快速閱讀第四個內(nèi)容：訓(xùn)練提高快速閱讀中眼睛吸收信息的能力和大腦處理信息的能力（也就是快速理解）。快速閱讀不是photoreading，不是瞟一眼就算讀過了。快速閱讀其實有兩層含義，一方面是快速讀文字，這就需要訓(xùn)練我們眼珠轉(zhuǎn)動的速度，這個訓(xùn)練隨著我們閱讀量的提升，自然能夠加快；另一層含義，是略讀，也就是讓我們快速找到書中對我們有用的內(nèi)容，然后對有用的部分進行精細閱讀?？焖匍喿x也是一樣，很多人可能會覺得速度快了，理解會跟不上，事實上不是這樣的，你眼睛看得快，你的大腦會比你的眼睛轉(zhuǎn)得還快，請記住快速閱讀不是囫圇吞棗?？焖匍喿x完之后，想寫書評，但提起筆來又不知道寫些什么好，**簡單的一個輸出感想的方法，就是讀完之后馬上合上書，寫出三點感悟。剛讀完就寫的這三點，是你腦中印象深刻的東西，也就是你這一遍閱讀后學(xué)到的東西。讀完一本書并非一定要寫出幾千字的輸出，哪怕只寫簡單的一二百字，時間久了你也會明顯感受到讀書效果的提升。讀書之益處，首先在于增長見識，人生一世，總不能做井底之蛙。南山區(qū)什么快速閱讀

讀書破萬卷，下筆如有神。閱讀量是一個人文化底蘊的具象化呈現(xiàn)。對于一個成功者而言，大量的閱讀是他們成功的必備條件之一，甚至有可能是非常重要的條件。但隨著教育的推進，我們慢慢發(fā)現(xiàn)，閱讀量雖然依舊重要，但對于閱讀能力的培養(yǎng)更是迫在眉睫。因為時代在變，我們需要學(xué)習(xí)的東西也越來越多。有的人一個小時能看完一本書，而且大體上掌握了書上的主要內(nèi)容，有的人則要好幾天甚至好幾個星期。精細深入的閱讀（后文簡稱“精讀”），一直是人們認為對文章、知識理解透徹的比較好方法。只有精心研究，細細咀嚼，文章的“微言精義”，才能愈挖愈出，愈研愈精?？梢哉f，精讀是一種重要的讀書方法。南山區(qū)專注快速閱讀讀書破萬卷，只要學(xué)生讀的多了，掌握的多了，面對考試的時候才能下筆如有神，真正的能夠更好的去掌握。

當(dāng)一大堆書放在你的面前，你一定感受到了某種壓力，當(dāng)你得知要求必須在一個叫短的時間內(nèi)把它們讀完時，你可能有一種快要崩潰的感覺。但是，沒辦法，你只能打開書看起來，并保留足夠多的書中信息?？墒?，你知道在規(guī)定的時間內(nèi)肯定無法全部完成閱讀。在不可能延遲閱讀時間的情況下，你的選擇就是快速的閱讀。本文將介紹快速閱讀的技巧，并探討更好更快閱讀的技巧，以及當(dāng)它適合使用時，以及它對理解的影響。什么是快速閱讀快速閱讀是一次快速識別和吸收頁面上的短語或句子的過程，而不是識別單個單詞。

快速閱讀第二個內(nèi)容：訓(xùn)練提高我們焦點移動的速度。也就是訓(xùn)練我們眼睛從這一眼到下一眼的快速移動速度，同時可以在快速移動中迅速準(zhǔn)確的感知信息。閱讀中快速的焦點移動就像水流一樣，流動的越快，閱讀的速度也就越快。我們閱讀技巧中的掃讀，其實就是一種焦點快速移動，區(qū)別在于一個字一個字的掃和五六個字、十多個字的掃。

快速閱讀的第三個內(nèi)容：訓(xùn)練提高我們的感知能力。這里主要是指訓(xùn)練我們眼睛快速看清、識別信息的能力。快速閱讀，特別是高段位的一目多行、片式閱讀，就需要很強的整體感知能力。舉個例子：現(xiàn)在給你一張圖片，圖片上有無規(guī)則的十多個、甚至數(shù)十個圖形、數(shù)字或文字，只給你看一眼（大概1秒左右），然后要你說出圖中各符號的數(shù)量，如果沒有經(jīng)過專門的訓(xùn)練，相信很多人都無法在短時間看清，更別說數(shù)量了?？焖匍喿x強調(diào)專注力，快速閱讀的時候一定要專注，一本一般厚度的書，專注地讀起來大概兩三小時就夠了。把兩三個小時完整的時間，專注地用來閱讀，效果必然比斷斷續(xù)續(xù)地碎片閱讀的吸收程度高得多。 讀的書愈多，仿佛自己知道的愈少，他讀過的書愈多，那些未讀之書的數(shù)量就會愈加龐大，多得難以計數(shù)。

人類進行傳統(tǒng)閱讀時，主要使用左腦的功能；而在采用快速閱讀的方式時，則充分調(diào)動了左右腦的功能作用，各自發(fā)揮左右腦的優(yōu)勢，共同進行文字信息的形象辨識、意義記憶和理解，所以“快速閱讀”又被稱之為“全腦速讀”?？焖匍喿x是從文字讀物中迅速提取有用信息的高效讀書方式，一個技巧熟練的快速閱讀者，在速讀時的理解記憶效果也是相當(dāng)好的?？焖匍喿x不僅能讓閱讀速度大幅提升，還兼顧了閱讀質(zhì)量，從大腦層面真正提升學(xué)習(xí)效率。我們都知道3-16歲正是孩子大腦發(fā)育的黃金關(guān)鍵期，在這個階段培養(yǎng)孩子的快速閱讀能力無疑能起到事半功倍的效果。那么，培養(yǎng)孩子的快速閱讀能力到底有什么好處呢？我們總結(jié)了以下幾點?？焖儆行У孬@取知識、充分合理地利用時間、提升學(xué)習(xí)能力和興趣作為新生一代的孩子們就應(yīng)該像長江后浪一樣，具有推動前浪向前發(fā)展的沖勁，做到一代更比一代強。廣東透明快速閱讀

我這輩子遇到的聰明人（來自各行各業(yè)的聰明人），沒有不每天閱讀的——沒有，一個都沒有。--查理芒格。南山區(qū)什么快速閱讀

一種阻止自己默讀的方法是專注于單詞塊而不是單個單詞。通過放松你的臉和“軟化”或擴大你的視線在頁面上，這樣你就不再把單詞看作是單一的、不同的單位。當(dāng)你練習(xí)這一點時，你的眼睛會更快地跳過頁面。然后，當(dāng)你接近一行的末尾時，讓你的周邊視覺把你的眼睛帶到一組字詞上。這將有助于停止閱讀中的停頓，這意味著你可以更快地瀏覽下一行?，F(xiàn)在讓我們來看三種提高閱讀速度的方法：1】指針法猶他州學(xué)校教師EvelynNielsenWood是快速閱讀的先驅(qū)之一。在20世紀(jì)50年代，她聲稱，如果她在閱讀時用手指掃線，她可以以每分鐘2700字的速度閱讀。這被稱為指針法，有時也被稱為“手定步調(diào)”（handpacing）或“元引導(dǎo)”（metaguiding）。在每一行下面都放一張卡片，在閱讀時把它畫下來也同樣有效。南山區(qū)什么快速閱讀

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