快速閱讀第四個(gè)內(nèi)容：訓(xùn)練提高快速閱讀中眼睛吸收信息的能力和大腦處理信息的能力（也就是快速理解）?？焖匍喿x不是photoreading，不是瞟一眼就算讀過(guò)了?？焖匍喿x其實(shí)有兩層含義，一方面是快速讀文字，這就需要訓(xùn)練我們眼珠轉(zhuǎn)動(dòng)的速度，這個(gè)訓(xùn)練隨著我們閱讀量的提升，自然能夠加快；另一層含義，是略讀，也就是讓我們快速找到書中對(duì)我們有用的內(nèi)容，然后對(duì)有用的部分進(jìn)行精細(xì)閱讀?？焖匍喿x也是一樣，很多人可能會(huì)覺(jué)得速度快了，理解會(huì)跟不上，事實(shí)上不是這樣的，你眼睛看得快，你的大腦會(huì)比你的眼睛轉(zhuǎn)得還快，請(qǐng)記住快速閱讀不是囫圇吞棗?？焖匍喿x完之后，想寫書評(píng)，但提起筆來(lái)又不知道寫些什么好，**簡(jiǎn)單的一個(gè)輸出感想的方法，就是讀完之后馬上合上書，寫出三點(diǎn)感悟。剛讀完就寫的這三點(diǎn)，是你腦中印象深刻的東西，也就是你這一遍閱讀后學(xué)到的東西。讀完一本書并非一定要寫出幾千字的輸出，哪怕只寫簡(jiǎn)單的一二百字，時(shí)間久了你也會(huì)明顯感受到讀書效果的提升。通過(guò)讀書，我們可以明理、明事、明事非，為我們打好了認(rèn)識(shí)世界、改造世界的根基。坪山區(qū)定制快速閱讀

速讀是什么？速讀是什么呢？或許有些人會(huì)認(rèn)為速讀就是閱讀、瀏覽，只是大略地略讀并無(wú)法了解全文。其實(shí)，速讀并非如此，速讀固然要求閱讀速度加快，相對(duì)應(yīng)地也要求理解力和記憶力地配合，速讀的正確含義應(yīng)是“快速而有效地閱覽”。速讀按字面解釋是快速地閱覽，但是速讀并沒(méi)有“讀”的意思。速讀是文字信息經(jīng)由眼睛直接反映到腦部，嘴巴并沒(méi)有發(fā)出聲音，也沒(méi)有在心里發(fā)音；因?yàn)檠勰X直接反映，所以閱讀速度就變快了。閱讀速度增加后，會(huì)不會(huì)因影響理解力和記憶力呢？一般人總認(rèn)為閱讀速度快，理解力和記憶力就無(wú)法兼顧。初學(xué)者或許會(huì)有這樣的顧慮，但對(duì)于速讀技巧熟練者來(lái)說(shuō)，理解力、記憶力和閱讀速度的快慢并沒(méi)有太多的關(guān)系。快速閱讀歡迎咨詢讀書使人充實(shí)，思考使人深邃，交談使人清醒?！绹?guó)）富蘭克林。

快速閱讀是真的嘛？讀書是獲取知識(shí)的主要途徑。當(dāng)然有許多大教育家就提出過(guò)“活教育”“生活教育”等理念，意思是書本只是認(rèn)識(shí)生活的工具，根本還在實(shí)際生活。但是我們也不能忽視間接經(jīng)驗(yàn)（書本知識(shí)）的獲得。讀書速度慢是課外閱讀時(shí)會(huì)遇到的困擾，大部分人的閱讀速度在每分鐘300字到500字，還不一定能及時(shí)理解?？焖匍喿x法可以讓你的速度提升到每分鐘2000字，當(dāng)我把這條消息發(fā)到朋友圈的時(shí)候，有家長(zhǎng)還表示疑惑：真有這么快的速度嗎？

