深綠色蔬菜：如菠菜、芥藍(lán)、小油菜等。不僅富含維生素豐富的維生素A，且其中的葉黃素含量也十分豐富，可以阻擋傷害眼睛的藍(lán)光,使視網(wǎng)膜黃斑部免于受到傷害，防止眼部黃斑病變。深黃色蔬菜：水果，如胡蘿卜、南瓜、芒果等。富含豐富的B-胡蘿卜素，可以轉(zhuǎn)化為為維生素A，保護(hù)眼睛健康。深紫色蔬菜：如紫卷心菜、藍(lán)莓、桑葚等。富含豐富的花青素，可以促進(jìn)眼睛視紫質(zhì)的生成,穩(wěn)定眼部的微血管,并增強(qiáng)微血管的循環(huán)。此外,花青素還是一種強(qiáng)抗氧化劑,可以減少自由基對眼睛的傷害,有助預(yù)防白內(nèi)障等眼部疾病。杭州目中明醫(yī)藥技術(shù)有限公司具備雄厚的實(shí)力和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。浙江改善眼干眼部冷敷機(jī)構(gòu)

現(xiàn)代人每天面對電腦、手機(jī)屏幕，眼睛常干癢疼痛。有人說用熱毛巾敷能緩解疲勞，也有人建議用冷毛巾敷以改善充血。其實(shí)，敷眼睛要根據(jù)癥狀選擇冷熱。眼睛癢，用冷敷。冷敷一般用于急性期眼病的消腫、止痛，使局部血管收縮，減輕局部充血，抑制感覺神經(jīng)，減輕疼痛。如急性卡他性結(jié)膜炎，表現(xiàn)為眼睛癢、發(fā)紅、畏光、有異物感、流淚等。這種情況可以用冷敷。具體操作為，把碎冰塊倒入保鮮袋內(nèi)，排盡空氣后扎緊封口，包上濕毛巾，放在眼睛上冷敷，每次3~5分鐘，每天可以重復(fù)多次。另外，眼睛外傷腫脹或做眼皮手術(shù)后，在發(fā)病24小時(shí)內(nèi)都可用冷敷，快速消腫止痛。江西正規(guī)眼部冷敷品牌眼部冷敷的作用抑制感覺神經(jīng)末梢，減輕疼痛。

特別提醒女性朋友，使用毛巾熱敷前應(yīng)該注意自己眼周及面部皮膚保持干凈，清潔后再用熱毛巾敷眼睛，可以有效地避免面部細(xì)菌進(jìn)入眼睛里面，對眼睛造成傷害。熱毛巾敷眼睛的方法：選擇一條潔凈的毛巾，在40~45℃的熱水中浸泡，擰干后敷于眼部。一般每5分鐘更換一次毛巾，建議交替使用。每次熱敷時(shí)間15—20分鐘，每天敷3—4次?？梢耘浜习茨?，加強(qiáng)血液循環(huán)和吸收。熱敷后改用冷敷，幫助血管收縮，也可以使用冰敷。敷完之后可以涂抹眼霜保持眼部皮膚滋潤。

近日氣溫驟降，冷空氣一波接著一波來襲，大家紛紛進(jìn)入了“靠暖氣續(xù)命”的生活。寒氣算是躲過了，麻煩卻找上了門。近期，在眼科門診中，不少前來就醫(yī)的市民表示，在空調(diào)房待久后，眼睛干澀發(fā)癢、易疲勞，迎風(fēng)流淚，甚至有刺痛感等癥狀。其實(shí)這些可能是干眼癥來襲的信號。冬季是干眼病的高發(fā)季節(jié)，與暖氣（空調(diào)）有很大關(guān)系。北京愛爾英智眼科醫(yī)院角膜病及眼表?？聘敝魅蝿潮硎荆憾臼覂?nèi)空氣比較干燥，且流通性差，使眼睛表面淚膜中的水分蒸發(fā)加快，從而引起角膜濕潤不足，誘發(fā)眼睛干澀、視物疲勞等問題。冷敷能夠起到收縮血管的作用，熱敷的高溫能夠起到擴(kuò)張血管。

