這樣一類的孩子身邊很常見，TA們往往看起來都很安靜且刻苦，花費比其他孩子多一倍的時間和精力，卻未必能獲得對等的效果。經(jīng)過仔細觀察可以發(fā)現(xiàn)，凝凝在學(xué)習(xí)的時候，內(nèi)心會有多種想法，并不是統(tǒng)一的。比如，試圖專心寫語文作文，卻又開始擔(dān)心：數(shù)學(xué)作業(yè)會否來不及做？是否要先做數(shù)學(xué)作業(yè)？做了數(shù)學(xué)作業(yè)，又不由自主地開始猜測，明天的英語小測驗，老師會考什么樣的題型？這種“分裂”的想法，是因為ta們的潛意識“不甘心”只專注做一件事，因為太害怕沒有效果，*專注做一件事意味著“高風(fēng)險”，這種傾向會帶給ta們巨大的焦慮。于是，在她的潛意識控制下，只能通過不斷轉(zhuǎn)移注意力，變換目標(biāo)，才能對抗這種焦慮。時間一長，分心就成了習(xí)慣，“內(nèi)耗”的模式就逐漸固化下來。如果你要問這種導(dǎo)致“分裂”的焦慮來自哪里？可能來自一些挫敗感。這樣訓(xùn)練專注力,超有用!龍崗區(qū)8-16歲專注力培訓(xùn)

每天練習(xí)五分鐘，堅持一個月，或許就可以看到一個全新的孩子。如果孩子的自控力比較差，她上課的時候總是會情不自禁的去玩玩手啊，玩玩橡皮呀，玩玩紙啊，那么他的注意力，自然而然就沒辦法集中。講一個國際有名的抗干擾訓(xùn)練，鍛煉孩子的自控力，提高孩子的注意力水平，進而提高學(xué)習(xí)成績，每天練習(xí)五分鐘，堅持一個月，或許就可以看到一個全新的孩子。要求讀出字體顏色不能讀字的讀音。了解更多相關(guān)咨詢，歡迎來電咨詢，我們真誠期待您的來電。推薦家長給孩子們通過一些專門的訓(xùn)練來提高專注力，如快腦國際的專注力培訓(xùn)課程，旨在通過專業(yè)、系統(tǒng)的訓(xùn)練，幫助孩子提高專注力。這門課程融合了腦科學(xué)、眼科學(xué)、心理學(xué)、語言學(xué)和信息學(xué)等多門學(xué)科的研究成果，形成了一套獨特的課程體系。深圳孩子專注力體系當(dāng)孩子能夠?qū)Ｗ⒆鲆患臅r候，他們就會主動去探求未知的東西，尋求解決問題的辦法。

    在4-6歲這個年齡段，保護孩子的專注力對于他們的學(xué)習(xí)和成長至關(guān)重要。專注力**艾林老師建議不要以下一些行為，這些行為可能會干擾或損害孩子的專注力：頻繁打擾孩子：當(dāng)孩子在專注于某項任務(wù)，如繪畫、拼圖或閱讀時，家長應(yīng)避免頻繁打擾他們。這種打擾會打斷孩子的思路，影響他們的專注力。提供過多玩具：給孩子過多的玩具會讓他們難以決定玩哪個，從而在各個玩具之間不斷切換，難以長時間集中注意力。過度使用電子設(shè)備：長時間看電視、玩電子設(shè)備會讓孩子的大腦習(xí)慣于接受大量變化的信息，導(dǎo)致他們在面對需要長時間集中注意力的任務(wù)時難以適應(yīng)。不規(guī)律的作息：作息不規(guī)律會影響孩子的睡眠質(zhì)量，進而影響他們的專注力。家長應(yīng)幫助孩子建立規(guī)律的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時間。過度干擾和指導(dǎo)：家長在指導(dǎo)孩子時應(yīng)適度，過度干擾和指導(dǎo)會讓孩子感到壓力，從而影響他們的專注力和創(chuàng)造力。家長可以在孩子需要幫助時提供支持，但應(yīng)允許孩子自己探索和解決問題。不安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境：嘈雜的學(xué)習(xí)環(huán)境會讓孩子分心，難以集中注意力。家長應(yīng)為孩子提供一個安靜、整潔、有序的學(xué)習(xí)環(huán)境，減少外界干擾。

