賽后拉伸別忘了  第二天的排酸跑量力而行跑完全馬后拉伸放松必不可少，不要因?yàn)闀衽笥讶Πl(fā)微博而忘掉了。第二天如果恢復(fù)的好，你也可以進(jìn)行20分鐘左右的排酸跑來加快身體的恢復(fù)速度。完賽后接下來這一周時間內(nèi)比較好別從事劇烈的體育運(yùn)動，待身體完全恢復(fù)后再說。賽后恢復(fù)是很重要的，人體機(jī)能經(jīng)過長時間的消耗后。并不能通過休息馬上恢復(fù)，往往需要循序漸進(jìn)的運(yùn)動來讓肌肉適應(yīng)當(dāng)下的運(yùn)動需求，通過張弛有度的緩慢放松可以讓你回復(fù)到理想狀態(tài)體育能強(qiáng)身健體，陶冶情操，催人奮勇前進(jìn)。云南馬拉松賽事承辦機(jī)構(gòu)

賽事主辦機(jī)構(gòu)，與企業(yè)并非同一個概念。辦理各項(xiàng)賽事的機(jī)構(gòu)，一般分為主辦方、承辦方、協(xié)辦方。主辦方就是主辦這次賽事的單位，承辦方就是具體辦理本次活動的單位，協(xié)辦方就是協(xié)助辦理本次活動的單位。主辦方、承辦方、協(xié)辦方的主要區(qū)別，在于是否擁有是發(fā)起或舉辦某項(xiàng)賽事的權(quán)力。而三者之間，只有主辦方是有權(quán)舉辦某項(xiàng)賽事活動的機(jī)構(gòu)。如世界游泳錦標(biāo)賽，只有世界泳聯(lián)有動員會員國家參賽發(fā)起賽事的資格，至于在哪個國家舉辦，該國家就是承辦方。而主辦方和承辦方為獲得經(jīng)費(fèi)支持，會篩選部分企業(yè)作為贊助商協(xié)辦賽事。所以，在重大賽事中，企業(yè)一般是作為協(xié)辦方出現(xiàn)的，而并非主辦方。北京體育賽事安保服務(wù)公司一場成功的賽事會給城市帶來意想不到的經(jīng)濟(jì)收入，同時也能打響城市的名氣。

馬拉松比賽一直收到各國選手的追捧，其主要原因是因?yàn)檫@是一個考驗(yàn)人體耐力的賽事身體嚴(yán)重不適，或者撞墻后實(shí)在堅持不下去了一定不要硬撐，果斷等待收容車的救援吧，這樣做并不丟人，而且是一種難能可貴的競賽精神。完賽后不要馬上坐下 等呼吸和心率恢復(fù)正常水平有不少跑者全馬完賽后因?yàn)樯眢w過于亢奮而出現(xiàn)呼吸困難，甚至是心臟驟停的危險情況，所以我們完賽后一定不要急著坐下來，繼續(xù)慢走10分鐘，待心率和呼吸完全恢復(fù)正常后再找個地方坐下休息，這樣身體出現(xiàn)不適的幾率會降低很多。

賽事承辦公司也需要完善自己的監(jiān)管責(zé)任，完善監(jiān)管責(zé)任體系。各級體育部門對所轄區(qū)域內(nèi)的體育賽事活動承擔(dān)安全監(jiān)管責(zé)任?？h級以上人民有關(guān)部門有關(guān)部門依照職責(zé)對體育賽事活動安全監(jiān)管承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任。各級運(yùn)動項(xiàng)目管理中心、單項(xiàng)體育協(xié)會對本項(xiàng)目賽事活動安全承擔(dān)項(xiàng)目管理責(zé)任。加強(qiáng)行業(yè)主管部門監(jiān)管責(zé)任。各級體育部門在體育賽事活動舉辦前或舉辦中發(fā)現(xiàn)不符合規(guī)定條件、標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)則，涉及賽事活動重大安全問題的，應(yīng)當(dāng)及時提出整改建議；屬于其他部門職責(zé)范圍的，應(yīng)當(dāng)及時移交并積極配合處理。其他涉及通信管理、公安、自然資源、交通運(yùn)輸、文化和旅游、衛(wèi)生健康、應(yīng)急管理、市場監(jiān)管、氣象、銀保監(jiān)等方面的有關(guān)部門依照職責(zé)做好安全監(jiān)管服務(wù)工作。一場馬拉松不是三五個朋友，一個賽事公司，一個市體育局就能跑完的。

