冷敷和熱敷都是有效的眼睛保健措施，但兩者針對的情況并不一樣。如果是眼睛有炎癥、充血(眼底紅)、眼腫等情況，冷敷可使毛細(xì)管收縮，減輕局部充血，減輕疼痛，降溫退熱。熱敷可促進(jìn)局部組織血液循環(huán)，提高機(jī)體抵抗力和修復(fù)能力，促使炎癥消散和局限化，減輕局部腫痛。但用眼過多導(dǎo)致眼睛疲勞則不一樣。眼疲勞通常表現(xiàn)為眼睛特別干澀，這時我們需要讓淚腺分泌更多的淚液及減少水分蒸發(fā)，以達(dá)到滋潤眼睛的目的。按摩和熱敷就是較好的方法。杭州目中明醫(yī)藥技術(shù)有限公司講誠信，重信譽(yù)，多面整合市場推廣。河北青少年眼部冷敷凝膠品牌

眼部整形手術(shù)后：比如做完去眼袋手術(shù)后24小時可以用冰袋局部冷敷，預(yù)防傷口的繼發(fā)性出血，減輕水腫。眼睛冷敷是用冰冷的毛巾或者紗布敷于傷痛處，時間一般為每次三十分鐘，一整天約四到六次，若是有傷口，在傷口上冷敷，就要保證毛巾干凈，避免傳染。當(dāng)今社會的所有生活習(xí)慣，幾乎都讓眼睛成為了很累的組織，工作離不開電腦、溝通離不開手機(jī)、娛樂離不開平板，兒童假性近視增多，中年人視力下降、眼部皺紋、黑眼圈、眼袋增多、老年病導(dǎo)致的白內(nèi)障、老花眼、黃斑變性、青光眼等等，給眼睛保健很重要。安徽家居眼部冷敷貼售價眼部冷敷可防止炎癥和化膿擴(kuò)散。

哪些情況不可以熱敷1.急性結(jié)膜炎：熱敷會使局部血液循環(huán)加快，加重眼紅等癥狀。2.眼挫傷48小時內(nèi)：熱敷會加重眼部出血和腫脹。3.異物進(jìn)入眼睛：熱敷會增加刺激，使眼部炎癥加重。哪些情況可以冷敷1.眼部磕碰：（比如跌倒、直接撞擊等）引起眼部瘀青腫脹在早期24小時內(nèi)冷敷，可使血管收縮，減少充血和滲出。2.外眼手術(shù)后：如做完雙眼皮手術(shù)后48小時內(nèi)可用冰袋局部冷敷，減少術(shù)后急性滲出期的滲出，預(yù)防傷口繼發(fā)性出血，減輕水腫。3.急性結(jié)膜炎：4%硼酸液冰敷可以收斂炎性滲出物，減輕眼瞼水腫。4.過敏性結(jié)膜炎：冰敷能夠使結(jié)膜毛細(xì)管收縮，減少炎癥因子釋放，降低角結(jié)膜神經(jīng)末梢敏感性，減輕瘙癢癥狀。

眼睛受外傷導(dǎo)致的腫脹：眼睛腫脹前期24小時內(nèi)用冰敷，使血管收縮，減少充血，局限腫脹部位。腫脹后期24小時后，用熱敷，使血管擴(kuò)張，促進(jìn)部位充血水腫的吸收。眼部整形手術(shù)后：比如做完去眼袋手術(shù)后24小時可以用冰袋局部冷敷，預(yù)防傷口的繼發(fā)性出血，減輕水腫。眼睛冷敷是用冰冷的毛巾或者紗布敷于傷痛處，時間一般為每次三十分鐘，一整天約四到六次，若是有傷口，在傷口上冷敷，就要保證毛巾干凈，避免傳染。當(dāng)今社會的所有生活習(xí)慣，幾乎都讓眼睛成為了很累的組織，工作離不開電腦、溝通離不開手機(jī)、娛樂離不開平板，兒童假性近視增多，中年人視力下降、眼部皺紋、黑眼圈、眼袋增多、老年病導(dǎo)致的白內(nèi)障、老花眼、黃斑變性、青光眼等等，給眼睛保健很重要。冷敷可使毛細(xì)管收縮，減輕局部充血，減輕疼痛，降溫退熱。

冷敷主要促使局部毛細(xì)管收縮，控制出血和減輕張力疼痛，抑制感覺神經(jīng)達(dá)到散熱、降溫、止血、止痛及防止腫脹等作用。用眼過度產(chǎn)生的視疲勞、眼干、眼澀、眼癢，嚴(yán)重者腫痛、充血等，可以通過冷敷降低肌張力。一些眼部充血的人群適合冷敷眼來緩解視疲勞。1、冷敷熱敷前，都要仔細(xì)清潔雙手。2、老年人不建議熱敷眼睛。因?yàn)槔夏昱笥训难鼙谧儽?，出現(xiàn)炎癥或腫脹的情況一定要先減輕血管張力，避免引起血管爆裂。3、如果眼睛有外傷，且已出現(xiàn)腫痛熱痛時，不能再做冷敷。有水腫者或過度疲乏，角膜發(fā)炎時，均不宜冷敷。目中明醫(yī)藥技術(shù)企業(yè)價值觀：以人為本，顧客滿意，溝通合作，互惠互利。湖南老年人眼部冷敷貼品牌

如果眼睛有外傷，且已出現(xiàn)腫疼熱痛時，不能再做冷敷。河北青少年眼部冷敷凝膠品牌

冷敷、熱敷操作方法1、熱敷：毛巾熱敷，早晚堅持，可促進(jìn)淚液分泌。每天早上和晚上堅持熱敷20-30分鐘。用熱水澆到毛巾上，然后折疊成方塊放雙眼上熱敷；毛巾不熱時，繼續(xù)加水，熱敷，如此反復(fù)。2、冷敷：只需準(zhǔn)備冷毛巾、冷袋即可。操作時，冷毛巾、冷袋需要4~6分鐘更換一次，每次約20分鐘，可以保證冷敷效果。完畢后，用干毛巾擦干。然后，值得注意的是無論以何種目的冷敷或熱敷，時間都不宜超過30分鐘，期間至少休息60分鐘以后再敷眼睛。此為一循環(huán)，直至舒緩效果達(dá)成，給予局部組織復(fù)原時間河北青少年眼部冷敷凝膠品牌

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