弱堿性水的好處，正常人血液的PH值在7.35～7.45之間，為堿性體質(zhì)者，但這部分人只占10%左右，更多人的體液PH在7.35以下，身體處于健康和疾病之間的亞健康狀態(tài)，醫(yī)學(xué)上稱為酸性體質(zhì)者。與堿性體質(zhì)者相比，酸性體質(zhì)者常會(huì)感到身體疲乏、記憶力衰退、注意力不集中、腰酸腿疼，到醫(yī)院檢查又查不出來什么毛病，如不注意改善，繼續(xù)發(fā)展就會(huì)引發(fā)疾病。要想改變身體的這種亞健康狀況，光靠改變食物和吃藥是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。由于人體70%是由水組成的，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，有70%的疾病，尤其是一些疑難雜癥與引用不健康的水有關(guān)系。長期喝弱堿性水一般會(huì)有提高抵抗力的好處。鹽城食用弱堿性水標(biāo)準(zhǔn)

好水的6大標(biāo)準(zhǔn)，正常水的pH值為7，弱酸弱堿等都適應(yīng)身體的健康發(fā)展，在身體自身調(diào)節(jié)作用的可調(diào)控范圍內(nèi)，在短時(shí)間內(nèi)它會(huì)改變?nèi)梭w內(nèi)的酸堿性，但根據(jù)人體自身的調(diào)節(jié)功能，一段時(shí)間后會(huì)恢復(fù)正常。弱堿性水弱堿性水世界衛(wèi)生組織（WHO）根據(jù)對(duì)世界長壽地區(qū)的大量調(diào)查結(jié)果進(jìn)行分析，提出優(yōu)良飲用水的6條標(biāo)準(zhǔn)是：1.水中不含細(xì)菌、雜質(zhì)、有機(jī)物、重金屬等，是沒有公害的水；2.水中含有適當(dāng)比例的礦物質(zhì)及微量元素，且呈離子狀態(tài)存在，適合人吸收；3.pH值呈弱堿性，能中和人體內(nèi)多余酸素；4.小分子集團(tuán)水，滲透力強(qiáng)，溶解性好；5.負(fù)電位，能消除人體內(nèi)多余自由基；6.含有適量的氧（5mg/L左右）。鹽城食用弱堿性水標(biāo)準(zhǔn)飲用偏堿性的水引起的心血管病少于偏酸性水。

飯后半小時(shí)喝一杯水——飯后不要立刻喝水，否則會(huì)沖淡、稀釋唾液和胃液，使蛋白酶的活性減弱，影響消化吸收。建議一般人飯后半小時(shí)飲水，200毫升左右。喝時(shí)要小口小口地喝，否則頻繁、大量飲水容易燒心。容易燒心的人宜在飯后2~3小時(shí)，每間隔20~30分鐘喝3~4小口。開空調(diào)半小時(shí)后喝一杯水——空調(diào)房內(nèi)空氣干燥，容易造成人體水分流失，鼻腔等處黏膜過干，甚至引發(fā)支氣管發(fā)炎。因此，在空調(diào)房逗留超過半小時(shí)以后，就要及時(shí)補(bǔ)充水分，白開水、礦泉水、檸檬水等即可，水溫以40℃左右為宜。

喝弱堿水的好處有維持身體酸堿平衡、除炎殺菌，但是壞處有增加腎臟、肝臟的負(fù)擔(dān)。1.好處：弱堿性水通常是指PH值在7.4-9.5之間的水，喝弱堿水可以使身體處于堿性環(huán)境中，有利于維持身體酸堿平衡。并且細(xì)菌容易在酸性環(huán)境中繁殖，喝弱堿水還可以起到除炎殺菌的輔助作用，尤其是對(duì)胃酸分泌較多的患者來說，有一定的好處。2.壞處：如果患者長期喝弱堿水，容易刺激胃腸道，可能會(huì)出現(xiàn)消化不好的情況，還會(huì)增加腎臟、肝臟的負(fù)擔(dān)。建議患者平時(shí)適量飲用弱堿水，不能一次性飲用過多。弱堿性水對(duì)人體的好處比較多，包括提高睡眠質(zhì)量，提高抵抗力等。

偏硅酸是什么？硅，是人體必須的微量元素之一，硅本身難溶于水，當(dāng)雨水落到地上時(shí)，經(jīng)歷滴水穿石，水溶濾了石頭中的硅，硅以二元弱酸“偏硅酸”的形式存在于水中。而礦泉水是一種地下水，地下水的概念大家又是有一些模糊的，國外學(xué)者認(rèn)為地下水的定義有三種：頭一種是與地表水有明顯區(qū)別的埋藏在地下的水，淺層地下水，主要用于市政自來水；第二種是向下方流動(dòng)或者滲透，使土壤和巖石飽和，并補(bǔ)給泉和井的水，第三種是在地下的巖石空洞里、在組成地殼物質(zhì)的空隙中儲(chǔ)存的水，主要是礦泉水。弱堿性水能將油脂進(jìn)行乳化，自來水、純凈水及礦泉水則無明顯變化。寧波硅素源弱堿性水泡茶好嗎

弱堿性水可以中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)，維持酸堿平衡。鹽城食用弱堿性水標(biāo)準(zhǔn)

弱堿性水對(duì)人體健康的影響：1. 維持酸堿平衡：人體正常生理功能的維持需要保持酸堿平衡。飲食中的酸性食物、環(huán)境污染等因素可能導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)過多，而適量飲用弱堿性水有助于中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)，維持酸堿平衡。2. 促進(jìn)新陳代謝：弱堿性水中的礦物質(zhì)和微量元素有助于觸活酶活性，促進(jìn)新陳代謝，提高人體抵抗力。3. 抗氧化作用：弱堿性水具有較強(qiáng)的抗氧化能力，可以清理體內(nèi)自由基，減輕氧化應(yīng)激反應(yīng)，從而延緩衰老過程。4. 改善消化功能：適量飲用弱堿性水有助于中和胃酸，緩解胃痛、胃酸過多等消化不好癥狀。同時(shí)，弱堿性水還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善排便不暢問題。5. 有益于心血管健康：弱堿性水中的鈣、鎂等礦物質(zhì)對(duì)心血管具有保護(hù)作用，可以減少動(dòng)脈硬化等心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。鹽城食用弱堿性水標(biāo)準(zhǔn)