每天面對電腦的人群，可以通過熱毛巾敷眼睛來預(yù)防干眼癥。熱毛巾敷眼睛可以增加眼睛的溫度，幫助之后人工淚液的吸收，干眼癥患者若能持之以恒，對減緩不適有很大幫助，而對一般人來說，亦有一定的預(yù)防效果。熱敷一方面改善局部循環(huán)，能緩解眼肌肉疲勞;另一方面，能融化眼瞼瞼板腺腺管內(nèi)的油脂，促進(jìn)油脂排出，給淚膜補(bǔ)充脂質(zhì)，減少水分的揮發(fā)，熱敷溫度以42—45攝氏度為佳。溫度低并沒有明顯效果。家庭熱敷主要用于角膜炎、急性虹膜睫狀體炎、麥粒腫、急性淚囊炎、皮下瘀血等。(注意：急性結(jié)膜炎禁止做眼部熱敷)。有水腫者或過度疲乏，角膜發(fā)炎時，均不宜冷敷。河北性價比高的眼部冷敷凝膠公司

如何冷敷：用冰冷的毛巾或者毛巾包住冰塊敷在眼睛上。保證毛巾干凈，避免反復(fù)。冷敷時間一般為每次15～20分鐘，一整天約4～6次。如果眼部腫脹明顯，可以增加冰敷的頻率，一般不增加單次冰敷的時間。總之，熱敷、冷敷對眼睛好處多，但選擇錯誤可能會加重病情，所以還是到正規(guī)醫(yī)院就診，根據(jù)醫(yī)生意見選擇熱敷還是冰敷。當(dāng)然，不管是熱敷還是冷敷，都只能緩解眼部不適，并不能完全治好眼部的疾病。有了眼睛不適，還是要及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。青海成人眼部冷敷中心眼部冷敷可防止炎癥和化膿擴(kuò)散。

冷敷和熱敷都是有效的眼睛保健措施，但兩者針對的情況并不一樣。如果是眼睛有炎癥、充血(眼底紅)、眼腫等情況，冷敷可使毛細(xì)管收縮，減輕局部充血，減輕疼痛，降溫退熱。熱敷可促進(jìn)局部組織血液循環(huán)，提高機(jī)體抵抗力和修復(fù)能力，促使炎癥消散和局限化，減輕局部腫痛。但用眼過多導(dǎo)致眼睛疲勞則不一樣。眼疲勞通常表現(xiàn)為眼睛特別干澀，這時我們需要讓淚腺分泌更多的淚液及減少水分蒸發(fā)，以達(dá)到滋潤眼睛的目的。按摩和熱敷就是較好的方法。

冰塊冷敷：使用有包裝袋的冰塊，或者將冰塊放置于結(jié)實(shí)的塑料袋、熱水袋中，外面包裹柔軟的毛巾，閉眼后，放置于眼部需冷敷的地方，每次冷敷15-20分鐘，每日2次，可根據(jù)自身情況增減次數(shù)。濕冷敷法：可用于過敏性結(jié)膜炎，瘙癢癥狀明顯時。用冰箱中保存的藥水（3%硼酸水），將紗布或干凈毛巾浸濕后擰到半干，閉眼敷于眼部，每5-10分鐘換一次，每次敷20分鐘，每日2次。冷敷須注意毛巾和紗布的干凈衛(wèi)生，避免眼部傳染細(xì)菌。杭州目中明醫(yī)藥技術(shù)有限公司?！百|(zhì)量優(yōu)先，用戶至上，以質(zhì)量求發(fā)展，與用戶共創(chuàng)雙贏”是杭州目中明醫(yī)藥技術(shù)有限公司新的經(jīng)營觀。

冷敷，就是用冰冷的毛巾或者紗布敷于疼痛處，或者毛巾包住冰塊敷眼睛。不要以為冷敷很簡單，冷敷要注意的事也很多。1、冷敷時間一般為每次三十分鐘，一整天約四到六次。2、若是有傷口，在傷口上冷敷，就要保證毛巾干凈，避免傳染。3、眼睛腫脹前期24小時內(nèi)用冰敷，使血管收縮，減少充血，局限腫脹部位。腫脹后期24小時后，用熱敷，使血管擴(kuò)張，促進(jìn)部位充血水腫的吸收。4、眼部整形手術(shù)后，比如做完去眼袋手術(shù)后24后小時可以用冰袋局部冷敷，預(yù)防傷口的繼發(fā)性出血，減輕水腫。眼部冷敷減少術(shù)后急性滲出期的滲出，預(yù)防傷口繼發(fā)性出血，減輕水腫。青海小孩眼部冷敷貼類型有哪些

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冷敷的主要目的是減輕炎癥的反應(yīng)，比如眼部刺癢感比較明顯，或者有過敏反應(yīng)的干眼患者，冷敷可以達(dá)到很好的緩解效果。因?yàn)?，在冷敷時，眼局部有一個冷受體，它可以局部刺激冷受體，然后增加淚液分泌。很多患者一提到冰敷，常常會想到用冰袋敷眼。其實(shí)眼科醫(yī)生不是很推薦這種做法，因?yàn)楸臏囟冗^低，易產(chǎn)生眼部不適的癥狀出現(xiàn)。醫(yī)用冷敷貼是比較推薦的，它主要的好處是安全衛(wèi)生，能夠減輕炎癥反應(yīng)，有效緩解眼部刺癢不舒服，刺激冷受體，刺激冷受體的目的是可以增加淚液的分泌。河北性價比高的眼部冷敷凝膠公司

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