少充血和滲出。山東兒童眼部冷敷凝膠哪家好

我們?cè)陔娨晞±锘蛉粘Ｉ钪谐３？吹交蚵?tīng)到受傷后立馬拿雞蛋熱敷，如果你照這樣做了，腫脹并不會(huì)消，甚至?xí)又?。這是為什么呢？那么，煮雞蛋熱敷是否真的如生活中流傳的有散瘀消腫的功效呢？熱敷和冷敷在生活中我們會(huì)常常用到，看似簡(jiǎn)單的操作，可大部分人都不知道究竟什么時(shí)候該熱敷或冷敷。針對(duì)眼部熱敷還是冷敷，究竟該如何選擇呢？下面我們就來(lái)了解一下有關(guān)熱敷和冷敷的小知識(shí)：眼部熱敷的作用1.改善眼周的血液循環(huán)：（1）活血化瘀；（2）促進(jìn)炎癥吸收；（3）促進(jìn)睫狀肌放松。2.融化瞼脂，疏通阻塞的瞼板腺，促進(jìn)油脂分泌，改善干眼。3.促進(jìn)淚液分泌。眼部冷敷的作用1.抑制感覺(jué)神經(jīng)末梢，減輕疼痛。2.促進(jìn)毛血管收縮，控制小血管出血。3.降低周圍血管通透性，減輕局部水腫和滲出。4.降低組織代謝率，減輕炎癥反應(yīng)。山東兒童眼部冷敷凝膠哪家好

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