到底碧根果與核桃，哪個比較好呢？具體還是要根據(jù)個人體質(zhì)來選擇。無論是碧根果還是核桃，好吃也不能多吃哦，每天吃五六顆就可以了，多了會上火、發(fā)胖。碧根果仁具有優(yōu)異食療保健作用，長期堅持吃，身體機能更健康！腸胃不好的人應(yīng)少食核桃腸胃不好的人吃多了核桃的話，容易導(dǎo)致。但是腸胃不好或是體質(zhì)比較偏陽虛的人，也可以放心食用碧根果。碧根果和核桃的區(qū)別就為大家介紹到這里。這兩種堅果現(xiàn)在都比較常見，營養(yǎng)價值也很高。在生活中我們要應(yīng)當(dāng)多吃一些堅果，平衡搭配，取長補短，合理的補充人體的各種營養(yǎng)物質(zhì)這些省份的碧根果園本人都親自去實地踏勘過。南通珍稀碧根果苗批發(fā)

目前國家及江蘇、安徽等省市林業(yè)局已經(jīng)將發(fā)展碧根果產(chǎn)業(yè)納入支持項目。我國碧根果種植面積總計約70萬畝，主要集中在安徽、云南、江蘇等地。各省份種植的碧根果品種較為不同，安徽省主要種植的是波尼、威奇塔、斯圖爾特等品種，而云南省則以金華、波尼、紹興等品種為主，其中馬罕碧根果果型比較大，果均重14.3克，而其余品種果重多在10克以內(nèi)。我國碧根果消費量約占全球總量的18%，其中國產(chǎn)碧根果占總消費量的0.2%。國內(nèi)的碧根果種植大多不成規(guī)模，難以滿足市場上的巨大需求，國內(nèi)市場基本依靠進口，這促使中國廣大干果種植戶投資建園。目前多地的碧根果果園均采用復(fù)合經(jīng)營的形式，即在行間種植花生等經(jīng)濟作物或小麥等。湖南旱生碧根果苗銷售碧根果樹到了冬天是要落葉的，所以不是四季青。

今年突然大熱的飲食概念——“每日堅果”。ABC醬在減脂期的健身教練告訴我，人每天需要攝取非常多的營養(yǎng)元素以保持每天的熱量以及營養(yǎng)均衡。其中堅果，就是不可或缺的一部分。堅果品類眾多？怎么樣才能選擇到更好的堅果呢？ABC醬就要給大家分享一下，近寵愛的零食——碧根果。碧根果，是什么果？ABC醬告訴大家啦，碧根果是來源于北美的一種天然生長的樹長堅果作物，英文名叫“Pecan”意思就是“所有的堅果都需要石頭來砸開”。其實碧根果的殼沒有描述中那么堅硬，對于已經(jīng)加工處理好的果實，女生也可以輕而易舉的打開。

碧根果也叫美國山核桃，它原產(chǎn)于美國東部和墨西哥北部，是世界的干果。以前市場上賣的碧根果都是國外進口的，如今我國通過研究掌握了種植技術(shù)，可以自己種植碧根果了。碧根果一般長到三四年的時候就會少量結(jié)果，等到豐產(chǎn)時，畝產(chǎn)量可達到100公斤到150公斤，市場價每公斤70元，一畝效益能達到七千至一萬的收入，收益十分可觀。中國林業(yè)科學(xué)研究院木本油料首席**姚小華說：“碧根果，是很好的柴果兩用樹，功能相當(dāng)豐富，應(yīng)用前景很大，可以作為我們國家珍貴的木材，對國家油料安全，農(nóng)民致富、木材儲備。天臺縣很適宜發(fā)展碧根果，可以將溪流、公路兩邊發(fā)展起來。碧根果光滑美觀，殼薄仁豐，容易取出，出仁率可以高達70%，種仁淡黃色或金黃色。

放入有機肥50千克、甲敵粉20克、過磷酸鈣500克，并與土拌勻。2、移栽種植：碧根果移植在落葉后或發(fā)芽前進行，大苗帶泥球，1～2年生小苗須多留側(cè)根和須根，并及時蘸泥漿，以免根系失水而影響成活，幼樹期特別是在定植當(dāng)年入冬前，要注意采取埋土、培土堆等措施，對幼樹進行防寒防抽條保護，特別在華北和西北冬季寒冷地區(qū)，大樹樹干涂白(石灰)有防止樹干凍害發(fā)生的作用。3、整枝修剪：碧根果早期修剪宜輕，適當(dāng)多留主枝，使其早結(jié)果，修剪時要做到使樹冠內(nèi)膛通風(fēng)透光，早期樹冠上部枝梢應(yīng)盡量保留，樹冠下部可逐步進行疏剪，必要時可鋸去過密大枝，鋸口必須削平，并涂布保護劑，以防腐爛。進入衰老期后，可將樹冠發(fā)生更新枝處以上部位全部鋸去，培養(yǎng)已萌發(fā)的更新枝，將衰老樹冠主枝枯死的部分全部剪去，在進行截枝更新的同時，比較好結(jié)合深翻和施肥。4、中耕除草：碧根果建園的1～3年內(nèi)可以間作黃豆、玉米以及白術(shù)等作物，在間作過程中，園地要中耕除草，同時適量施用焦泥灰、餅肥、廄肥等有機肥料，并在每年7～8月間將林地雜草、灌木、荊棘、藤蔓等割除1～2次，將割下的雜草覆蓋林地，冬季將覆蓋物耕入土中，增加土壤肥力。5、施肥保果：碧根果每年春季發(fā)芽前。將碧根果樹苗上的芽或者莖取下，插到已經(jīng)有能力結(jié)果的碧根果樹上。江蘇特色碧根果苗產(chǎn)品介紹

碧根果是北美的原生堅果， 是世界堅果之一， 是典型的的“果、油、林、景”四用喬木。南通珍稀碧根果苗批發(fā)

碧根果的藥用價值碧根果主要的藥用價值就是，補中，潤肌膚、烏須發(fā)?？茖W(xué)研究表明，每公斤碧根果仁相當(dāng)于5公斤雞蛋或9公斤鮮牛奶的營養(yǎng)價值。碧根果中含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸，維生素等營養(yǎng)價值很高，且碧根果在此同時還有補腦強身，降低血脂之功效，身體虛弱、長有者，可吃一些碧根果，有滋補、緩解疲勞和壓力的作用。面色發(fā)黃沒有精神的人，吃碧根果有緩解皮膚之功效。碧根果能健腦益智由于跟山核桃屬于一類，其中所含有的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要成分，所以碧根果也具有相當(dāng)好的補腦益智效果。碧根果適合腦力工作者，尤其是白領(lǐng)女性吃，因為這部分人往往用腦過度，很耗傷心血，常吃核桃能夠健腦益智，改善腦循環(huán)，增強腦力。經(jīng)常頭暈、、心悸、健忘、全身無力的人，堅持吃碧根果也有不錯的防治效果。南通珍稀碧根果苗批發(fā)

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