爬步機是爬行理念日益風(fēng)行的產(chǎn)物，也是水平運動的主要健身器材，其運動方式所帶來的訓(xùn)練效果遠遠超過游泳運動，有效緩解了心臟在運動過程中的壓力，對心血管和內(nèi)臟的壓力舒緩有重要作用，在爬行的過程中，將壓力分散到四肢，有利于人體骨骼的壓力的緩解，尤其是有利于對脊椎腰椎頸椎等病痛的預(yù)防和緩解。國內(nèi)爬步機剛剛出現(xiàn)，爬行的理念開始慢慢被人們接受。爬步機的發(fā)明者是一位新西蘭的華人，他飽受腰椎病和心血管疾病的困擾，在調(diào)理的過程中，醫(yī)生建議其通過類似爬行的方式緩解病痛，經(jīng)過一段時間的鍛煉，他的腰椎和心血管問題得到了有效的緩解，養(yǎng)成爬行運動的習(xí)慣后，他幾乎擺脫了腰椎病和心血管病，但是由于場地的限制，讓他很苦惱，做為機械工程師的他決定發(fā)明一種可以用來爬行的健身器材，后來研發(fā)出了爬步機。為了讓更多的人預(yù)防和擺脫病痛，他決定與自己的好朋友一起投資，將爬行器推廣開來。健身器材主要是用來鍛煉人體各部肌肉。有哪些健身器材售后服務(wù)

跑步機是家庭及健身房常備的健身器材，而且是當今家庭健身器材中簡單的一種，是家庭健身器的較好選擇。跑步機，其主要系在扶手架適當位置處設(shè)一樞桿，復(fù)使該樞桿向機體前下方延伸，并使其另端樞結(jié)在跑步框架的適當位置處，在跑步框架前端底部設(shè)有一貼地滑輪，因此，當跑步框架由后方被舉起遂行折收作業(yè)時，該貼地滑輪將有助于使用者的施力，具有折收省力，撐持穩(wěn)固的特點。1866年，紐約州通過了禁止虐待動物的法律，用鞭子打牲口被視為非法行為?！懊绹磳ε按齽游锝M織”指責(zé)那些爬樓式的動力裝置傷害了動物的膝關(guān)節(jié)，給動物造成了心理壓力。于是有人發(fā)明了水平跑步機，其傳送帶和地面平行，動物走在上面就像平時散步一樣自然。杭州家用健身器材聯(lián)系人經(jīng)常使用健身器材可以明顯提高循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的功能水平。

健身器材中的劃船機的動作有點模擬水上賽艇，可以測出運動者在過程中消耗的力量和運動頻率，所以又稱測功儀。劃船機每劃一次，身體的上肢、下肢、腰腹部、背部等都會隨著完成一次完整的收縮與伸展，屬于一個全身參與的有氧訓(xùn)練器械，尤其對腰腹部和上臂部脂肪較多的人群比較適用。其實劃船機的使用樂趣和效果還是在于過程中不斷的挑戰(zhàn)，對速度頻次的挑戰(zhàn)會感受到不同力度的刺激，每組次數(shù)的提升就可以驗證你的進步，劃船機運用的好的話其實可以達到一些無氧訓(xùn)練對關(guān)鍵部位的提升。

健身器材是對肌肉進行鍛煉的一種非常好的方法，因為經(jīng)常性地從事器械健身，可以使肌纖維增粗、肌肉中的血管增多，從而使肌肉的生理橫斷面增大，使肌肉更加結(jié)實、豐滿、發(fā)達。與此同時，由于神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)機能的改善，也會導(dǎo)致肌肉更加強健有力。不只如此，器械健身還能促進骨骼的新陳代謝，提高其抗壓、抗拉、抗扭力等性能。此外，對關(guān)節(jié)、韌帶的生長發(fā)育也有著良好的促進作用。肌肉是由纖細的肌纖維所組成的。肌纖維又以肌原纖維為基本構(gòu)成單位。人體的肌纖維數(shù)一般在出生后四、五個月就定下來了，但肌原纖維卻相對可變。在器械健身的過程中，反復(fù)而強烈的刺激可使肌纖維中的基本組成物質(zhì)——蛋白質(zhì)的合成增加。這些蛋白質(zhì)又可合成新的肌原纖維，從而使肌纖維增粗，也就是肌肉塊增大。上跑步機前要進行熱身活動，尤其是在冬天要活動開關(guān)節(jié)和筋骨，避免受傷。

商用健身器材隨著健身俱樂部、商務(wù)會所的高速發(fā)展。導(dǎo)致，中國健身產(chǎn)業(yè)逐漸形成，全國健身俱樂部每年在以1000家的速度遞增，北京健身俱樂部以每年30家的速度遞增。2007年，全國健身俱樂部約2500家，北京有465家(包括在建)。民營資本在整個健身產(chǎn)業(yè)占據(jù)了90%的份額。2007年中國健身市場規(guī)模為100-150億美元，開業(yè)2年以上的俱樂部2007年會員人數(shù)比2006年同比增加48%。2008年奧運會之后，國內(nèi)健身俱樂部數(shù)量急劇增長，雖然沒有具體的數(shù)據(jù)但是可以肯定的是具有一定規(guī)模的中國健身俱樂部的數(shù)量以及達到了3400家以上。劃船器是一種模擬劃船運動的健身器材，對腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增強有較好的作用。配置健身器材推薦咨詢

使用戶外的健身器材鍛煉可以對于腦力勞動者這樣也是非常的有好處的。有哪些健身器材售后服務(wù)

常用大型健身器材：1.跑步機：比場地跑更多的距離。分為單功能和多功能兩種，是室內(nèi)健身器材的“寵兒”。跑步是流行的有氧運動，越來越受到人們的歡迎。但是由于城市環(huán)境的限制，很多人無法享受腳踏泥土、貼近自然的跑步，所以跑步機就成了健身者的選擇。運動時，電子表可以幫你記錄速度、時間、心率、熱量、節(jié)拍、距離等指標，讓運動員及時了解自己的身體狀況，做出調(diào)整。從人體的實際發(fā)力來看，它比在陸地上行走或跑步省去了推和伸的動作。正是這一點，讓健身者感到非常輕松，比在陸地上多跑了1/3，消耗的能量也比陸地訓(xùn)練大。2.劃船器：“關(guān)照”平日動不著的肌肉，“劃船”的時候，身體的每一次屈伸，每一次劃水的手臂劃水，都讓90%左右的伸肌參與到了運動中，所以對于平時幾乎不參與任何動作的伸肌來說，確實是受益匪淺。劃船對背部肌肉的鍛煉作用明顯，使背部在前屈后伸中得到至大的活動范圍。同時可以有效的活動脊柱的關(guān)節(jié)，既增強了彈性，又增加了韌性。但要注意動作一定要到位，如果幅度太小，參與運動的肌肉就不能充分伸展或收縮。有哪些健身器材售后服務(wù)

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