動物肝臟富含豐富的維生素A，是構成眼睛感光物質的重要原料，維生素A缺乏會引起角膜上皮細胞脫落、增厚、角質化，甚至引起夜盲癥、白內障等眼部疾病。如果長時間盯著手機，維生素A的需求將極大增加，體內極容易缺乏。雞肝、鴨肝、豬肝、羊肝、牛肝、魚肝等動物肝臟，是食物中豐富的維生素A來源，且吸收率極高，每天吃兩片就足以滿足一整天需要。蛋黃和全脂奶也是維生素A較好的來源，每天一個雞蛋，250ml左右的全脂奶，就可以滿足1/3以上的維生素A的日需求。4%硼酸液冰敷可以收斂炎性滲出物，減輕眼瞼水腫。河南家用眼部冷敷貼批發(fā)

對眼睛冷敷的作用：熱敷具有擴張毛細管、改善局部血液循環(huán)、促進局部代謝、緩解視疲勞，促進油脂排出，減少水分的揮發(fā)，緩解干眼。局部熱敷眼睛可以促進局部組織循環(huán)，提高機體的抵抗力和自身的修復能力，起到消除炎癥、消腫、祛寒濕、減輕疼痛、消除疲勞的作用。冷敷、熱敷注意事項：1、青光眼發(fā)作的情況下，熱敷會導致眼壓升高，加重視神經(jīng)損害。2、老年人不建議熱敷眼睛。因為老年朋友的血管壁變薄，出現(xiàn)炎癥或腫脹的情況一定要先減輕血管張力，避免引起血管爆裂。3、如果眼睛有外傷，且已出現(xiàn)腫疼熱痛時，不能再做冷敷。有水腫者或過度疲乏，角膜發(fā)炎時，均不宜冷敷。福建好用的眼部冷敷費用冷敷時間一般為每次15～20分鐘，一整天約4～6次。

冷敷和熱敷都是有效的眼睛保健措施，但兩者針對的情況并不一樣。如果是眼睛有炎癥、充血(眼底紅)、眼腫等情況，冷敷可使毛細管收縮，減輕局部充血，減輕疼痛，降溫退熱。熱敷可促進局部組織血液循環(huán)，提高機體抵抗力和修復能力，促使炎癥消散和局限化，減輕局部腫痛。但用眼過多導致眼睛疲勞則不一樣。眼疲勞通常表現(xiàn)為眼睛特別干澀，這時我們需要讓淚腺分泌更多的淚液及減少水分蒸發(fā)，以達到滋潤眼睛的目的。按摩和熱敷就是較好的方法。

冷敷的目的，一則消腫，二則有止痛之效果。眼部冷敷適應癥：藥物性眼瞼接觸性皮炎（抗細菌沖擊調理后、長期抗青光眼藥物）；急性傳染性結膜炎；過敏性結膜炎；眶蜂窩織炎急性淚囊炎；表層鞏膜炎；閉合性眼外傷（常伴出血）；帶狀皰疹后PHN的輔助調理；PRK、LASEK；玻璃體腔注藥前2min；鞏膜扣帶術后；水液缺乏型干眼：1、冷敷眼睛常見方法：閉上雙眼，用冰冷的毛巾敷在眼部10-15分鐘，一整天2-3次。也可以使用專門敷眼睛的冰袋，在冰箱冰好后直接敷在雙眼上，可以有效消除疲勞感。注意：在冷敷過程中觀察皮膚變化，如皮膚蒼白、青紫、麻木感應，表示靜脈血淤積，應停止冷敷，否則會造成受傷。2、冷水洗眼法：清晨起床后，堅持用冷水洗臉洗眼。首先將雙眼泡于冷水中1～2分鐘，然后再用雙手輕搓面部與眼肌20-40次。此法長期堅持效果良好。目中明醫(yī)藥技術愿與各界朋友攜手共進，共創(chuàng)未來！

做完雙眼皮之后是冷敷還是熱敷呢？冷敷可以使手術部位的血管遇冷收縮，減少出血，有利于手術以后的恢復。熱敷可以使局部的體溫升高，使皮下組織舒展，痙攣的毛細管松弛擴張，加速血流，促進手術部位的化淤，消腫止痛以及疤的痕跡組織軟化等等。雙眼皮手術后三天可以進行冷敷止血，適宜使用于冷藏室的溫度，不宜用冷凍室的溫度，以免受傷；術三天后可以進行熱敷傷口，消除血腫，適宜溫度略高于體溫就可以，以免燙傷?？偟膩碚f，熱敷、冷敷對眼睛都有好處，但需要視情況而定，選擇錯誤可能會加重病情。目中明醫(yī)藥技術在客戶和行業(yè)中樹立了良好的企業(yè)形象。性價比高的眼部冷敷液價格

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每天面對電腦的人群，可以通過熱毛巾敷眼睛來預防干眼癥。熱毛巾敷眼睛可以增加眼睛的溫度，幫助之后人工淚液的吸收，干眼癥患者若能持之以恒，對減緩不適有很大幫助，而對一般人來說，亦有一定的預防效果。熱敷一方面改善局部循環(huán)，能緩解眼肌肉疲勞;另一方面，能融化眼瞼瞼板腺腺管內的油脂，促進油脂排出，給淚膜補充脂質，減少水分的揮發(fā)，熱敷溫度以42—45攝氏度為佳。溫度低并沒有明顯效果。家庭熱敷主要用于角膜炎、急性虹膜睫狀體炎、麥粒腫、急性淚囊炎、皮下瘀血等。(注意：急性結膜炎禁止做眼部熱敷)。河南家用眼部冷敷貼批發(fā)

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