特點：速讀是一種快速而高效獲取或吸收有用信息的“現(xiàn)代閱讀技能”，而不僅*是提高閱讀效率的知識和方法。長期以來，在速讀研究和推廣中始終存在著對速讀究竟是知識和方法或是閱讀的技能爭論與分歧。有相當(dāng)多的老師和**認為：速讀**是一種閱讀知識和方法，人們只要知道和學(xué)會這種方法就能自然而然地運用了；也有些**認為：速讀是一種理論與方法結(jié)合的運用體系及方法，只要掌握理論和學(xué)會方法后，速讀能力也就自動具備了。從多年速讀培訓(xùn)的實踐經(jīng)驗中精英特速讀**們得出這樣一個重要的結(jié)論：速讀是一種十分重要的“現(xiàn)代閱讀技能”，快速閱讀的技能必須經(jīng)過系統(tǒng)而長期地訓(xùn)練或?qū)嵺`才可能真正掌握并形成新的閱讀習(xí)慣。說它是現(xiàn)代閱讀技能是因為快速閱讀包含有“速讀現(xiàn)代理論體系，速讀現(xiàn)代訓(xùn)練體系”兩大部分，要學(xué)會和掌握它必須運用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、信息技術(shù)和閱讀技術(shù)，循序漸進的訓(xùn)練和實踐運用，才可能讓成為自己具備的真正的速讀技巧和能力。專注力訓(xùn)練可以提高人們的思維深度和思考能力，讓人更加深入和有思考力。

【專注力科普】對于成長中的孩子來說，拖延的害處是很大的，它會讓孩子的學(xué)習(xí)和生活一團糟，還可能導(dǎo)致懶惰，消極的心理的產(chǎn)生。父母應(yīng)該讓孩子知道拖延的危害，并且改變自己的教育方式，讓孩子改掉拖拖拉拉的壞習(xí)慣。注意力不集中也是孩子拖拉的主要原因，孩子做事時喜歡東看西看，一會喝水，一會上廁所，導(dǎo)致無法專注的做事，自然就無法提高效率了，父母應(yīng)該給予孩子的正確的指導(dǎo)，注意孩子專注力的培養(yǎng)，讓孩子從小就養(yǎng)成專心做一件事的好習(xí)慣，比如不要讓孩子一邊吃飯，一邊看電視，一邊玩游戲一邊吃零食。專注力訓(xùn)練,真有說的那么神奇嗎?深圳小孩專注力技巧

除非你被孩子邀請，否則永遠不要去打擾孩子。----蒙特梭利！龍崗區(qū)8-16歲專注力培訓(xùn)

    在孩子的成長過程中，專注力如同心靈的燈塔，帶著孩子穿越知識的海洋，探索智慧的邊疆。它是一種力量，能讓孩子們在學(xué)習(xí)的征途上砥礪前行，不斷發(fā)現(xiàn)新大陸。專注力，是孩子與生俱來的寶貴財富，它不需要過多的修飾，只需被珍視和呵護。在這個快速變化的世界里，保持專注，就像是在心中種下一顆種子，耐心等待它生根、發(fā)芽，開出絢爛的花朵。家長和教育者，是孩子專注力的守護者。你們的支持和理解，就像陽光和雨露，滋養(yǎng)著孩子的專注之花。在這個過程中，不需要刻意的追求技巧，只需提供一個充滿愛與關(guān)懷的環(huán)境，讓孩子的專注力自然而然地生長?？炷X國際艾林老師提出可以嘗試以下方法來提高孩子的專注力：將復(fù)雜的任務(wù)分解成若干個小任務(wù)，逐步完成，這樣有助于保持孩子的專注并減少壓力。在學(xué)習(xí)時，盡量減少外界干擾，如關(guān)閉手機、選擇一個安靜的環(huán)境等。還應(yīng)該通過一些專門的訓(xùn)練來提高專注力，如快腦國際的專注力培訓(xùn)課程等。 龍崗區(qū)8-16歲專注力培訓(xùn)