參加賽事需要熟悉比賽路線 合理制定配速和補(bǔ)給時間，俗話說知己知彼方能百戰(zhàn)不殆，國內(nèi)正規(guī)馬拉松賽事都會提前公布比賽全程路線圖，以及沿途醫(yī)療點、廁所、補(bǔ)給站等設(shè)施的具置，提前做好這方面的功課，然后制定好自己的跑步計劃，完賽的可能性也會越大。全馬如何配速其實很簡單，就按你平時長跑時習(xí)慣的速度跑，然后利用跑步腕表或者手機(jī)來控制你的配速，靠前0公里盡量做到均速跑，每公里配速波動控制在20秒內(nèi)。如果上來前20公里你沖的太快消耗太大，后面的20多公里很有可能直接就崩掉了。一場馬拉松不是三五個朋友，一個賽事公司，一個市體育局就能跑完的。昆明馬拉松賽事承辦機(jī)構(gòu)

參加賽事比賽時要注意負(fù)重越輕越好  裝備該有的別少，鎮(zhèn)痛氣霧劑很重要馬拉松醫(yī)療志愿者一般都隨身攜帶大瓶的云南白藥氣霧劑，用以緩解跑者的肌肉、關(guān)節(jié)傷痛。但有的時候，醫(yī)療志愿者的氣霧劑沒用完的寥寥無幾，所以可以自備氣霧劑以備不時之需。長續(xù)航GPS跑步腕表比較好來一只，內(nèi)置GPS模塊的跑步腕表一直是馬拉松比賽的優(yōu)先，它能讓你時刻了解到自己的配速、心率、運動距離、運動時間等重要跑步數(shù)據(jù)，當(dāng)然，沒有腕表而且不需要隨時查看數(shù)據(jù)的話，手機(jī)上的跑步軟件也能夠完整紀(jì)錄一場馬拉松的數(shù)據(jù)。嵩明近期賽事發(fā)揮機(jī)構(gòu)的影響力來倡導(dǎo)運動健康生活，提高個人健康水平，推動企業(yè)、城市繁榮和發(fā)展。

七彩云南格蘭芬多國際自行車節(jié)始于2014年，每年在昆明、騰沖、大理和麗江等地進(jìn)行，至今已經(jīng)舉辦8屆了，每屆都有幾十個國家和地區(qū)的千余名選手參加?！案裉m芬多”概念源自意大利，意為“漫長的距離”和“偉 大的堅持”，已成為超 長距離自行車賽的代名詞。隨著社會的發(fā)展,人類生活方式正在發(fā)生改變。由于人們對大眾體育活動認(rèn)識不足,導(dǎo)致行為上的失誤,目前心血管疾病﹑糖尿病﹑近視眼等慢性疾病已超過傳染性疾病,成為危害人類健康的主要病因。他們敦促各國有關(guān)部門和有關(guān)組織加強(qiáng)對**體育活動的指導(dǎo),創(chuàng)造有利的環(huán)境,使大眾體育為社會和經(jīng)濟(jì)的協(xié)調(diào)發(fā)展服務(wù)。

賽事項目啟動大會主要的還是針賽事成本支出及收益分配等涉及資金的問題是需要主辦方和承辦方提前談好并簽訂合同的。目前在國內(nèi)例如中奧路跑、中奧匯跑、盈方、智美這樣的專業(yè)體育賽事公司是可以承辦一整場馬拉松賽的，主辦方是比較省心的。當(dāng)然這樣可以“一包攬”的大公司承接賽事數(shù)量也有限，所以很多主辦方也會同時簽訂好幾個承辦方公司，比如有的負(fù)責(zé)起終點搭建、有的負(fù)責(zé)選手報名、有的負(fù)責(zé)邀請外籍選手、有的負(fù)責(zé)媒體邀請等等，這也催生了很多小型賽事公司的成立，據(jù)統(tǒng)計目前國內(nèi)與馬拉松運動相關(guān)的賽事公司已經(jīng)近200家。也因此，由于主辦方的需求不同，承辦方的能力不同，國內(nèi)的馬拉松賽成本和收益分配目前也并沒有一個所謂的行業(yè)規(guī)律，具體賽事，具體商定，大賽大辦，小賽小辦。綜合體育賽事運營商和前列企業(yè)賽事定制服務(wù)商，界內(nèi)體育賽事團(tuán)隊深耕體育行業(yè)多年。

賽事協(xié)調(diào)會是在立項后針對有關(guān)部門各部門，承辦方賽事公司工作人員介紹賽事各方面需求，隨后各職能部門回復(fù)能否滿足及不能滿足的原因，接下來市有關(guān)部門部門幫助協(xié)調(diào)解決方案。一場馬拉松賽需要一座城市多個職能部門的共同配合，可謂舉全市之力。如此費盡心力，舉辦的比賽，就近能帶來什么呢？當(dāng)然是經(jīng)濟(jì)收益的增長，馬拉松比賽背后蘊藏著巨大的商機(jī)，小到運動裝備，大到吃喝住行，馬拉松都能成為城市發(fā)展的助推劑，帶動城市經(jīng)濟(jì)增長。以《2018中國馬拉松年度主報告》為例，報告顯示，截至2018年底，境內(nèi)舉辦馬拉松及相關(guān)運動規(guī)模賽事共計1581場，對比2017增長了43%；累計參賽人次583萬，對比2017增長了17%；2018年中國馬拉松年度總消費額達(dá)178億，全年賽事帶動的總消費額達(dá)288億，年度產(chǎn)業(yè)總產(chǎn)出達(dá)746億，對比2017年增長了7%。賽事籌備階段是指從取得賽事舉辦權(quán)后開始準(zhǔn)備賽事至賽事正式舉辦這一工作階段。昆明賽事活動策劃搭建

大型體育賽事的舉辦，也給文體表演與文化交流提供很好的平臺，有名演藝界人士到場助興，以吸引更多的游客。昆明馬拉松賽事承辦機(jī)構(gòu)

初步規(guī)劃賽事在開始執(zhí)行之前，無論是作為賽事公司還是體育局的角色，都要對賽事有一個初步的細(xì)致規(guī)劃。比如比賽的日期、起終點位置、賽道的路線、海拔情況、項目設(shè)置、參賽選手規(guī)模、賽事特色等等，對于這些方面，中國田協(xié)頒布了《中國境內(nèi)馬拉松及相關(guān)運動賽事組織標(biāo)準(zhǔn)》（掃描二維碼獲取詳情），其中對各項賽事軟硬件標(biāo)準(zhǔn)都有著明確的規(guī)定。作為辦賽方要評估一下自己的賽事是否符合中國田協(xié)的要求，尤其是希望成為注冊賽事和共辦賽事的辦賽方，否則如果不符合要求，終也無法通過中國田協(xié)審核。在這個過程中，就要盡量把對于比賽的期望、目標(biāo)、呈現(xiàn)效果、成本金額及各類可能會出現(xiàn)的問題都想到，然后才開始進(jìn)入到實際執(zhí)行環(huán)節(jié)。昆明馬拉松賽事承辦機(jī)構(gòu)

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