眼睛受外傷導(dǎo)致的腫脹：眼睛腫脹前期24小時(shí)內(nèi)用冰敷，使血管收縮，減少充血，局限腫脹部位。腫脹后期24小時(shí)后，用熱敷，使血管擴(kuò)張，促進(jìn)部位充血水腫的吸收。眼部整形手術(shù)后：比如做完去眼袋手術(shù)后24小時(shí)可以用冰袋局部冷敷，預(yù)防傷口的繼發(fā)性出血，減輕水腫。眼睛冷敷是用冰冷的毛巾或者紗布敷于傷痛處，時(shí)間一般為每次三十分鐘，一整天約四到六次，若是有傷口，在傷口上冷敷，就要保證毛巾干凈，避免傳染。當(dāng)今社會的所有生活習(xí)慣，幾乎都讓眼睛成為了很累的組織，工作離不開電腦、溝通離不開手機(jī)、娛樂離不開平板，兒童假性近視增多，中年人視力下降、眼部皺紋、黑眼圈、眼袋增多、老年病導(dǎo)致的白內(nèi)障、老花眼、黃斑變性、青光眼等等，給眼睛保健很重要。目中明醫(yī)藥技術(shù)為企業(yè)打造高水準(zhǔn)、高質(zhì)量的產(chǎn)品。陜西目中明眼部冷敷貼有用嗎

冰敷能夠使結(jié)膜毛細(xì)管收縮，減少炎癥因子釋放，降低角結(jié)膜神經(jīng)末梢敏感性，減輕瘙癢癥狀。浙江改善眼干眼部冷敷機(jī)構(gòu)

對眼睛冷敷的作用：熱敷具有擴(kuò)張毛細(xì)管、改善局部血液循環(huán)、促進(jìn)局部代謝、緩解視疲勞，促進(jìn)油脂排出，減少水分的揮發(fā)，緩解干眼。局部熱敷眼睛可以促進(jìn)局部組織循環(huán)，提高機(jī)體的抵抗力和自身的修復(fù)能力，起到消除炎癥、消腫、祛寒濕、減輕疼痛、消除疲勞的作用。冷敷、熱敷注意事項(xiàng)：1、青光眼發(fā)作的情況下，熱敷會導(dǎo)致眼壓升高，加重視神經(jīng)損害。2、老年人不建議熱敷眼睛。因?yàn)槔夏昱笥训难鼙谧儽?，出現(xiàn)炎癥或腫脹的情況一定要先減輕血管張力，避免引起血管爆裂。3、如果眼睛有外傷，且已出現(xiàn)腫疼熱痛時(shí)，不能再做冷敷。有水腫者或過度疲乏，角膜發(fā)炎時(shí)，均不宜冷敷。浙江改善眼干眼部冷敷機(jī)構(gòu)

杭州目中明醫(yī)藥技術(shù)有限公司主要經(jīng)營范圍是家居用品，擁有一支專業(yè)技術(shù)團(tuán)隊(duì)和良好的市場口碑。公司業(yè)務(wù)涵蓋目中明手法套，目中明家居套，目中明小包裝，目中明能量水等，價(jià)格合理，品質(zhì)有保證。公司秉持誠信為本的經(jīng)營理念，在家居用品深耕多年，以技術(shù)為先導(dǎo)，以自主產(chǎn)品為重點(diǎn)，發(fā)揮人才優(yōu)勢，打造家居用品良好品牌。目中明醫(yī)藥秉承“客戶為尊、服務(wù)為榮、創(chuàng)意為先、技術(shù)為實(shí)”的經(jīng)營理念，全力打造公司的重點(diǎn)競爭力。