碧根果又叫長壽果，屬胡桃科的山核桃屬，又名薄殼山核桃或長山核桃，英文名為Pecan或Hickory。碧根果原產于美國和墨西哥的北部，現(xiàn)已成為世界性的干果類樹種之一。碧根果中含有豐富的蛋白質、，維生素，有很高的營養(yǎng)價值，并有補腦強身，降低血脂之功效。神經衰弱，者，每日早晚各吃長壽果數(shù)個，可收滋補。由于跟山核桃屬于一類，所以碧根果適合腦力工作者，尤其是白領女性吃，因為這部分人往往用腦過度，很耗傷心血，常吃核桃能夠補腦，改善腦循環(huán)，增強腦力。將碧根果樹苗上的芽或者莖取下，插到已經有能力結果的碧根果樹上。六合區(qū)野生碧根果苗木

秋季栽植在氣溫比較溫暖的地方，秋、春季栽植比較適宜。此時，樹木落葉對水分的需求量減少，而氣溫還比較高，樹木的地下部分沒有完全休眠，被切斷的根系能夠盡早愈合，長出新根。特別是春季干旱、風沙大或春季較短的地區(qū)，秋季栽植比較適宜。近年來許多地方提倡秋季栽植，取得了栽后愈合發(fā)根快，第二年萌芽早的良好效果。華東地區(qū)秋植，可在11月下旬至12月中下旬完成。華北地區(qū)秋植，適用耐寒、耐旱的品種，目前多用大規(guī)格苗木進行栽植，以增強樹體越冬能力。（碧根果北方品種在產地的天然分布區(qū)域內能耐-29℃的極端低溫。但碧根果的抗寒性種內變異很大。一般來講，實生的比嫁接的抗寒性強；北方性品種，比南方型品種抗寒性強；成年大樹比幼樹抗寒性強?？购缘膹娙跻惨蚱贩N不同而存在差異，南方品種在北移或于其他地區(qū)種植時，極端低溫應不低于-18℃。在我國北方引種碧根果時比較好選擇北方型品種為宜）。泰州特色碧根果苗成活率碧根果樹種植一定要在生長季節(jié)的早期規(guī)律地灌溉，同時補充鋅元素。

碧根果的食用禁忌是什么？禁忌人群腹瀉、陰虛火旺者；痰熱咳嗽、便溏腹瀉、素有內熱盛及痰濕重者均不宜服用。核桃不宜與白酒同吃核桃富含蛋白蛋、脂肪和礦物元素。祖國醫(yī)學認為：核桃性熱，多食性熱食物易動火。白酒甘辛大熱，當為熱性食物。若兩者同吃，易致血熱甚至咯血。不宜多食堅果的熱量比較高，每100克碧根果仁可產生670千卡熱量，是同等重量糧食所產生熱量的二倍。吃多了就會發(fā)胖，營養(yǎng)**說每天的食用量不能超過5個，多了會發(fā)胖的，也會影響血脂。其它注意事項（1）糖尿病人可以吃碧根果。正確地做法應該是平衡膳食，也就是在總熱量控制地前提下，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養(yǎng)。（2）孕婦可以吃碧根果。對胎兒有腦部發(fā)育等有好處，健腦益智，對孕婦本身也有好處。5-8顆就可以了，不要多吃。

作為富含多種維生素以及鋅，鈣，鎂等礦物質的碧根果，原產自北美，是其本土生長的樹長堅果，英文名字“Pecan”,起源于阿爾岡琴族的印第人部落中的詞語，本意是用來形容“所有需要用石頭鑿開的堅果”。美國碧根果，食品安全等級標準高，營養(yǎng)又健康，不僅碳水化物含量低，膳食纖維含量高，而且不含鈉，膽固醇，天然無麩質，其中富含的不飽和脂肪酸，類黃酮和天然植物甾醇，有益身體健康…….是老少咸宜的零食/食材！碧根果可以為我們帶來什么樣的驚喜呢？手把手視頻教學走起來！為了提高樹木栽植的成活率，達到后期的豐產目標，必須根據(jù)當?shù)貧夂蚝屯寥罈l件的季節(jié)變化。

碧根果又名“長壽果”，盛產于美國，含有蛋白質、胡蘿卜素、粗纖維、鈣、磷、鐵及維生素c、維生素b1、維生素b2、維生素e等豐富的營養(yǎng)元素。你知道碧根果適合那些人食用嗎？腦力勞動者碧根果具有補腦益智效果，適合腦力工作者，因為這部分人往往用腦過度，很耗傷心血，常吃碧根果能夠補腦，改善腦循環(huán)，增強腦力。碧根果中所含的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要養(yǎng)分，常食有益于腦的營養(yǎng)補充，有健腦益智作用。都市白領碧根果對忙碌的都市女性好處也是多多。碧根果中含有大量纖維素，它能幫助人體代謝與各種廢棄物，從而幫助改善皮膚狀況。碧根果含有的鋅能幫助人體抵御各類炎癥，同時維A具有抗氧化的功效，可以幫你維持健康氣色。碧根果雖然脂肪含量高，卻富含大量的蛋白質和纖維素。它能讓你的飽腹感維持時間更久，從而防止你因在過度饑餓狀態(tài)下攝入其他高熱量不健康的食品，因此也是好幫手。碧根果苗的生長規(guī)律是什么樣的？鹽城本地碧根果苗哪里買

美國碧根果種植園對于鋅元素缺乏問題的主要解決辦法是，在樹葉上噴灑鋅元素營養(yǎng)液。六合區(qū)野生碧根果苗木

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