賽事承辦常接到的項(xiàng)目都是長跑賽事交多，這不僅是因?yàn)殚L跑運(yùn)動屬于民眾可參與的賽事，同時也是因?yàn)樘飶劫愂聦徟鞒梯^為簡便，那么辦一場馬拉松賽到底需要具備哪些資質(zhì)？在我國田協(xié)制定的《中國境內(nèi)馬拉松及相關(guān)運(yùn)動賽事管理辦法》中有著明確的規(guī)定，即舉辦馬拉松及相關(guān)運(yùn)動賽事應(yīng)當(dāng)至少符合下列規(guī)定才能進(jìn)申請：主辦方、承辦方能夠承擔(dān)民事責(zé)任；獲得賽事起終點(diǎn)及沿途賽道的賽時使用權(quán)；有與賽事規(guī)模相適應(yīng)的組織經(jīng)費(fèi)；配備的組織機(jī)構(gòu)、管理人員和競賽組織專業(yè)技術(shù)人員與賽事的規(guī)模、內(nèi)容相適應(yīng)；有完善的體育競賽規(guī)程、組織實(shí)施方案；有與賽事規(guī)模相適應(yīng)的起終點(diǎn)場所、路線；舉辦日期的氣候條件適宜馬拉松及相關(guān)運(yùn)動的開展；具有完善的安全措施和醫(yī)療保障條件；具有在比賽進(jìn)行期間確保參賽人員安全的交通保障條件；對賽事的所有人員、對賽事的公眾責(zé)任有保險措施；遵循我國相關(guān)法律條例規(guī)定比蘭廣告曾服務(wù)眾多大型項(xiàng)目和企業(yè)體育賽事。富民圍棋賽事

賽事選擇、申辦、籌備的終目的都是為了賽事的成功舉辦。云南馬拉松賽事承辦機(jī)構(gòu)

體育賽事的承辦對公司的要求也很明確，對于舉辦體育競賽的組織和個人有明確規(guī)定。賽事舉辦區(qū)域擁有管轄權(quán)的人民有關(guān)部門給予批準(zhǔn)。如果要舉辦公開的活動甚至比賽，必須符合國家相關(guān)政策的規(guī)定。舉辦活動的單位必須擁有具備經(jīng)營權(quán)限的工商執(zhí)照，如果是在民政局注冊的，也要根據(jù)資質(zhì)是否具備舉辦競賽和活動的權(quán)限來定，涉及收費(fèi)的，必須有稅務(wù)登記，涉及商業(yè)贊助的，也必須有工商備案登記。在賽事承辦階段承辦方確定比賽基礎(chǔ)人員和邀約參與者，邀約的參賽者是小型賽事要做的，這樣可以確保賽事熱度同時起到宣傳作用。云南馬拉松賽事承辦機(jī)構(gòu)

云南比蘭廣告有限公司總部位于龍泉路半山七哩溪園19幢2單元101號，是一家國內(nèi)各類廣告的設(shè)計、制作、發(fā)布及代理；組織文化藝術(shù)交流活動。企業(yè)形象設(shè)計及營銷策劃；禮儀慶典服務(wù)、承辦會議及商品的展覽展示活動；體育賽事搭建、執(zhí)行、服務(wù)保障；體育經(jīng)紀(jì)人；組織一般性體育賽事活動；廣告執(zhí)行活動物料出租出售；體育用品及器械、工藝美術(shù)品、文化用品、日用百貨的銷售。的公司。云南比蘭廣告公司作為國內(nèi)各類廣告的設(shè)計、制作、發(fā)布及代理；組織文化藝術(shù)交流活動。企業(yè)形象設(shè)計及營銷策劃；禮儀慶典服務(wù)、承辦會議及商品的展覽展示活動；體育賽事搭建、執(zhí)行、服務(wù)保障；體育經(jīng)紀(jì)人；組織一般性體育賽事活動；廣告執(zhí)行活動物料出租出售；體育用品及器械、工藝美術(shù)品、文化用品、日用百貨的銷售。的企業(yè)之一，為客戶提供良好的廣告，會展，賽事，活動。云南比蘭廣告公司始終以本分踏實(shí)的精神和必勝的信念，影響并帶動團(tuán)隊(duì)取得成功。云南比蘭廣告公司創(chuàng)始人彭興，始終關(guān)注客戶，創(chuàng)新科技，竭誠為客戶提供良好的服務(wù)。