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深圳青少年專注力培養(yǎng)

來源: 發(fā)布時間:2024-07-02

特點一:快速閱讀時的對象主要是以“文字為主體”的各種紙質(zhì)平面媒體及多媒體顯示的圖書、報刊、文章及資料等文字信息。雖然閱讀的對象也由于當(dāng)今信息技術(shù)、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和電子技術(shù)的發(fā)展**豐富,但嚴(yán)格意義上講它在大多數(shù)情況下仍然是以文字和符號為主要對象的閱讀。特點二:速讀是以“快速為形式,理解為前提”的閱讀。慢慢騰騰的看書,沒有快速特點的閱讀那不叫速讀;而只有快速形式而沒有同步的閱讀理解效率也同樣沒有意義,那也不叫速讀。速讀就以“快速為形式,理解為前提”的閱讀,速讀必須是閱讀速度與對閱讀物的正確理解率均達(dá)到同步才行。如特速讀訓(xùn)練的目標(biāo)就是分為兩大部分一是閱讀速度的要求,二就是理解率的要求,兩者之間形成一個統(tǒng)一的速讀質(zhì)量的評判標(biāo)準(zhǔn)。在精英特的速讀訓(xùn)練中,一般就是讓學(xué)員在提高三到十倍甚至更高的閱讀速度的同時,逐步達(dá)到或保持有百分之七十以上的理解率。想要提升專注力,你可以嘗試把每件事都用計時器做限制。深圳青少年專注力培養(yǎng)

專注力

施加壓力:磨磨蹭蹭,你怎么回事?有些家長會不斷催促孩子,但催促行為很容易讓孩子產(chǎn)生緊張厭煩心理,做事時更難集中精神。3.頻繁打斷:歇一會,喝口水。孩子蹲在地上觀察螞蟻,你叫他提褲子:娃專心玩玩具,你讓他喝口水:可能有家長會說:娃是在玩,又不是在學(xué)習(xí),打斷沒關(guān)系吧?錯!在玩耍和學(xué)習(xí)這兩件事上,孩子調(diào)動的是同一個能力——保持專注。首先打擾寶寶玩,明天可能就要因“娃看不進(jìn)書”而困擾。那如果急著出門,一定要打斷孩子怎么辦?可以嘗試“定時呼喚”深圳青少年專注力培養(yǎng)專注力訓(xùn)練可以提高人們的自信心和自我意識,讓人更加自信和自信。

深圳青少年專注力培養(yǎng),專注力

讀繪本時,明明已經(jīng)讀到下一頁了,可孩子的眼睛卻還緊緊盯著前一頁再看,永遠(yuǎn)跟不上節(jié)奏。這種情況,心理學(xué)上認(rèn)為是這個孩子的交替性專注力出現(xiàn)了問題。所謂交替性專注力,是指能不能順利地把專注力從一個目標(biāo)完全對焦轉(zhuǎn)移到另外一個目標(biāo)上,又叫做轉(zhuǎn)移性專注力。交替性專注力不好,會導(dǎo)致孩子抄寫課文比較慢,課間休息完再次上課時,無法立馬進(jìn)入狀態(tài),坐不住、喜歡晃來晃去。轉(zhuǎn)換環(huán)境或活動時,會鬧小情緒,不喜歡上體育課等等。這是專注力的第三個品質(zhì)——交替性。

特點:速讀是一種快速而高效獲取或吸收有用信息的“現(xiàn)代閱讀技能”,而不僅*是提高閱讀效率的知識和方法。長期以來,在速讀研究和推廣中始終存在著對速讀究竟是知識和方法或是閱讀的技能爭論與分歧。有相當(dāng)多的老師和**認(rèn)為:速讀**是一種閱讀知識和方法,人們只要知道和學(xué)會這種方法就能自然而然地運用了;也有些**認(rèn)為:速讀是一種理論與方法結(jié)合的運用體系及方法,只要掌握理論和學(xué)會方法后,速讀能力也就自動具備了。從多年速讀培訓(xùn)的實踐經(jīng)驗中精英特速讀**們得出這樣一個重要的結(jié)論:速讀是一種十分重要的“現(xiàn)代閱讀技能”,快速閱讀的技能必須經(jīng)過系統(tǒng)而長期地訓(xùn)練或?qū)嵺`才可能真正掌握并形成新的閱讀習(xí)慣。說它是現(xiàn)代閱讀技能是因為快速閱讀包含有“速讀現(xiàn)代理論體系,速讀現(xiàn)代訓(xùn)練體系”兩大部分,要學(xué)會和掌握它必須運用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、信息技術(shù)和閱讀技術(shù),循序漸進(jìn)的訓(xùn)練和實踐運用,才可能讓成為自己具備的真正的速讀技巧和能力。那是因為孩子沒有養(yǎng)成專注的習(xí)慣,注意力難以集中。

