家庭鍛煉常見(jiàn)的就是跑步機(jī)、橢圓機(jī)、健身車等有氧器材，近幾年劃船機(jī)、登山機(jī)也比較受歡迎。比較合適的品牌比如美國(guó)速爾、法國(guó)寶馳捷、國(guó)產(chǎn)舒華等等，不少機(jī)型都很適合家庭鍛煉。體楷體育為您挑選器材，如果對(duì)于器材有較高要求的，也可以選擇意大利泰諾健品牌，在健身器材品牌中一直都有很好的口碑。

需要體驗(yàn)器材的話，可以到線下實(shí)體店體驗(yàn)，感受一下器材的功能。即使部分器材展廳里沒(méi)有，也是可以到已經(jīng)完成的項(xiàng)目上考察的。公司健身房如果面積不是很大，可以選擇多功能力量器材代替多功能力量，也節(jié)省空間。 健身器材中的彈力繩，對(duì)訓(xùn)練場(chǎng)地也沒(méi)什么限制，隨時(shí)隨地可以進(jìn)行力量、柔韌、拉伸、彈跳等全身運(yùn)動(dòng)。杭州采購(gòu)健身器材排行榜

商用健身器材隨著健身俱樂(lè)部、商務(wù)會(huì)所的高速發(fā)展。導(dǎo)致，中國(guó)健身產(chǎn)業(yè)逐漸形成，全國(guó)健身俱樂(lè)部每年在以1000家的速度遞增，北京健身俱樂(lè)部以每年30家的速度遞增。2007年，全國(guó)健身俱樂(lè)部約2500家，北京有465家(包括在建)。民營(yíng)資本在整個(gè)健身產(chǎn)業(yè)占據(jù)了90%的份額。2007年中國(guó)健身市場(chǎng)規(guī)模為100-150億美元，開(kāi)業(yè)2年以上的俱樂(lè)部2007年會(huì)員人數(shù)比2006年同比增加48%。2008年奧運(yùn)會(huì)之后，國(guó)內(nèi)健身俱樂(lè)部數(shù)量急劇增長(zhǎng)，雖然沒(méi)有具體的數(shù)據(jù)但是可以肯定的是具有一定規(guī)模的中國(guó)健身俱樂(lè)部的數(shù)量以及達(dá)到了3400家以上。浙江健身器材排行榜杠鈴是我們非常常見(jiàn)的健身器材，是我們力量訓(xùn)練的輔助健身器材。

商用健身器材與家用健身器材的不同點(diǎn)有哪些？首先是外觀設(shè)計(jì)，商用健身器材一般都很重視外觀設(shè)計(jì)，因?yàn)榭紤]到使用場(chǎng)合，為了和使用場(chǎng)合配套，必須選擇較好的外觀設(shè)計(jì)。第二是產(chǎn)品設(shè)計(jì)，與家用健身器材相比，商用器材需要更科學(xué)的設(shè)計(jì)，才能應(yīng)付強(qiáng)度高的使用強(qiáng)度和專業(yè)的使用需求。商用健身器材的設(shè)計(jì)，往往更符合人體鍛煉需求，針對(duì)每一個(gè)肌群，都有專門(mén)的訓(xùn)練器材。第三使用材料成本，如跑步機(jī)需要更高匹數(shù)的馬達(dá)、力量器械需要更強(qiáng)度高的鋼材等，與家用健身器材相比，都是不一樣的。高昂的材料成本，也導(dǎo)致了商用健身器材的價(jià)格高昂。

使用健身器材是鍛煉肌肉的好方法，由于健身器材的頻繁使用，可以使肌肉纖維變粗，肌肉中的毛細(xì)管增多，從而使肌肉的生理橫截面變大，肌肉變得更結(jié)實(shí)、更飽滿、更發(fā)達(dá)。同時(shí)，由于神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能的提高，也會(huì)導(dǎo)致肌肉更強(qiáng)壯。不只如此，健身器材的使用還可以促進(jìn)骨骼的新陳代謝，提高其抗壓、抗拉、抗扭能力。此外，還能促進(jìn)關(guān)節(jié)和韌帶的生長(zhǎng)發(fā)育。因?yàn)槿硎且粋€(gè)統(tǒng)一的整體，每一塊肌肉都與體內(nèi)其他系統(tǒng)緊密相連。經(jīng)常使用健身器材可以明顯提高循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的功能水平，從而增強(qiáng)體質(zhì)，改善健康狀況。優(yōu)美的體形是指身體各部分的比例、和諧、平衡。從外觀來(lái)看，全身和主要肌肉群的線條輪廓都有合理的曲線。遺傳學(xué)告訴我們，一個(gè)人的身高和四肢比例不太可能因?yàn)檫z傳基因的影響而改變，但是一個(gè)人的體重和受體重限制的胸圍、腰圍、腿圍、臀圍是可以改變的。使用健身器材的一個(gè)特點(diǎn)就是塑造構(gòu)成身體的肌肉和脂肪。尤其是跑步機(jī)的馬達(dá)，作為跑步機(jī)的心臟，馬達(dá)的質(zhì)量會(huì)直接影響到跑步機(jī)的使用壽命和用戶體驗(yàn)。

