在日常生活中，我們眨眼的頻率為3-4秒/次，但在看電腦、手機(jī)屏幕時眨眼頻率明顯降低，往往在10秒/次。這種情況下，應(yīng)該給眼睛來個短“假期”，特意地眨眼，每天特意眨眼300次，幫助清潔眼睛。眼睛強(qiáng)度高的連續(xù)工作情況下，每隔一小時就要休息10分鐘，遠(yuǎn)眺放松。熬夜族，敷眼冷熱不同：如果因?yàn)榘疽寡勰[充血，建議用冷敷，可以減輕癥狀，讓眼睛迅速感到舒適。如果眼睛疲勞干澀，眼部熱敷可改善循環(huán)，緩解眼肌疲勞，且能融化瞼板腺腺管內(nèi)的油脂，促進(jìn)油脂排出，給淚膜補(bǔ)充脂質(zhì)，減少水分的揮發(fā)，熱敷溫度以42℃—45℃為佳。杭州目中明醫(yī)藥技術(shù)有限公司在多年積累的客戶好口碑下，在眼部冷敷規(guī)格配套方面占據(jù)優(yōu)勢。浙江緩解眼疲勞眼部冷敷凝膠哪里買

緩解眼睛疲勞——熱敷+冷敷：熱敷、冷敷都有助于緩解眼疲勞，不過建議理想的做法是先熱敷、再冷敷。熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，滋潤眼睛后，再冷敷降溫，能避免淚水過快蒸發(fā)，有利于緩解眼睛疲勞。不過每個人體質(zhì)、眼睛情況不同，以眼睛感受為準(zhǔn)就好，哪種舒服就選哪種，沒有特別的講究。敷眼不必特地去買眼罩，熱敷時用熱毛巾、冷敷時用冷濕毛巾即可。但是要注意敷眼睛時的衛(wèi)生，敷眼前要洗手，敷眼時眼睛要閉上，每次敷10~15分鐘即可。山東正規(guī)眼部冷敷凝膠生產(chǎn)冷敷時間一般為每次15～20分鐘，一整天約4～6次。

對眼睛冷敷的作用：熱敷具有擴(kuò)張毛細(xì)管、改善局部血液循環(huán)、促進(jìn)局部代謝、緩解視疲勞，促進(jìn)油脂排出，減少水分的揮發(fā)，緩解干眼。局部熱敷眼睛可以促進(jìn)局部組織循環(huán)，提高機(jī)體的抵抗力和自身的修復(fù)能力，起到消除炎癥、消腫、祛寒濕、減輕疼痛、消除疲勞的作用。冷敷、熱敷注意事項(xiàng)：1、青光眼發(fā)作的情況下，熱敷會導(dǎo)致眼壓升高，加重視神經(jīng)損害。2、老年人不建議熱敷眼睛。因?yàn)槔夏昱笥训难鼙谧儽?，出現(xiàn)炎癥或腫脹的情況一定要先減輕血管張力，避免引起血管爆裂。3、如果眼睛有外傷，且已出現(xiàn)腫疼熱痛時，不能再做冷敷。有水腫者或過度疲乏，角膜發(fā)炎時，均不宜冷敷。

冷敷，就是用冰冷的毛巾或者紗布敷于疼痛處，或者毛巾包住冰塊敷眼睛。不要以為冷敷很簡單，冷敷要注意的事也很多。1、冷敷時間一般為每次三十分鐘，一整天約四到六次。2、若是有傷口，在傷口上冷敷，就要保證毛巾干凈，避免傳染。3、眼睛腫脹前期24小時內(nèi)用冰敷，使血管收縮，減少充血，局限腫脹部位。腫脹后期24小時后，用熱敷，使血管擴(kuò)張，促進(jìn)部位充血水腫的吸收。4、眼部整形手術(shù)后，比如做完去眼袋手術(shù)后24后小時可以用冰袋局部冷敷，預(yù)防傷口的繼發(fā)性出血，減輕水腫。杭州目中明醫(yī)藥技術(shù)有限公司始終堅持以人為本，恪守質(zhì)量為金，同建雄績偉業(yè)。

只需準(zhǔn)備冷毛巾、冷袋即可。冷毛巾、冷袋需要4~6分鐘更換一次，每次約20分鐘，可以保證冷敷效果。若是有傷口，在傷口上冷敷，就要保證毛巾干凈，避免傳染。熱敷、冷敷無優(yōu)劣。值得注意的是無論以何種目的冷敷或熱敷，時間都不宜超過30分鐘，期間至少休息60分鐘以后再使用，此為一循環(huán)療程直至舒緩效果達(dá)成，給予局部組織復(fù)原時間。過敏性結(jié)膜炎——冷敷：花粉、飛絮、寵物毛屑、塵螨都可能導(dǎo)致過敏性結(jié)膜炎發(fā)作，很常見的癥狀為眼睛癢，可能還會有異物感、流淚。過敏性結(jié)膜炎可以冷敷，促進(jìn)血管收縮，注意不要用冰塊敷，也不要熱敷，熱敷會使血管擴(kuò)張，過敏物質(zhì)會因此釋放更多，加重癥狀?？梢酝ㄟ^冷敷促進(jìn)血液循環(huán)，降低肌張力。福建老年人眼部冷敷效果怎么樣

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近日氣溫驟降，冷空氣一波接著一波來襲，大家紛紛進(jìn)入了“靠暖氣續(xù)命”的生活。寒氣算是躲過了，麻煩卻找上了門。近期，在眼科門診中，不少前來就醫(yī)的市民表示，在空調(diào)房待久后，眼睛干澀發(fā)癢、易疲勞，迎風(fēng)流淚，甚至有刺痛感等癥狀。其實(shí)這些可能是干眼癥來襲的信號。冬季是干眼病的高發(fā)季節(jié)，與暖氣（空調(diào)）有很大關(guān)系。北京愛爾英智眼科醫(yī)院角膜病及眼表?？聘敝魅蝿潮硎荆憾臼覂?nèi)空氣比較干燥，且流通性差，使眼睛表面淚膜中的水分蒸發(fā)加快，從而引起角膜濕潤不足，誘發(fā)眼睛干澀、視物疲勞等問題。浙江緩解眼疲勞眼部冷敷凝膠哪里買

杭州目中明醫(yī)藥技術(shù)有限公司辦公設(shè)施齊全，辦公環(huán)境優(yōu)越，為員工打造良好的辦公環(huán)境。專業(yè)的團(tuán)隊大多數(shù)員工都有多年工作經(jīng)驗(yàn)，熟悉行業(yè)專業(yè)知識技能，致力于發(fā)展目中明,昕視界,魔小腰,云合系的品牌。公司堅持以客戶為中心、一般項(xiàng)目:生物基材料技術(shù)研發(fā);技術(shù)服務(wù)、技術(shù)開發(fā)、技術(shù)咨詢、技術(shù)交流、技術(shù)轉(zhuǎn)讓、技術(shù)推廣；個人衛(wèi)生用品銷售；衛(wèi)生用品和一次性使用醫(yī)療用品銷售；互聯(lián)網(wǎng)銷售（除銷售需要許可的商品）等 市場為導(dǎo)向，重信譽(yù)，保質(zhì)量，想客戶之所想，急用戶之所急，全力以赴滿足客戶的一切需要。目中明醫(yī)藥始終以質(zhì)量為發(fā)展，把顧客的滿意作為公司發(fā)展的動力，致力于為顧客帶來***的目中明手法套，目中明家居套，目中明小包裝，目中明能量水。