參加賽事比賽時(shí)要注意負(fù)重越輕越好  裝備該有的別少，鎮(zhèn)痛氣霧劑很重要馬拉松醫(yī)療志愿者一般都隨身攜帶大瓶的云南白藥氣霧劑，用以緩解跑者的肌肉、關(guān)節(jié)傷痛。但有的時(shí)候，醫(yī)療志愿者的氣霧劑沒用完的寥寥無幾，所以可以自備氣霧劑以備不時(shí)之需。長續(xù)航GPS跑步腕表比較好來一只，內(nèi)置GPS模塊的跑步腕表一直是馬拉松比賽的優(yōu)先，它能讓你時(shí)刻了解到自己的配速、心率、運(yùn)動(dòng)距離、運(yùn)動(dòng)時(shí)間等重要跑步數(shù)據(jù)，當(dāng)然，沒有腕表而且不需要隨時(shí)查看數(shù)據(jù)的話，手機(jī)上的跑步軟件也能夠完整紀(jì)錄一場馬拉松的數(shù)據(jù)。專注于企業(yè)體育運(yùn)動(dòng)策劃、企業(yè)體育活動(dòng)IP運(yùn)營。云南策劃賽事

賽事特別是大型的戶外賽事，離不開必要的賽事保障。從過往的一些賽事舉辦的經(jīng)驗(yàn)來看，應(yīng)急人力資源準(zhǔn)備、應(yīng)急救援物資、專業(yè)的知識培訓(xùn)、及時(shí)有效的行動(dòng)規(guī)劃以及風(fēng)險(xiǎn)評估都是賽事主辦發(fā)必須要準(zhǔn)備好的。應(yīng)急人力資源準(zhǔn)備：根據(jù)野外救援人員經(jīng)驗(yàn)，“要在野外長距離轉(zhuǎn)運(yùn)一個(gè)沒有行動(dòng)能力的人，至少需要10個(gè)救援人員輪換負(fù)重?！弊銐虻膽?yīng)急人力資源準(zhǔn)備對于提供及時(shí)的應(yīng)急救援非常有必要；應(yīng)急救援物資：包括了基本的物資保障以及技術(shù)設(shè)備保障?；镜奈镔Y保障包括了強(qiáng)裝設(shè)備、合理的物資補(bǔ)給點(diǎn)設(shè)置、保暖衣物、應(yīng)急醫(yī)療物資等等；而技術(shù)設(shè)備更多指像北斗之眼的GP520、戶外寶H4之類的可以保證實(shí)時(shí)通訊的終端設(shè)備。專業(yè)的知識培訓(xùn)：擁有專業(yè)的知識儲備首先可以保障自己能夠在發(fā)生意外時(shí)有效保證自己的生命安全；服務(wù)賽事怎么做賽事籌備階段是指從取得賽事舉辦權(quán)后開始準(zhǔn)備賽事至賽事正式舉辦這一工作階段。

體育賽事活動(dòng)安全監(jiān)管服務(wù)工作應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持以下原則：有關(guān)部門監(jiān)管與行業(yè)自律相結(jié)合。按照“誰審批（備案）、誰負(fù)責(zé)”、“誰主辦、誰負(fù)責(zé)”“誰主管、誰負(fù)責(zé)”的要求，加強(qiáng)體育賽事活動(dòng)安全監(jiān)管。實(shí)行分級分類管理。根據(jù)不同類別、規(guī)模的體育賽事活動(dòng)，按照有關(guān)規(guī)定和職責(zé)分工進(jìn)行管理，要符合有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)。加強(qiáng)事中事后監(jiān)管。對各類體育賽事活動(dòng)的組織、保障、參賽等進(jìn)行全程監(jiān)管，確保體育賽事活動(dòng)平穩(wěn)安全有序開展。監(jiān)管與服務(wù)相結(jié)合。做好體育賽事活動(dòng)中可能出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)隱患排查，制定應(yīng)急處置預(yù)案，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處置，全程做好服務(wù)保障工作。

賽事承辦公司需要在比賽結(jié)束后提交比賽報(bào)告組委會向中國田協(xié)提交比賽成績等信息，具體要求請掃碼見《中國田徑協(xié)會馬拉松及相關(guān)運(yùn)動(dòng)賽事共同主辦程序指南》。此外，主辦方和承辦方共同出具一份完整的比賽報(bào)告，其中涵蓋比賽情況、輿論反饋、媒體宣傳等諸多內(nèi)容，并向中國田協(xié)、省體育局和省有關(guān)部門進(jìn)行匯報(bào)，其回報(bào)的內(nèi)容包含參與人數(shù)，支出收入等信息，是對賽事的總結(jié)也是對相關(guān)合作公司及執(zhí)行人員的工作評估，報(bào)告內(nèi)容直接關(guān)系到今后的同類型的賽事招標(biāo)和省市相關(guān)的貿(mào)易規(guī)劃，到此，一場馬拉松賽才算全部完成，往往這時(shí)候，下一年的賽事計(jì)劃又要開始著手準(zhǔn)備了。借賽事的機(jī)會，地方可以獲得學(xué)習(xí)機(jī)會，提升競技水平，促進(jìn)體育管理者和專業(yè)體育教練的交流。

