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甘肅推薦數(shù)字阻力

來源: 發(fā)布時間:2021-11-08

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阻力的數(shù)字化與智能化,通過實時控制阻力,可實現(xiàn)滿足多種訓(xùn)練的特定模式??奢p松實現(xiàn)等速、等長、等張,以及無慣性等的智能化場景。例如無慣性模式,電腦自動識別運動員發(fā)力時的慣性環(huán)節(jié),在慣性環(huán)節(jié)不再提供回收阻力。適合跳高、跳遠、投擲、揮拍等具有慣性環(huán)節(jié)的動作訓(xùn)練,在運動員發(fā)力過程中提供需要的阻力,當(dāng)發(fā)力結(jié)束后,阻力消失,運動員不再受到回收阻力的作用,即減少了阻力對運動員的反向沖擊。適合跳高、跳遠、投擲、揮拍等具有慣性環(huán)節(jié)的動作訓(xùn)練。智能的數(shù)字阻力運動器材,可更安全高效的使運動員得到比較好的訓(xùn)練,也能夠讓教練員實時看到運動員的運動數(shù)據(jù),看到很微小的進步成果,更合理的制定運動計劃,讓每一次運動都更科學(xué)。北京SEA串行彈性執(zhí)行器數(shù)字阻力AXTOFIT的智能數(shù)字化阻力健身魔鏡,一面具有的魔法的鏡子,把健身房帶回家。

11部力量訓(xùn)練器材,能與多種有氧訓(xùn)練的設(shè)備,例如踏板、蹦床、動感單車等配合使用,綜合了力量訓(xùn)練和有氧訓(xùn)練。該訓(xùn)練模擬日常生活運動,強調(diào)功能性訓(xùn)練和正確運動姿態(tài)訓(xùn)練,可通過多種訓(xùn)練方式提高肌肉彈性和運動協(xié)調(diào)性。

第1站復(fù)合胸部訓(xùn)練器。目標肌肉:胸大肌。

第2站劃船機。目標肌肉:背闊肌。

第3站復(fù)合肩部訓(xùn)練器。目標肌肉:三角肌。

第4站立式背部訓(xùn)練器。目標肌肉:背闊肌。

第5站臂部訓(xùn)練器。目標肌肉:肱二頭肌。

第6站復(fù)合三頭肌訓(xùn)練器。目標肌肉:肱三頭肌。

第7站蹲式復(fù)合訓(xùn)練器。目標肌肉:股四頭肌、股二頭肌、臀大肌。

第8站弓步訓(xùn)練器。目標肌肉:股四頭肌、股二頭肌、臀大肌。

第9站臀大肌訓(xùn)練器。目標肌肉:臀大肌。

第10站腹部訓(xùn)練器。目標肌肉:腹肌。

第11站全身皆可練的智能數(shù)字阻力訓(xùn)練設(shè)備。該設(shè)備以帶力量直臂的智能魔鏡為主,產(chǎn)品小巧,可掛在墻上,可以模擬出以上所有的運動場景。適合在小型場合,如家庭、辦公室、臥室等使用。設(shè)備里有豐富的明星教練視頻,每周都會有明星教練在線直播,特別適合家庭健身環(huán)境使用。

工作事業(yè)感情都處于低谷期,年歲也已經(jīng)**3了,作為一個下載控、技術(shù)宅、胖渣男、靠父母支持過的無太大壓力的帝都屌絲男,現(xiàn)在比較大的目標就是在35歲爭取能練出自己的腹肌。

家庭健身器材應(yīng)該考慮到空間和經(jīng)濟性,健身器材還要注意其使用的安全性,目前國內(nèi)還沒有特別**的家用健身器材品牌,多數(shù)是代工工廠貼牌。如果網(wǎng)上購買,強烈建議從有一定專業(yè)性的淘寶賣家購買,千萬不要貪便宜,這個玩意耐操和安全很重要。

傳統(tǒng)重量訓(xùn)練器材,如啞鈴及杠鈴是傳統(tǒng)的重量訓(xùn)練器材,這類器材可以用于孤立訓(xùn)練某一肌肉群。條件允許的前提下,還是建議使用綜合性健身器材,可以做到全身鍛煉。一開始不要考慮買太多的裝備,簡單的一臺AXTOFIT智能數(shù)字阻力技術(shù)的健身設(shè)備即可滿足幾乎所有你能想到的力量+有氧訓(xùn)練。設(shè)備只有穿衣鏡大小。相對于傳統(tǒng)健身設(shè)備普遍使用的砝碼作為重塊,它們的智能阻力系統(tǒng)能夠模擬各種形態(tài)的阻力,例如恒定阻力(擼鐵),慣性阻力(單車),流體阻力(劃船機),爆破力(氣球)等。設(shè)備還有線上互動私教、社交、游戲及線上PK與團體賽事。

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一說到力量訓(xùn)練,許多人腦子里就閃現(xiàn)那個杠鈴深蹲的畫面,我們總以為必須要去健身房才能做力量訓(xùn)練,其實不然。

如果你只是想***,不是要增肌的話,說到力量訓(xùn)練裝備,可多可少,可有可無,可以花好幾萬,也可以一分錢都不花。訓(xùn)練裝備和運動方式,減肥方法等是一樣一樣的,要盡量找到合適自己的,別人給你建議的,你可以參考,但是比較好自己去多了解,才能做出適合自己的選擇。

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其實有時候覺得,力量訓(xùn)練初學(xué)者根本就不需要裝備,自重訓(xùn)練就足夠了,很多人有一種心里,要把什么準備都做好,才能去開始行動,我們一般會找遍所有的借口,我們總是遲遲都行動不起來,知道***用盡了所有借口才開始緩緩行動。 把健身房帶回家,AXTOFIT智能數(shù)字阻力健身魔鏡,可掛在墻上,適合小型場合,如家庭、辦公室、臥室等使用。河北數(shù)字阻力大全

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有沒有一種集減脂、心肺、力量訓(xùn)練于一身,只需一臺器械就可以練全身?

如果有的話,那一定推薦是AXTOFIT的智能數(shù)字化阻力健身魔鏡。

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