特點(diǎn)：速讀是一種快速而高效獲取或吸收有用信息的“現(xiàn)代閱讀技能”，而不僅*是提高閱讀效率的知識(shí)和方法。長(zhǎng)期以來，在速讀研究和推廣中始終存在著對(duì)速讀究竟是知識(shí)和方法或是閱讀的技能爭(zhēng)論與分歧。有相當(dāng)多的老師和**認(rèn)為：速讀**是一種閱讀知識(shí)和方法，人們只要知道和學(xué)會(huì)這種方法就能自然而然地運(yùn)用了；也有些**認(rèn)為：速讀是一種理論與方法結(jié)合的運(yùn)用體系及方法，只要掌握理論和學(xué)會(huì)方法后，速讀能力也就自動(dòng)具備了。從多年速讀培訓(xùn)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中精英特速讀**們得出這樣一個(gè)重要的結(jié)論：速讀是一種十分重要的“現(xiàn)代閱讀技能”，快速閱讀的技能必須經(jīng)過系統(tǒng)而長(zhǎng)期地訓(xùn)練或?qū)嵺`才可能真正掌握并形成新的閱讀習(xí)慣。說它是現(xiàn)代閱讀技能是因?yàn)榭焖匍喿x包含有“速讀現(xiàn)代理論體系，速讀現(xiàn)代訓(xùn)練體系”兩大部分，要學(xué)會(huì)和掌握它必須運(yùn)用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、信息技術(shù)和閱讀技術(shù)，循序漸進(jìn)的訓(xùn)練和實(shí)踐運(yùn)用，才可能讓成為自己具備的真正的速讀技巧和能力。專注力訓(xùn)練,真有說的那么神奇嗎?品質(zhì)專注力歡迎咨詢

還需要了解的是，孩子的專注力是有個(gè)體差異的，我們不能用做一個(gè)事情的持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短來判斷，而是要看孩子的整體狀況，在家、在學(xué)校、在課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)等不同的地方，上畫畫、舞蹈、樂高等不同的課程，看書、做手工、拼圖等不同的任務(wù)下孩子的專注力大部分情況下的狀態(tài)。因?yàn)槊總€(gè)孩子的興趣點(diǎn)不一樣、所擅長(zhǎng)的事情也不一樣，這種個(gè)體差異會(huì)影響孩子在不同事物上的專注力，因此我們要學(xué)會(huì)多角度的觀察。除此之外，我們還需要注意，日常中要學(xué)會(huì)保護(hù)孩子的專注力，比如在喊孩子吃飯、洗手時(shí)，在打斷孩子之前都可以先看看孩子在干什么，如果孩子在做自己感興趣的事情，那我們就耐心等一等，看到孩子轉(zhuǎn)換游戲時(shí)或者轉(zhuǎn)換地點(diǎn)時(shí)再去打斷孩子。而有些“不合時(shí)宜”的關(guān)心，比如孩子在寫作業(yè)時(shí)，突如其來的“寶寶，餓不餓、渴不渴、頭抬高點(diǎn)、筆拿錯(cuò)了”之類的關(guān)心和提醒要盡可能的減少，因?yàn)檫@些是會(huì)無意中干擾孩子的，所以忍得住有時(shí)也是發(fā)展專注力的關(guān)鍵。還要提示一點(diǎn)，電子產(chǎn)品的使用，包括看電視、玩手機(jī)、iPad并不能提升孩子的專注力，而在使用電子產(chǎn)品時(shí)的專注力也不能作為衡量孩子專注力正常與否的參考，因此是需要嚴(yán)格控制時(shí)間的。定制專注力意義專注力訓(xùn)練可以幫助人們更好地控制自己的思維和想象，提高思維能力和想象力。

孩子興致勃勃地報(bào)了很多興趣班，每次都信誓旦旦的說要好好學(xué)，可沒過幾天就又堅(jiān)持不下去了。孩子這種無法持續(xù)的完成一件事情的情況，除了意志力的因素外，在專注力方面是它的第四個(gè)品質(zhì)——持續(xù)性方面有了問題。專注力的持續(xù)性品質(zhì)是一般人**熟悉的，是指長(zhǎng)期專注在一件事情上的持久性。如果你的孩子上課時(shí)經(jīng)常坐不住，彎腰駝背，手撐住下巴，甚至趴著睡覺，耐力不夠；做事虎頭蛇尾，做一半就打退堂鼓；不喜歡長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)，對(duì)任何興趣班都只有三分鐘熱度，這就可能是缺乏持續(xù)性專注力。孩子對(duì)自己感興趣的事情都無法專注很長(zhǎng)時(shí)間，可以想象，在相對(duì)枯燥的學(xué)習(xí)中，會(huì)更有問題。剛剛介紹的是專注力的第四個(gè)品質(zhì)——持續(xù)性。