成立賽事組委會當(dāng)各項(xiàng)事宜溝通完畢后，承辦方賽事公司要出具一份報(bào)告，并由市級體育局上報(bào)給市有關(guān)部門審核。市有關(guān)部門這時(shí)就要召集各職能部門召開協(xié)調(diào)會，共同商議實(shí)際情況能否滿足賽事需要，并解決過程中的問題。這里就要介紹到一場馬拉松賽需要多少個(gè)行政部門來配合了?！?行政部門負(fù)責(zé)事項(xiàng)· 交警部門賽事起終點(diǎn)及賽道區(qū)域交通臨時(shí)管制，指揮賽時(shí)交通· 公安部門賽時(shí)起終點(diǎn)、沿途安保，維持秩序?！?路政部門賽道路面情況、設(shè)施搭建· 衛(wèi)生部門安排賽時(shí)沿途及起終點(diǎn)醫(yī)護(hù)人員· 團(tuán)委部門安排賽時(shí)志愿者（在校生、社會志愿者組織）· 環(huán)衛(wèi)部門安排臨時(shí)廁所、賽道清潔、降塵灑水等保潔工作· 氣象部門提供比賽當(dāng)天天氣預(yù)報(bào)· 公交部門協(xié)調(diào)比賽起終點(diǎn)公交車輛、沿途公交改線· 電部部門起終點(diǎn)及沿途所需電源、賽道計(jì)時(shí)毯電源。大型體育賽的成功舉辦，人們更加的認(rèn)識體育運(yùn)動(dòng)的真正內(nèi)涵。云南運(yùn)營賽事介紹

體育賽事申辦是通過對體育賽事的選擇，并由決策者決定向賽事的審批者爭取舉辦權(quán)。云南策劃賽事

參加馬拉松賽事出現(xiàn)撞墻情況后即使配速再慢也不要輕易停下，哪怕是由跑變?yōu)樽?。一旦停下休息，你的心率反而會承受更大的波?dòng)，疲勞度也會更加強(qiáng)烈。走路的話，心率還可以保持在較高頻率，等體力逐漸恢復(fù)后再次起跑就輕松多了。把接下來的補(bǔ)給點(diǎn)當(dāng)成階段性目標(biāo)  天熱一定要注意降溫我們也可以把接下來的每一個(gè)補(bǔ)給站當(dāng)成階段性目標(biāo)，跑到后通過補(bǔ)水來“獎(jiǎng)勵(lì)”自己，然后放慢速度，待體力恢復(fù)一些再提速朝往下一個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)進(jìn)發(fā)，這樣堅(jiān)持下去你就會發(fā)現(xiàn)終點(diǎn)離自己越來越近了。云南策劃賽事

云南比蘭廣告有限公司一直專注于國內(nèi)各類廣告的設(shè)計(jì)、制作、發(fā)布及代理；組織文化藝術(shù)交流活動(dòng)。企業(yè)形象設(shè)計(jì)及營銷策劃；禮儀慶典服務(wù)、承辦會議及商品的展覽展示活動(dòng)；體育賽事搭建、執(zhí)行、服務(wù)保障；體育經(jīng)紀(jì)人；組織一般性體育賽事活動(dòng)；廣告執(zhí)行活動(dòng)物料出租出售；體育用品及器械、工藝美術(shù)品、文化用品、日用百貨的銷售。，是一家商務(wù)服務(wù)的企業(yè)，擁有自己**的技術(shù)體系。目前我公司在職員工以90后為主，是一個(gè)有活力有能力有創(chuàng)新精神的團(tuán)隊(duì)。公司以誠信為本，業(yè)務(wù)領(lǐng)域涵蓋廣告，會展，賽事，活動(dòng)，我們本著對客戶負(fù)責(zé)，對員工負(fù)責(zé)，更是對公司發(fā)展負(fù)責(zé)的態(tài)度，爭取做到讓每位客戶滿意。公司力求給客戶提供全數(shù)良好服務(wù)，我們相信誠實(shí)正直、開拓進(jìn)取地為公司發(fā)展做正確的事情，將為公司和個(gè)人帶來共同的利益和進(jìn)步。經(jīng)過幾年的發(fā)展，已成為廣告，會展，賽事，活動(dòng)行業(yè)出名企業(yè)。