現(xiàn)在讓我們來(lái)看三種提高閱讀速度的方法：
1】指針?lè)íq他州學(xué)校教師EvelynNielsenWood是快速閱讀的先驅(qū)之一。在20世紀(jì)50年代，她聲稱，如果她在閱讀時(shí)用手指掃線，她可以以每分鐘2700字的速度閱讀。這被稱為指針?lè)?，有時(shí)也被稱為“手定步調(diào)”（handpacing）或“元引導(dǎo)”（metaguiding）。在每一行下面都放一張卡片，在閱讀時(shí)把它畫下來(lái)也同樣有效。
2】連讀法這是指針?lè)ǖ囊环N變體：拿著一支筆，在讀每一行的時(shí)候畫線或字上，眼睛保持在筆尖上方。這將有助于提高你在每一行中的速度，并提高你對(duì)單詞的注意力。試著在每一行上花費(fèi)不超過(guò)一秒鐘的時(shí)間，然后在接下來(lái)的每一頁(yè)上提高速度。你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)一開(kāi)始你只保留了很少的信息，但是，當(dāng)你訓(xùn)練你的大腦，并且你對(duì)這項(xiàng)技術(shù)更加熟悉時(shí)，你的理解力應(yīng)該會(huì)提高。注意，指針、連讀法的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)是，它們可以減少你跳回和重讀句子的需要——這是一種被稱為“回歸”的快速閱讀障礙。讀萬(wàn)卷書，才能行萬(wàn)里路，才能在擁抱更美好的未來(lái)。

有的人確實(shí)有這種天賦，但是這也是一種人人可學(xué)而至的能力!比爾·蓋茨讀書效率有多高？一小時(shí)讀150頁(yè)，記住90%內(nèi)容。2000年有一檔電視節(jié)目對(duì)世界前兩名首富比爾·蓋茨和沃倫·巴菲特兩人的共同采訪。主持人以及現(xiàn)場(chǎng)觀眾對(duì)他們兩人輪流進(jìn)行了很多提問(wèn)，兩位世界首富也一一作了非常耐心的回答。到了節(jié)目的***，主持人向他們兩人提了一個(gè)問(wèn)題：請(qǐng)問(wèn)兩位，你們都已經(jīng)如此的成功了，那么，在你們的人生中，還有什么事情是覺(jué)得遺憾的呢？不愧是節(jié)目的主持人，這個(gè)問(wèn)題實(shí)在是很高水平，所有現(xiàn)場(chǎng)和電視機(jī)前觀的好奇心立刻就被調(diào)動(dòng)起來(lái)，如此成功的兩個(gè)人，到底還有什么樣的遺憾呢？當(dāng)聽(tīng)到他們的回答時(shí)，所有人被深深震撼了，對(duì)于人生比較大的遺憾，世界前兩名首富比爾·蓋茨和沃倫·巴菲特，他們的回答竟然是，比爾·蓋茨說(shuō)：我遺憾的事情，就是沒(méi)有掌握快速閱讀的方法。所有的成功者都是閱讀者，所有的名人都是閱讀者。如果我能掌握快速閱讀的方法，多看很多書，相信我會(huì)更成功！沃倫·巴菲特說(shuō)：我的答案跟蓋茨的一樣，我在年輕的時(shí)候要是能學(xué)會(huì)快速閱讀的方法，多看一些書，多掌握一些資訊，我想，世界首富的位置，估計(jì)就輪不上他（蓋茨）了。讀書是一種積極昂揚(yáng)的生命狀態(tài)是一種生命質(zhì)量厚度都不再一般化的一種生存境界，它會(huì)改變一個(gè)人的精神氣質(zhì)。羅湖區(qū)快速閱讀歡迎咨詢

讀書是在別人思想的幫助下，建立起自己的思想?！敯徒?。坪山區(qū)定制快速閱讀

一般來(lái)說(shuō)，如果你想記住一些東西，你需要讀得慢一些，大約每分鐘不到100字。正常學(xué)習(xí)速度為每分鐘100～200字，理解速度為每分鐘200～400字。快速閱讀通常以每分鐘400～700字左右的速度進(jìn)行。每分鐘500～600字以上意味著將減少理解力。以上因人而異。

雖然，快速閱讀看上去像是一種“超凡”的能力，但是閱讀速度并不是提高閱讀能力的單一途徑。在速度和理解力之間找到正確的平衡是很重要的。有時(shí)，快速閱讀是不合適的，也沒(méi)有任何幫助的。 坪山區(qū)定制快速閱讀

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