喝弱堿水的好處有維持身體酸堿平衡、除炎殺菌，但是壞處有增加腎臟、肝臟的負(fù)擔(dān)。1.好處：弱堿性水通常是指PH值在7.4-9.5之間的水，喝弱堿水可以使身體處于堿性環(huán)境中，有利于維持身體酸堿平衡。并且細(xì)菌容易在酸性環(huán)境中繁殖，喝弱堿水還可以起到除炎殺菌的輔助作用，尤其是對(duì)胃酸分泌較多的患者來(lái)說(shuō)，有一定的好處。2.壞處：如果患者長(zhǎng)期喝弱堿水，容易刺激胃腸道，可能會(huì)出現(xiàn)消化不好的情況，還會(huì)增加腎臟、肝臟的負(fù)擔(dān)。建議患者平時(shí)適量飲用弱堿水，不能一次性飲用過(guò)多。弱堿性水是一種pH值略高于中性的水，具有礦物質(zhì)和負(fù)離子等特殊成分，以及良好的口感和溶解性。南京偏硅酸弱堿性水的好處

弱堿性水標(biāo)準(zhǔn)：1.水中不含細(xì)菌、雜質(zhì)、有機(jī)物、重金屬等，是沒(méi)有公害的水；2.水中含有適當(dāng)比例的礦物質(zhì)及微量元素，且呈離子狀態(tài)存在，適合人吸收；3.PH值呈弱堿性，能中和人體內(nèi)多余酸素；4.小分子集團(tuán)水，滲透力強(qiáng)，溶解性好；5.負(fù)電位，能消除人體內(nèi)多余自由基；6.含有適量的氧（5mg/L左右）。弱堿性水的功能、作用：活化細(xì)胞、凈化血液——增強(qiáng)抵抗力、改善微循環(huán)；溶解力強(qiáng)、滲透力強(qiáng)——增強(qiáng)質(zhì)的離子化程度、促進(jìn)人體新陣代謝；溶氧量高、富含礦物質(zhì)及微量元素——增加細(xì)胞的活力和新陳代謝能力、均衡人體營(yíng)養(yǎng)，避免人體由于缺少礦物質(zhì)和微量元素而引起的一些疾?。幌杂苫档腕w內(nèi)由自由基引起的；促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)——增強(qiáng)消化功能、緩解排便不暢。揚(yáng)州食用弱堿性水怎么喝對(duì)于很多女性朋友來(lái)說(shuō)，弱堿性水的作用不可代替。

弱堿性水的由來(lái)和爭(zhēng)論，上個(gè)世紀(jì)末，美國(guó)有名的環(huán)境研究員、營(yíng)養(yǎng)學(xué)家和水專業(yè)人士馬丁·?？怂固岢隽恕敖】碉嬘盟钡膶W(xué)說(shuō)，其標(biāo)準(zhǔn)是：含有一定量的硬度（理想是170mg/L左右）,要有一定量的溶解性總固體（理想的是300mg/L左右）和pH值偏堿性7.0以上。他引用了一些科學(xué)家的研究成果來(lái)證明飲用弱堿性水對(duì)人體健康的好處：例如Burton研究表明，飲水的pH偏堿性是降低重癥死亡率的關(guān)鍵性因素；Schroeder的研究表明，飲用偏堿性的水引起的心血管病少雨偏酸性水；并認(rèn)為引起水對(duì)輸水管道腐蝕的是pH呈酸性，而不是堿性水，堿性水是不會(huì)使鍍鋅管或聚氯乙烯管中的重金屬或化學(xué)物質(zhì)溶解到水中。來(lái)源《健康的水》上文提到日本國(guó)家飲用水標(biāo)準(zhǔn)中增列了水質(zhì)項(xiàng)目，即pH值7.5左右，是獨(dú)一一個(gè)把弱堿性水寫入國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的。

水是生命之源。人類的健康發(fā)展除了離不開(kāi)陽(yáng)光，也同樣離不開(kāi)水源。早在人們發(fā)現(xiàn)進(jìn)化史開(kāi)始人類就更加明確，較早的生命誕生在水里，所以至今水對(duì)人類自身依舊有著莫大的幫助。喝弱堿性水當(dāng)然是有利于身體健康的，比起普通的水，對(duì)人體的幫助也更大。因此如果有更好的條件，人們可以常喝弱堿性水，可以增強(qiáng)自身抵抗力，幫助人體抵抗外來(lái)病毒細(xì)菌的入侵，減少生病的可能性，也可以達(dá)到很好的美容養(yǎng)顏的效果。健康是一個(gè)永恒的話題，如何保持健康是每一個(gè)人都應(yīng)該學(xué)習(xí)和追求的目標(biāo)。保持健康的方法有很多，但是要選擇適合自己的方法。弱堿性水雖然對(duì)人體有利，但是也要注意喝的方法與時(shí)間，不要盲目聽(tīng)信大多數(shù)人的方法，這樣才能發(fā)揮它的較大作用。硅以二元弱酸“偏硅酸”的形式存在于水中。

成年人每天的飲水量至少應(yīng)該達(dá)到2000ml，除了多喝水之外，還要喝“好水”，分子團(tuán)小、易被人體吸收，且含有人體所需多種微量元素的弱堿性水就是很好的選擇。上文提到日本國(guó)家飲用水標(biāo)準(zhǔn)中增列了水質(zhì)項(xiàng)目，即pH值7.5左右，是獨(dú)一一個(gè)把弱堿性水寫入國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的。我國(guó)的中醫(yī)也提倡飲用弱堿性水，不主張喝酸性水，但相應(yīng)的研究成果很少。有學(xué)者提出，人體血液的正常pH值是7.35-7.45，如果喝進(jìn)的水也是pH值7.5左右，呈弱堿性，則天人合一。當(dāng)然，也有學(xué)者持反對(duì)意見(jiàn)，有學(xué)者認(rèn)為就算飲用水的pH值是堿性，經(jīng)過(guò)胃時(shí)，也不會(huì)再保持堿性了，因?yàn)槲敢旱膒H值是2，喝堿性水有益健康是沒(méi)有道理的。相比于購(gòu)買瓶裝水，使用過(guò)濾器或凈水器來(lái)制備弱堿性水更加環(huán)?？沙掷m(xù)。杭州可食用弱堿性水好喝嗎

弱堿性水的pH值略高于中性，有助于中和體內(nèi)過(guò)多的酸性物質(zhì)，維持酸堿平衡。南京偏硅酸弱堿性水的好處

個(gè)人如何在家中制作弱堿性水？現(xiàn)在個(gè)人自己制作弱堿性水的條件以經(jīng)成熟而且制作成本非常低廉，大家可以用咔波嘸淋球簡(jiǎn)單輕松的制取弱堿性水，其中所需物質(zhì)有：麥飯石顆粒、托瑪琳顆粒、遠(yuǎn)紅外顆粒、電解片、負(fù)離子顆粒，這些物質(zhì)按一定比例組合，加入到水中幾秒鐘即可得到弱堿性水。其中托瑪琳使水呈弱堿性，遠(yuǎn)紅外顆粒具有死水中細(xì)菌的作用，負(fù)離子顆?？梢孕》肿铀?，麥飯石顆粒富含各種人體所需的礦物質(zhì)。能防止心血管病、調(diào)病、抗病、開(kāi)發(fā)智力。各種瓶裝堿性水的廣告為了讓人們相信堿性水能改變?nèi)梭w酸堿度，這些產(chǎn)品還做出論證。南京偏硅酸弱堿性水的好處