家用健身優(yōu)先有氧器材中的橢圓機(jī)。這種器材在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中沿橢圓軌跡運(yùn)動(dòng)，膝蓋不存在著力點(diǎn)，對(duì)膝關(guān)節(jié)傷害極低，基本忽略不計(jì)。其次，市面上的橢圓機(jī)大多為磁控，可實(shí)現(xiàn)零噪音，不擾民。同時(shí)沒(méi)有復(fù)雜的按鈕，操作簡(jiǎn)單，易上手。

每次鍛煉在30分鐘左右即可，根據(jù)使用者的需要，一周控制在4次左右，一般練一休一。

體楷體育在杭州蕭山區(qū)有實(shí)體展廳，我們經(jīng)營(yíng)意大利泰諾健、美國(guó)速爾、舒華、寶馳捷等等品牌，杭州自有倉(cāng)庫(kù)，送貨上門(mén)方便，歡迎到店體驗(yàn)。 跑步機(jī)可以記錄跑步的時(shí)間、速度和路程，讓鍛煉者可以了解到自己運(yùn)動(dòng)量。杭州專業(yè)健身器材排行榜

我們?cè)谔暨x健身器材時(shí)首先要明確自身的需求再進(jìn)行挑選。杭州采購(gòu)健身器材排行榜

踏步機(jī)是一種健身器材。這種產(chǎn)品正逐漸被橢圓機(jī)取代。踏步機(jī)仍然是相當(dāng)有挑戰(zhàn)性的健身器材。踏步機(jī)能夠使健身者不斷重復(fù)攀爬樓梯的動(dòng)作，既能增強(qiáng)心血管系統(tǒng)的功能，又能充分鍛煉大腿和小腿肌肉。

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踏步機(jī)是輔助的有氧器材，或者特殊情況不可大量的有氧的較好替代品，它的小巧和便宜填補(bǔ)了它的不足。 杭州采購(gòu)健身器材排行榜

體楷體育用品（杭州）有限公司是一家集研發(fā)、制造、銷售為一體的****，公司位于寧圍街道豐二村飛虹路1307號(hào)，成立于2016-05-31。公司秉承著技術(shù)研發(fā)、客戶優(yōu)先的原則，為國(guó)內(nèi){主營(yíng)產(chǎn)品或行業(yè)}的產(chǎn)品發(fā)展添磚加瓦。泰諾健,速爾,寶馳捷,舒華,威踏,必確目前推出了跑步機(jī)，橢圓機(jī)，健身器材，力量器材等多款產(chǎn)品，已經(jīng)和行業(yè)內(nèi)多家企業(yè)建立合作伙伴關(guān)系，目前產(chǎn)品已經(jīng)應(yīng)用于多個(gè)領(lǐng)域。我們堅(jiān)持技術(shù)創(chuàng)新，把握市場(chǎng)關(guān)鍵需求，以重心技術(shù)能力，助力運(yùn)動(dòng)、休閑發(fā)展。體楷體育用品（杭州）有限公司研發(fā)團(tuán)隊(duì)不斷緊跟跑步機(jī)，橢圓機(jī)，健身器材，力量器材行業(yè)發(fā)展趨勢(shì)，研發(fā)與改進(jìn)新的產(chǎn)品，從而保證公司在新技術(shù)研發(fā)方面不斷提升，確保公司產(chǎn)品符合行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)和要求。跑步機(jī)，橢圓機(jī)，健身器材，力量器材產(chǎn)品滿足客戶多方面的使用要求，讓客戶買(mǎi)的放心，用的稱心，產(chǎn)品定位以經(jīng)濟(jì)實(shí)用為重心，公司真誠(chéng)期待與您合作，相信有了您的支持我們會(huì)以昂揚(yáng)的姿態(tài)不斷前進(jìn)、進(jìn)步。