現(xiàn)在給大家分享專注力培訓(xùn)班的必練項(xiàng)目。有可能被刪除，建議下載保存。家里有孩子好動(dòng)不安，專注力差，上課容易走神，小動(dòng)作多，說話耳旁風(fēng)，寫作業(yè)容易跳字漏字，漏題，經(jīng)常算對(duì)了，卻寫錯(cuò)了，經(jīng)常69不分bd不分，38不分、話多、愛插話，邏輯不清等…情況的家長(zhǎng)，一定要看完專注力專項(xiàng)訓(xùn)練干貨，記住了就夠用了教育孩子如果不培養(yǎng)專注力，智商再高也是白費(fèi)的。首先一個(gè)必練項(xiàng)目舒爾特表格，經(jīng)過60年的沿用至今，已經(jīng)被全世界普遍認(rèn)可為較為簡(jiǎn)單，科學(xué)有效的訓(xùn)練方法。特別是對(duì)注意力廣度的訓(xùn)練和注意力集中的訓(xùn)練，非常簡(jiǎn)單而實(shí)用。對(duì)注意力集中困難，寫作業(yè)容易跳字、漏字、漏題的孩子非常有幫助。千萬不要焦急，你急了其實(shí)就是你自己失去專注力了，養(yǎng)育孩子，要相信，時(shí)間可以創(chuàng)造奇跡。一切不要太急！

專注力的好壞直接決定了學(xué)習(xí)成績(jī)的優(yōu)劣[恐懼][恐懼]中度專注力不集中的表現(xiàn)[恐懼]輕度專注力不集中的表現(xiàn)：1、上課集中注意力時(shí)間短，經(jīng)常東張西望。做小動(dòng)作，如玩鋼筆、抓耳撓腮等。2、不聽從老師的指令，不能遵守課堂紀(jì)律。一件小小的事在他反應(yīng)強(qiáng)烈，情緒激動(dòng)，并好長(zhǎng)時(shí)間平靜不下來。3、上課時(shí)常想與同座位說話，不能專心做作業(yè)，影響別人。4、寫作業(yè)速度慢，別人一個(gè)小時(shí)就能完成的作業(yè)，他們要拖到3—4個(gè)小。有人做過這樣的實(shí)驗(yàn)：專注力集中的孩子只需要讀5分鐘就能記憶一篇古詩，而同樣的古詩，專注力不集中的孩子，竟然讀了100遍才能記住?？梢姡c人的學(xué)習(xí)效率和工作效率有著密切的關(guān)系。因此**說，哪里有專注力，哪里就有思考和記憶…專注力訓(xùn)練可以幫助人們更好地控制自己的情緒和壓力，提高情緒管理能力和壓力管理能力。特色專注力目的

想要提升專注力，你可以嘗試把每件事都用計(jì)時(shí)器做限制。品質(zhì)專注力歡迎咨詢

如何把握機(jī)會(huì)培養(yǎng)孩子的專注力？對(duì)專注力的培養(yǎng)更建議是基于生活的設(shè)置和細(xì)節(jié)上的把控，而不是專門、特定或者是刻意的培養(yǎng)。具體而言可以注意以下幾個(gè)要點(diǎn)：把握合適的機(jī)會(huì)其一，把握機(jī)會(huì)的培養(yǎng)更建議是在陪伴和游戲的過程中來進(jìn)行。無論是玩玩具還是閱讀、看繪本，孩子在年幼時(shí)都是需要父母的陪伴來幫助他們不斷地進(jìn)行注意力的深入和拓展的，但是陪伴的過程是需要在旁觀察和出手相助同時(shí)配合的。比如搭積木，我們是需要給孩子自由探索的機(jī)會(huì)，讓他們按照自己的想法去搭，這時(shí)我們需要在旁觀察。耐心看著孩子之后，我們也可以創(chuàng)造一些互動(dòng)和進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，比如當(dāng)孩子還沒掌握特別多的搭積木技巧時(shí)，可能只會(huì)一個(gè)個(gè)積木的搭高或者排列，此時(shí)我們可以和孩子進(jìn)行互動(dòng)，一人搭一塊，以增加搭積木的樂趣。也可以引導(dǎo)他去進(jìn)行不同搭配方式的嘗試，可以搭出造型也可以完成一些孩子難以完成的搭建，給孩子示范和啟發(fā)。同時(shí)在陪伴過程中，當(dāng)孩子遇到一些由于他的能力不及而不能完成的搭建時(shí)，比如在一個(gè)不太穩(wěn)當(dāng)?shù)姆e木塊上再加一塊，或者要在一個(gè)積木洞里塞進(jìn)一塊積木，我們也可以及時(shí)的給孩子一些不動(dòng)聲色的輔助，讓孩子能夠繼續(xù)探索下去，而不至于嘗試無果而放棄。品質(zhì)專注力歡迎咨詢