眼睛干，用熱敷。干眼癥在秋冬很常見，表現(xiàn)為眼睛干澀、有異物感、疲勞感和畏光。熱敷可以擴張血管，增加眼部血液循環(huán)，放松眼部肌肉，緩解疲勞，且能融化瞼板腺腺管內(nèi)的油脂并促進(jìn)排出，給淚膜補充脂質(zhì)，減少水分揮發(fā)。操作方式為，用熱毛巾（溫度以42~45℃為佳）覆蓋在雙眼上，閉眼休息，每次5分鐘，每天1~2次。如果醫(yī)生開了調(diào)理眼干的滴眼劑，在熱敷后滴眼可增強藥效。慢性眼瞼炎、慢性角結(jié)膜炎、麥粒腫等，都可以用熱敷輔助調(diào)理。眼部冷敷可防止炎癥和化膿擴散。浙江性價比高的眼部冷敷批發(fā)商

哪些情況可以熱敷：1.眼睛干澀、長時間用眼造成的視疲勞：可通過熱敷促進(jìn)血液循環(huán)緩解。2.瞼板腺功能障礙：熱敷可以促進(jìn)眼周血液循環(huán)，疏通阻塞的瞼板腺管，促使油脂分泌，減少淚膜的蒸發(fā)，提高其穩(wěn)定性，從而減輕眼睛干澀、疲勞的癥狀。因此熱敷是調(diào)理瞼板腺功能障礙的一個重要方式。3.麥粒腫、瞼腺炎：早期可以采用局部點抗生眼藥水配合熱敷的方式調(diào)理。4.霰粒腫：霰粒腫在早期較小、沒有紅痛癥狀時可以通過熱敷促進(jìn)吸收。5.眼部磕碰：眼部急性損傷（無明顯開放性傷口）24小時后，熱敷疼痛處可增強局部血液循環(huán)，促進(jìn)局部代謝，加快眼部瘀青腫脹的吸收、消散。6.外眼手術(shù)后：術(shù)后48小時后熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)、消腫、瘢痕組織軟化。安徽家用眼部冷敷液作用杭州目中明醫(yī)藥技術(shù)有限公司具備雄厚的實力和豐富的實踐經(jīng)驗。

護眼睛，多補充維生素：假期聚餐多，通常高糖、高蛋白飲食，在節(jié)后應(yīng)多補充維生素，維生素A?？梢跃S持眼角膜的正常，使眼角膜不易干燥退化。增強在暗中視物的能力。富含維生素A的植物性食物如綠葉菜類、黃色菜類以及水果，動物性食物如肝臟、奶、禽蛋。維生素B。是視覺神經(jīng)的營養(yǎng)來源之一，B1不足，眼睛容易疲勞；B2不足，易引起角膜炎。富含維生素B的食物有芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等。維生素C。人體中維生素C的含量比血液中高出數(shù)倍。眼睛的晶狀體中有高含量的維生素C，它作為抗氧化劑對眼睛起到保護作用，缺乏維生素C易患白內(nèi)障。富含維生素C的瓜果蔬菜，如獼猴桃、青椒等。

有贊成熱敷的，理由是：熱敷眼睛舒服啊，可以促進(jìn)血液循環(huán)。不過也有人支持冷敷的，“當(dāng)然是冷敷啦，用冷水洗把臉，洗下眼睛特別清爽！”熱敷和冷敷對眼睛都有好處，但是效果不同：熱敷用熱毛巾、暖水袋、暖袋等，直接敷在眼睛上；冷敷即用冰袋或冷濕毛巾敷在眼睛上。熱敷是我們比較常用到的一種方式，可促進(jìn)眼周的血液循環(huán)，減輕眼睛疲勞，能部分緩解干眼癥的癥狀，還有明目健腦的功效。冷敷主要目的是促進(jìn)眼睛血管收縮，控制小血管的出血，減輕張力較大腫塊的疼痛，達(dá)到消腫止痛之功效。冷敷可以使手術(shù)部位的血管遇冷收縮，減少出血，有利于手術(shù)以后的恢復(fù)。

很多人會常用毛巾敷一下眼睛緩解下眼睛的不適癥狀。但用毛巾敷眼睛時，應(yīng)該冷敷還是熱敷？冷敷和熱敷各有哪些作用呢？為什么有些人熱敷后容易視線模糊？冷敷主要促使局部毛細(xì)管收縮，控制出血和減輕張力疼痛，抑制感覺神經(jīng)達(dá)到散熱、降溫、止血、止痛及防止腫脹等作用。也可防止炎癥和化膿擴散。一般用于急性期眼?。ㄑ郯W、發(fā)紅、畏光、有異物感、流淚等）的消腫、止痛，可以減輕癥狀，讓眼睛迅速感到舒適。用眼過度產(chǎn)生的視疲勞、眼干、眼澀、眼癢，嚴(yán)重者腫疼、充血等?？梢酝ㄟ^冷敷促進(jìn)血液循環(huán)，降低肌張力。一些眼部充血的人群適合冷敷眼貼來緩解視疲勞。目中明醫(yī)藥技術(shù)的行業(yè)影響力逐年提升。安徽家用眼部冷敷凝膠批發(fā)

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麥粒腫——冷敷+熱敷：麥粒腫是眼瞼腺體的急性化膿性傳染，可能會出現(xiàn)硬結(jié)、壓痛等癥狀。初起時可以冷敷消腫；硬結(jié)未軟化的時候，可以局部熱敷散結(jié)。酒后結(jié)膜下出血——冷敷+熱敷：喝酒后結(jié)膜下的小血管擴張，有的人可能會因為小血管破裂出現(xiàn)片狀的出血，出血早期可以局部冷敷，兩天后熱敷促進(jìn)出血吸收。緩解眼睛疲勞——熱敷+冷敷：熱敷、冷敷都有助于緩解眼疲勞，不過很理想的做法是先熱敷、再冷敷。熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，滋潤眼睛后，再冷敷降溫，能避免淚水過快蒸發(fā)，有利于緩解眼睛疲勞。不過每個人體質(zhì)、眼睛情況不同，以眼睛感受為準(zhǔn)就好，哪種舒服就選哪種，沒有特別的講究。浙江性價比高的眼部冷敷批發(fā)商

杭州目中明醫(yī)藥技術(shù)有限公司是一家其他型類企業(yè)，積極探索行業(yè)發(fā)展，努力實現(xiàn)產(chǎn)品創(chuàng)新。目中明醫(yī)藥是一家私營合伙企業(yè)企業(yè)，一直“以人為本，服務(wù)于社會”的經(jīng)營理念;“誠守信譽，持續(xù)發(fā)展”的質(zhì)量方針。以滿足顧客要求為己任；以顧客永遠(yuǎn)滿意為標(biāo)準(zhǔn)；以保持行業(yè)優(yōu)先為目標(biāo)，提供***的目中明手法套，目中明家居套，目中明小包裝，目中明能量水。目中明醫(yī)藥將以真誠的服務(wù)、創(chuàng)新的理念、***的產(chǎn)品，為彼此贏得全新的未來！