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    我們都知道,專注力是孩子學(xué)習(xí)和成長中不可或缺的重要能力。那么,什么時間是訓(xùn)練孩子專注力的黃金時期呢?首先,我們要了解,孩子的專注力發(fā)展是一個循序漸進(jìn)的過程。在孩子的幼兒期,特別是4-6歲這個階段,是專注力發(fā)展的基礎(chǔ)階段。這個時期的孩子對周圍世界充滿好奇,愿意嘗試新事物,是訓(xùn)練專注力的比較好時期。進(jìn)入學(xué)前階段,孩子的專注力開始逐漸增強(qiáng)。在這個階段,我們可以通過一些有趣的游戲和活動,如拼圖、繪畫等,來引導(dǎo)孩子逐漸延長專注時間。同時,家長也要給孩子創(chuàng)造一個安靜、整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境,幫助孩子更好地集中注意力。那么,作為家長,我們?nèi)绾伟盐者@些黃金時期,有效地訓(xùn)練孩子的專注力呢?快腦國際的艾林老師建議:家長要給予孩子足夠的關(guān)愛和支持,讓他們在一個充滿愛和安全感的環(huán)境中成長。其次,要了解孩子的興趣和特點,因材施教,選擇適合他們的訓(xùn)練方式。我們要保持耐心和信心,相信孩子一定能夠在我們的引導(dǎo)下逐漸提高專注力。在這期間如果發(fā)現(xiàn)孩子的專注力偏弱,要及時找到專業(yè)機(jī)構(gòu)去訓(xùn)練。親愛的家長們,訓(xùn)練孩子的專注力是一個重要任務(wù),但只要我們把握住了黃金時期,用正確的方法引導(dǎo)孩子,就一定能夠幫助他們建立起強(qiáng)大的專注力。 專注力要培訓(xùn)嗎?99%的家長都錯了!寶安區(qū)小孩專注力培養(yǎng)

如果你家孩子每天也在為寫作業(yè)熬到深夜一定要警惕了!這并不是孩子在用功,而是學(xué)習(xí)能力學(xué)習(xí)效率出了問題!深圳青少年專注力培養(yǎng)

給孩子提供有限的書籍和玩具。給孩子過剩的物品、過多的選擇,會導(dǎo)致他的注意力過度分散??梢允掌鹨徊糠?,每隔一段時間,就置換一下他看的書或玩的玩具。當(dāng)他在玩??磿鴷r,只要沒有提出要求,家長就盡可能安靜地陪伴,不要隨便插手或打擾。另外,需要注意的是,盡量讓孩子一次只做一件事。例如,玩的時候就投入地玩,聽歌就認(rèn)真地聽歌,畫畫就純粹地畫畫。不要一會兒讓孩子聽音樂,一會兒讓孩子吃水果。太多的任務(wù)交織在一起,孩子的注意力就容易受到破壞。第四,父母可以陪孩子多做游戲或運動。孩子特別喜歡做游戲,在這個過程中,他會很投入、很專注。做手工、看繪本、畫畫、走迷宮、捉迷藏,只要用心地陪伴,孩子就會樂在其中。只要愿意投入時間和精力陪伴孩子,既能夠鍛煉孩子的專注力,又能讓孩子感受到來自爸爸媽媽真實具體的愛,建設(shè)良好的親子關(guān)系。這樣,孩子就會有更強(qiáng)的心理能量,專注力、行動力、自信心等品質(zhì)也會得到更好的培養(yǎng)。深圳青少年專注力培養(yǎng)