眼睛不舒服、疲勞的時(shí)候，大家會(huì)想到拿毛巾敷一下。不過，是熱敷還是冷敷呢？有贊成熱敷的，理由是：熱敷眼睛舒服啊，可以促進(jìn)血液循環(huán)。不過也有人支持冷敷的，“當(dāng)然是冷敷啦，用冷水洗把臉，洗下眼睛特別清爽！”熱敷和冷敷對(duì)眼睛都有好處，但是效果不同：熱敷用熱毛巾、暖水袋、暖袋等，直接敷在眼睛上；冷敷即用冰袋或冷濕毛巾敷在眼睛上。熱敷是我們比較常用到的一種方式，可促進(jìn)眼周的血液循環(huán)，減輕眼睛疲勞，能部分緩解干眼癥的癥狀，還有明目健腦的功效。冷敷主要目的是促進(jìn)眼睛血管收縮，控制小血管的出血，減輕張力較大腫塊的疼痛，達(dá)到消腫止痛之功效?？偨Y(jié)起來，熱敷是促進(jìn)血管舒張，冷敷是促進(jìn)血管收縮。雖然都對(duì)眼睛有好處，但是不能混淆哦。冷敷可以使手術(shù)部位的血管遇冷收縮，減少出血，有利于手術(shù)以后的恢復(fù)。江西正規(guī)眼部冷敷批發(fā)價(jià)

麥粒腫——冷敷+熱敷：麥粒腫是眼瞼腺體的急性化膿性傳染，可能會(huì)出現(xiàn)硬結(jié)、壓痛等癥狀。初起時(shí)可以冷敷消腫；硬結(jié)未軟化的時(shí)候，可以局部熱敷散結(jié)。酒后結(jié)膜下出血——冷敷+熱敷：喝酒后結(jié)膜下的小血管擴(kuò)張，有的人可能會(huì)因?yàn)樾⊙芷屏殉霈F(xiàn)片狀的出血，出血早期可以局部冷敷，兩天后熱敷促進(jìn)出血吸收。緩解眼睛疲勞——熱敷+冷敷：熱敷、冷敷都有助于緩解眼疲勞，不過很理想的做法是先熱敷、再冷敷。熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，滋潤(rùn)眼睛后，再冷敷降溫，能避免淚水過快蒸發(fā)，有利于緩解眼睛疲勞。不過每個(gè)人體質(zhì)、眼睛情況不同，以眼睛感受為準(zhǔn)就好，哪種舒服就選哪種，沒有特別的講究。安徽家用眼部冷敷液怎么樣杭州目中明醫(yī)藥技術(shù)有限公司經(jīng)營(yíng)理念：優(yōu)良的設(shè)備、優(yōu)良的眼部冷敷產(chǎn)品、完善的服務(wù)。

冷敷眼睛常見方法：閉上雙眼，用冰冷的毛巾敷在眼部10-15分鐘，一整天2-3次。也可以使用專門敷眼睛的冰袋，在冰箱冰好后直接敷在雙眼上，可以有效消除疲勞感。注意：在冷敷過程中觀察皮膚變化，如皮膚蒼白、青紫、麻木感應(yīng)，表示靜脈血淤積，應(yīng)停止冷敷，否則會(huì)造成受傷。2、冷水洗眼法：清晨起床后，堅(jiān)持用冷水洗臉洗眼。首先將雙眼泡于冷水中1～2分鐘，然后再用雙手輕搓面部與眼肌20-40次。此法長(zhǎng)期堅(jiān)持效果良好。還是要提醒大家，冷敷和熱敷只是輔助緩解癥狀的簡(jiǎn)易方式，患有眼疾一定要看醫(yī)生，請(qǐng)醫(yī)生給予恰當(dāng)?shù)脑\斷和調(diào)理。

冷敷眼睛常見方法：用冰袋：沒有冰袋的情況下，可選擇塑料袋包裹冰塊。用毛巾或者敷布：先在冷水或冰水中浸泡，然后擰干敷在眼睛上。注意敷的時(shí)候眼睛要閉上，避免有液體進(jìn)入，可以準(zhǔn)備兩塊毛巾交替來敷。注意：冷敷時(shí)間控制在10到15分鐘左右；要注意觀察冷敷時(shí)候皮膚的情況，如果皮膚蒼白，就停止，避免造成受傷。以下情況，可以冷敷。過敏性結(jié)膜炎：冷敷能夠使結(jié)膜中毛細(xì)管收縮，減少炎癥因子的釋放，降低角結(jié)膜神經(jīng)末梢的敏感性，減輕瘙癢感。眼部磕碰：磕碰產(chǎn)生淤血，冷敷可使眼部周圍血管收縮，減少局部充血和腫脹。急性瞼腺炎的早期：局限炎癥，減輕疼痛，同時(shí)及早找醫(yī)生當(dāng)面就診。冷敷眼睛有消腫、止血、降溫的作用。

冷敷的目的，一則消腫，二則有止痛之效果。眼部冷敷適應(yīng)癥：藥物性眼瞼接觸性皮炎（抗細(xì)菌沖擊調(diào)理后、長(zhǎng)期抗青光眼藥物）；急性傳染性結(jié)膜炎；過敏性結(jié)膜炎；眶蜂窩織炎急性淚囊炎；表層鞏膜炎；閉合性眼外傷（常伴出血）；帶狀皰疹后PHN的輔助調(diào)理；PRK、LASEK；玻璃體腔注藥前2min；鞏膜扣帶術(shù)后；水液缺乏型干眼：1、冷敷眼睛常見方法：閉上雙眼，用冰冷的毛巾敷在眼部10-15分鐘，一整天2-3次。也可以使用專門敷眼睛的冰袋，在冰箱冰好后直接敷在雙眼上，可以有效消除疲勞感。注意：在冷敷過程中觀察皮膚變化，如皮膚蒼白、青紫、麻木感應(yīng)，表示靜脈血淤積，應(yīng)停止冷敷，否則會(huì)造成受傷。2、冷水洗眼法：清晨起床后，堅(jiān)持用冷水洗臉洗眼。首先將雙眼泡于冷水中1～2分鐘，然后再用雙手輕搓面部與眼肌20-40次。此法長(zhǎng)期堅(jiān)持效果良好。眼部冷敷降低組織代謝率，減輕炎癥反應(yīng)。緩解眼疲勞眼部冷敷貼有用嗎

冷敷可使毛細(xì)管收縮，減輕局部充血，減輕疼痛，降溫退熱。江西正規(guī)眼部冷敷批發(fā)價(jià)

緩解眼睛疲勞——熱敷+冷敷：熱敷、冷敷都有助于緩解眼疲勞，不過建議理想的做法是先熱敷、再冷敷。熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，滋潤(rùn)眼睛后，再冷敷降溫，能避免淚水過快蒸發(fā)，有利于緩解眼睛疲勞。不過每個(gè)人體質(zhì)、眼睛情況不同，以眼睛感受為準(zhǔn)就好，哪種舒服就選哪種，沒有特別的講究。敷眼不必特地去買眼罩，熱敷時(shí)用熱毛巾、冷敷時(shí)用冷濕毛巾即可。但是要注意敷眼睛時(shí)的衛(wèi)生，敷眼前要洗手，敷眼時(shí)眼睛要閉上，每次敷10~15分鐘即可。江西正規(guī)眼部冷敷批發(fā)價(jià)

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