每天睡好覺真的很難做到,除了從自身角度進(jìn)行身心平衡,解決病理性問題之外,床品體驗(yàn)尤其是枕頭,也非常重要?,F(xiàn)代人不論長幼,大多需要久坐,脆弱的頸椎比任何部位都需要額外的呵護(hù),辦公室里有人體工學(xué)座椅、電腦支架,在人生的另外三分之一的時(shí)間里,也就是在床上睡覺的時(shí)刻,枕頭一定需要是一個(gè)能提供舒適體驗(yàn)的存在。好的枕頭,給人一種仿佛置身在云間的安全感,舒服到身心得以徹底解放,挑選到合適枕頭的人應(yīng)該都有過這種感受吧,特別是剛剛換上的第1晚,那種體驗(yàn)上的升華,給人帶來的幸福感,難以忘懷。記憶棉枕頭可以起到預(yù)防頸椎問題的作用。重慶深度睡眠枕頭多少錢
枕頭的保養(yǎng):同為床上用品,人們通常中注意清潔晾曬被褥、枕巾、枕套,卻很少把枕頭“請”到屋外透氣、晾曬。殊不知,每晚睡覺時(shí),枕頭是被褥里污濁氣息通過的“咽喉要道”,加之人睡覺時(shí),呼出的不純凈氣體大量地滲入,成為“臟亂差”的“藏污納垢”場所。只靠清洗外部的枕巾和枕套,只是“治標(biāo)不治本”,枕芯內(nèi)的污穢氣息卻不能除掉,所以枕頭已經(jīng)成為現(xiàn)代家庭中的衛(wèi)生盲區(qū)。尤其應(yīng)當(dāng)注意的是,倘若是呼吸道、消化或頭部皮膚的衛(wèi)生盲區(qū)。還會將細(xì)菌和病毒污染于枕芯內(nèi),有可能導(dǎo)致夫妻或孩子之間的交叉?zhèn)魅?。所以枕頭要經(jīng)常晾曬消毒,保持衛(wèi)生,有條件的家庭,除多晾曬枕頭外,還應(yīng)該經(jīng)常更換枕芯,按照醫(yī)學(xué)**建議枕芯至少每兩年更換一次,每周晾曬一次。上海天然乳膠枕頭銷售廠家天然乳膠枕頭為100%天然乳膠制品。
頸椎病用什么枕頭比較好?頸椎病患者需要選擇高度合適的枕頭,一般推薦5-8cm高度較好,即枕頭軟硬適中且符合頸椎生理曲度。頸椎生理曲度存在頸椎前弓,后側(cè)枕頭完美填充頸椎前屈部位即可。如果枕頭過高,會導(dǎo)致頸椎前突加大,還會牽涉到頸椎周圍神經(jīng)和血管。部分人群完全平臥后,會導(dǎo)致頸椎前屈消失,使頸椎曲度變直。此外,經(jīng)常看電腦、看手機(jī),會導(dǎo)致頸椎前突消失,頸椎曲度變直可以引起頸椎周圍肌肉緊張,甚至出現(xiàn)交感神經(jīng)癥狀、血管癥狀。mens的零度枕源自美國的拜爾科技配方,能立體分散壓力,具有優(yōu)良的舒壓性能,零度枕的恒溫特質(zhì)可以使其接觸面的溫度始終低于皮膚溫度1.5度,這是皮膚感觸較舒適的狀態(tài),有利于面部血液循環(huán)、肌膚供氧和皮下組織供氧。
枕頭過高或過低都對人體健康不利。一般的認(rèn)識是:習(xí)慣仰臥的人枕高一拳,習(xí)慣側(cè)睡的人枕高一拳半較為合適。但根據(jù)醫(yī)學(xué)調(diào)查,健康人在8小時(shí)睡眠中姿勢變換約20-45次而且有一半的姿勢在不到5分鐘變換一次,其中60%是仰臥,35%是側(cè)臥,5%是俯臥。所以說枕頭高度因人而議,與胖瘦、肩寬,脖子的長短有關(guān),并無一定標(biāo)準(zhǔn)。但是一般人的睡眠由于使用仰臥姿勢時(shí)間較多,建議使用一拳多一點(diǎn)的高度為宜,不宜達(dá)到一拳半的高度。一般來說,患有血壓高、心臟病、咳嗽的人需要睡稍高一些的枕頭;患低血壓、貧血的人則需要睡低枕。給寶寶選取枕頭可是很有講究的。
天然乳膠枕頭由天然乳膠制造。乳膠枕頭具有透氣性和吸濕性,其獨(dú)特的柔軟觸覺和乳膠高彈性能夠順應(yīng)身體輪廓,依托住人體脊椎。乳膠枕頭傳統(tǒng)型形狀適合習(xí)慣了長年使用傳統(tǒng)枕頭的使用者。乳膠枕頭不只更符合了長久的睡眠習(xí)慣,更讓天然乳膠枕帶給使用者健康舒適的睡眠。市場上關(guān)于乳膠枕的叫法有些混亂,一些人工合成的泡沫、海綿枕也被稱之為乳膠枕。乳膠枕也有合成乳及天然乳膠的之分,購買時(shí)應(yīng)詢問清楚。唯有真正的乳膠枕,才會散天然的乳香味。而其他材質(zhì)是沒有的。真正的乳膠枕是有幾千個(gè)蜂巢式氣孔,比其它纖維容納更多的空氣。手感,用手觸摸,舒適感覺猶如皮膚。夢茲零度枕能立體分散壓力,具有優(yōu)良的舒壓性能。浙江護(hù)椎枕頭定制
天然乳膠枕清洗注意事項(xiàng)有哪些?重慶深度睡眠枕頭多少錢
枕頭可以放在陽光下晾曬,但不能暴曬。枕頭長時(shí)間放在陽光下暴曬,特別是乳膠枕頭,會導(dǎo)致枕芯的纖維造成破壞,從而出現(xiàn)變形、斷裂以及松散的現(xiàn)象,會嚴(yán)重減少枕頭的使用壽命。乳膠枕頭是由橡膠樹的汁液制作成的,而乳膠材質(zhì)是一種易氧化的物質(zhì),這雖然是一種品質(zhì)較好的材質(zhì),但在使用一段時(shí)間后極容易發(fā)生氧化反應(yīng),出現(xiàn)顏色變深、變硬的現(xiàn)象,失去原有的性質(zhì)。乳膠枕盡量不要經(jīng)常清洗,使用時(shí)出現(xiàn)灰塵,拍打幾下就可以;小面積的污漬,直接使用濕布擦拭就可以。長時(shí)間不用時(shí),可以將其清洗一遍后裝進(jìn)真空袋中,并將真空袋中的空氣抽干凈后存放在衣櫥中。重慶深度睡眠枕頭多少錢
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